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Special K Classic - Kellogg's - 500 g

Special K Classic - Kellogg's - 500 g

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Code-barres: 5000127160491 (EAN / EAN-13)

Quantité : 500 g

Marques : Kellogg's

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Flocons, Flocons de céréales, Céréales extrudées, Flocons extrudés, Pétales multicéréales

Labels, certifications, récompenses : Végétarien, Source de fer, Sans huile de palme, Riche en vitamine B12, Riche en vitamine D

Pays de vente : France, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Qualité nutritionnelle moyenne


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 4

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 9, valeur arrondie : 9)
    • Fibre : 4 / 5 (valeur : 4.5, valeur arrondie : 4.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 11

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1588, valeur arrondie : 1588)
    • Sucres : 3 / 10 (valeur : 15, valeur arrondie : 15)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.3, valeur arrondie : 0.3)
    • Sodium : 4 / 10 (valeur : 400, valeur arrondie : 400)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : 7 (11 - 4)

    Nutri-Score : C

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (1.5%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en quantité élevée (15%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (1%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (30g)
    Comparé à: Pétales multicéréales
    Énergie 1 588 kj
    (375 kcal)
    476 kj
    (112 kcal)
    -0 %
    Matières grasses 1,5 g 0,45 g -9 %
    Acides gras saturés 0,3 g 0,09 g -28 %
    Glucides 79 g 23,7 g +1 %
    Sucres 15 g 4,5 g +11 %
    Fibres alimentaires 4,5 g 1,35 g -18 %
    Protéines 9 g 2,7 g +1 %
    Sel 1 g 0,3 g +18 %
    Vitamine D 8,4 µg 2,52 µg +49 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 1,8 mg 0,54 mg +58 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 2,3 mg 0,69 mg +60 %
    Vitamine B3/PP (Niacine) 13,4 mg 4,02 mg +10 %
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,2 mg 0,36 mg +2 %
    Vitamine B9 (Acide folique) 334 µg 100 µg +50 %
    Vitamine B12 (cobalamine) 2,1 µg 0,63 µg -96 %
    Fer 11,6 mg 3,48 mg +19 %
    Zinc 8,4 mg 2,52 mg
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 30g

Ingrédients

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    18 ingrédients


    Riz (46 %), blé complet (37 %), sucre, orge (5%), farine de malt d'orge (3.5 %), arôme de malt d'orge, sel, vitamines (Niacine, B2, B1, B6, acide folique, D, B12), minéraux (fer et zinc)
    Allergènes : Gluten
    Traces : Lait

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Arôme

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    Végétarien


    Aucun ingrédient non végétarien détecté

    Ingrédients non reconnus : Thiamine, Acide folique, Vitamine D, Cobalamine, Fer, Zinc
L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: Riz 46%, _blé_ complet 37%, sucre, _orge_ 5%, farine de malt d'_orge_ 3.5%, arôme de malt d'_orge_, sel, vitamines, Niacine, vitamine B2, vitamine B1, vitamine B6, acide folique, vitamine D, vitamine B12, minéraux (fer, zinc)
    1. Riz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent_min: 46 - percent: 46 - percent_max: 46
    2. _blé_ complet -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent_min: 37 - percent: 37 - percent_max: 37
    3. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 5 - percent_max: 8.5
    4. _orge_ -> en:barley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
    5. farine de malt d'_orge_ -> en:barley-malt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9550 - percent_min: 3.5 - percent: 3.5 - percent_max: 3.5
    6. arôme de malt d'_orge_ -> fr:arome-de-malt-d-orge - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 2.125
    7. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 1
    8. vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1
    9. Niacine -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1
    10. vitamine B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1
    11. vitamine B1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 1
    12. vitamine B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.850000000000001
    13. acide folique -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.772727272727273
    14. vitamine D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 0.708333333333334
    15. vitamine B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.653846153846154
    16. minéraux -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 0.607142857142858
      1. fer -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.607142857142858
      2. zinc -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 0.303571428571429

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par moon-rabbit.
Fiche produit également modifiée par alexrios, beniben, date-limite-app, kiliweb, musarana, neptuno, quechoisir, sebleouf.

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