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Couscous grain moyen - Auchan - 1 kg

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Couscous grain moyen - Auchan - 1 kg

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant AUCHAN APAW.

Code-barres:
3596710090020(EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Coucous de qualité courante

Quantité : 1 kg

Emballage : Carton

Marques : Auchan, Pouce

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Semoules de céréales, Semoules de blé, Semoules de blé dur, Semoules de blé dur pour couscous

Labels, certifications, récompenses : Fabriqué en France, Nutriscore, Nutriscore A

Origine des ingrédients : France

Code de traçabilité : EMB 13117A - Vitrolles (Bouches-du-Rhône, France)

Magasins : Auchan

Pays de vente : France, Monde

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score A

    Très bonne qualité nutritionnelle
    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !

      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?

      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

      L'affichage de ce logo est recommandé par les pouvoirs publics sans obligation pour les entreprises.

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    Points négatifs : 4/55

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      Énergie

      4/10 points (1546kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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      Sucres

      0/15 points (3g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      0/10 points (0.4g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

    • icon

      Sel

      0/20 points (0.01g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 4/17

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      Protéines

      4/7 points (12g)

      Les aliments riches en protéines sont généralement riches en calcium ou en fer, des minéraux essentiels aux nombreux bienfaits pour la santé.

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      Fibre

      0/5 points (3g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score

      ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

      Score nutritionnel : 0 (4 - 4)

      Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels

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      Matières grasses en faible quantité (2%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (3%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.01%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (60 g (60 g))     		Comparé à: Semoules de blé dur pour couscous
    Énergie 1 546 kj
    (365 kcal)     		928 kj
    (219 kcal)     		+5 %
    Matières grasses 2 g 1,2 g +3 %
    Acides gras saturés 0,4 g 0,24 g +6 %
    Glucides 73 g 43,8 g +7 %
    Sucres 3 g 1,8 g +9 %
    Fibres alimentaires 3 g 1,8 g -32 %
    Protéines 12 g 7,2 g +1 %
    Sel 0,01 g 0,006 g -92 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 60 g (60 g)

Ingrédients

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

  • icon

    La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée

    Ingrédients non reconnus : Semoule-de-ble-dur-de-qualite-courante

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

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    Caractère végétalien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Semoule-de-ble-dur-de-qualite-courante

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    Caractère végétarien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Semoule-de-ble-dur-de-qualite-courante

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    fr: Semoule de BLÉ dur de qualité courante
    1. Semoule de BLÉ dur de qualité courante -> fr:semoule-de-ble-dur-de-qualite-courante - percent_min: 100 - percent_max: 100

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Autres informations

Préparation : :Quantités recommandées : - 80 à 100 g de couscous par personne en plat complet - 60 à 80g de couscous / personne en accompagnement ou saladeConseils d'utilisation : Faire bouillir un volume d'eau salée. Hors feu, verser le même volume de couscous. Ajouter une cuillère d'huile et mélanger. Couvrir et laisser gonfler 5 à 7 minutes.Ajouter une noix de beurre. Egrener avec une fourchette.Réchauffer une minute à feu doux tout en remuant. Porter un volume d'eau saléé à ébullition. Dans un plat creux, mettre l'eau bouillante et une cuillère à soupe d'huile . Verser le même volume de graine de couscous en pluie.Couvrir et laisser hydrater la graine de couscous pendant 5 minutes. Ajouter une noix de beurre, égrainer avec une fourchette et servir aussitôt

Conditions de conservation : Conseils de conservation avant ouverture : Craint la chaleur et l'humiditéConseils de conservation après ouverture : A conserver à l'abri de l'humidité.

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Sources de données

Le fabricant AUCHAN APAW utilise Agena3000 pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.

Produit ajouté le par cdmad
Dernière modification de la page produit le par org-auchan-apaw.
Fiche produit également modifiée par kiliweb, lepetitleo, packbot, roboto-app, tacite, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhFkCNGF_QPiNxvShFKSm9OoM720W_x3y7eibKs.

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