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Choux de Bruxelles - Auchan - 1 kg

Choux de Bruxelles - Auchan - 1 kg

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant AUCHAN APAW.

Code-barres: 3596710431717 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : choux de Bruxelles, surgelés

Quantité : 1 kg

Conditionnement : Plastique, Sachet, Surgelé

Marques : Auchan

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumes et dérivés, Surgelés, Légumes, Aliments à base de plantes surgelés, Légumes surgelés, Choux de Bruxelles, Choux de Bruxelles surgelés

Labels, certifications, récompenses : Nutriscore, Nutriscore A

Magasins : Auchan

Pays de vente : France, Monde

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 100

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 1 / 5 (valeur : 3.2, valeur arrondie : 3.2)
    • Fibre : 4 / 5 (valeur : 4.6, valeur arrondie : 4.6)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 100, valeur arrondie : 100)

    Points négatifs : 0

    • Énergie : 0 / 10 (valeur : 162, valeur arrondie : 162)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.6, valeur arrondie : 2.6)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.1, valeur arrondie : 0.1)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -10 (0 - 10)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (0.3%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (2.6%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.02%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (200 g (200 g (1/5 de sachet)))
    Comparé à: Choux de Bruxelles surgelés
    Énergie 162 kj
    (39 kcal)
    324 kj
    (78 kcal)
    -8 %
    Matières grasses 0,3 g 0,6 g -47 %
    Acides gras saturés 0,1 g 0,2 g -24 %
    Glucides 3,5 g 7 g -12 %
    Sucres 2,6 g 5,2 g +12 %
    Fibres alimentaires 4,6 g 9,2 g +19 %
    Protéines 3,2 g 6,4 g +1 %
    Sel 0,02 g 0,04 g -29 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 100 % 100 %
Taille d'une portion : 200 g (200 g (1/5 de sachet))

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: Choux de bruxelles
    1. Choux de bruxelles -> en:brussels-sprouts - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20058 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Autres informations

Préparation : à la casserole:Sans décongélation préalable Verser dans une casserole d'eau bouillante la quantité de légumes souhaitée. Après reprise de l'ébullition, laisser cuire 8 à 10 minutes environ. Egoutter et assaisonner selon votre convenance..au micro-ondes:Sans décongélation préalable.Verser environ 100 g de choux de Bruxelles dans un plat adapté au four à micro-ondes et ajouter un petit peu d'eau. Couvrir et laisser cuire à 850 W pendant environ 4 à 6 minutes (remuer de temps à temps afin d'obtenir une cuisson homogène). Assaisonner à votre convenance. Laisser reposer les légumes pendant 1 minute avant de servir. Ajuster le temps de cuisson selon la quantité préparée et la puissance du four à micro-ondes.

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Sources de données

Le fabricant AUCHAN APAW utilise Agena3000 pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par org-auchan-apaw.
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