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Pois chiches de France - L'oiseau - 0.5 kg

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Pois chiches de France - L'oiseau - 0.5 kg

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant AUCHAN APAW.

Code-barres: 3596710371549 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Pois chiches de France

Quantité : 0.5 kg

Conditionnement : Sachet plastique

Marques : L'oiseau, Auchan

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumineuses et dérivés, Céréales et pommes de terre, Légumineuses, Graines, Légumes et dérivés, Céréales et dérivés, Graines de légumineuses, Légumineuses sèches, Pois chiches, Assortiments d'aliments, Assortiments de céréales - grains et légumes secs

Origine des ingrédients : France, Aude, Languedoc-Roussillon

Lieux de fabrication ou de transformation : Mouilleron-le-Captif, Vendée, Pays de la Loire, France

Code de traçabilité : EMB 85155A - Mouilleron-le-Captif (Vendée, France)

Magasins : Simply, Auchan

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    1 ingrédient

    Pois chiches. Traces éventuelles de gluten
    Traces : Gluten

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 100

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 15

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 21, valeur arrondie : 21)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 16, valeur arrondie : 16)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 100, valeur arrondie : 100)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1408, valeur arrondie : 1408)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.2, valeur arrondie : 2.2)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.6, valeur arrondie : 0.6)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 4, valeur arrondie : 4)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (4 - 15)

    Nutri-Score :

  • icon

    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (2.2%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en faible quantité (0.01%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (60 g (60 g))     		Comparé à: Assortiments de céréales - grains et légumes secs
    Énergie 1 408 kj
    (334 kcal)     		845 kj
    (200 kcal)     		+42 %
    Matières grasses 4,5 g 2,7 g +200 %
    Acides gras saturés 0,6 g 0,36 g +128 %
    Glucides 44 g 26,4 g +37 %
    Sucres 2,2 g 1,32 g +33 %
    Fibres alimentaires 16 g 9,6 g +39 %
    Protéines 21 g 12,6 g +30 %
    Sel 0,01 g 0,006 g -95 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 100 % 100 %
Taille d'une portion : 60 g (60 g)

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Autres informations

Préparation : :Les valeurs nutritionnelles sont les valeurs du produit cru. Cet emballage contient l'équivalent de 8 portions de 60g.Rinçage : inutileTrempage : 12h dans l'eau froide.Cuisson à la casserole : 1 vol. de pois chiches pour 3 vol. d'eau froide. Après ébullition, 2 à 3 heures à feu doux.Salage : en fin de cuisson.Egouttage.Astuces : pour des pois chiches encore plus savoureux, utilisez de l'eau minérale pour la cuisson et ajoutez de l'ail, de l'oignon ou un bouquet garni en début de cuisson. Ajustez le temps de cuisson selon votre préférence.Idées recettes : envie d'un plat chaud, préparez avec vos pois chiches, une soupe, de la purée ou un plat épicé. Envie d'une salade, ajoutez des poivrons et du chorizo à vos pois chiches puis assaisonnez l'ensemble.

Conditions de conservation : craint la chaleur et l'humidité

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Sources de données

Le fabricant AUCHAN APAW utilise Agena3000 pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.

Produit ajouté le par nounours
Dernière modification de la page produit le par org-auchan-apaw.
Fiche produit également modifiée par jacob80, manu1400, packbot.

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