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Son d'avoine régime Dukan - 500 g

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Son d'avoine régime Dukan - 500 g

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Code-barres:
3770001942056(EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Son d'avoine

Quantité : 500 g

Conditionnement : Boîte, Carton

Marques : régime Dukan, DUKAN

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Son, Sons de céréales, Sons d'avoine

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, AB Agriculture Biologique, Agriculture U.E.
Bio Bio européen AB Agriculture Biologique

Origine des ingrédients : Finlande

Magasins : Monoprix

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 17.4, valeur arrondie : 17.4)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 12.8, valeur arrondie : 12.8)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 5

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1534, valeur arrondie : 1534)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.7, valeur arrondie : 1.7)
    • Acides gras saturés : 1 / 10 (valeur : 1.69, valeur arrondie : 1.7)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -5 (5 - 10)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (1.7%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en faible quantité (0%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (30 g)     		Comparé à: Sons d'avoine
    Énergie 1 534 kj
    (367 kcal)     		460 kj
    (110 kcal)     		+2 %
    Matières grasses 7,4 g 2,22 g +4 %
    Acides gras saturés 1,69 g 0,507 g +35 %
    Acides gras monoinsaturés 2,86 g 0,858 g
    Acides gras polyinsaturés 2,85 g 0,855 g
    Glucides 51,4 g 15,4 g -1 %
    Sucres 1,7 g 0,51 g +16 %
    Fibres alimentaires 12,8 g 3,84 g -7 %
    Protéines 17,4 g 5,22 g +18 %
    Sel 0 g 0 g -100 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
    Fibres-solubles-beta-glucanes 9,6 g 2,88 g
Taille d'une portion : 30 g

Ingrédients

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    : Son d'avoine 100%
    1. Son d'avoine -> en:oat-bran - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9640 - percent_min: 100 - percent: 100 - percent_max: 100

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

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Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par gmlaa.
Fiche produit également modifiée par fred-chauviere, manu1400, packbot, sk-anne.

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