Couscous garni - Auchan - 1.05 kg
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Code-barres:
3596710070909(EAN / EAN-13)
Dénomination générique : COUSCOUS à la volaille, viande bovine hachée et protéines végétales.
Quantité : 1.05 kg
Conditionnement : Conserve
Catégories : Conserves, Plats préparés, Plats à base de semoule, Couscous préparés, Plats préparés en conserve
Labels, certifications, récompenses : Nutriscore, Nutriscore A
Magasins : Auchan
Correspondance avec vos préférences
Santé
Nutrition
-
Très bonne qualité nutritionnelle
⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 27Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 6
- Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.4, valeur arrondie : 7.4)
- Fibre : 2 / 5 (valeur : 2.2, valeur arrondie : 2.2)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 27.255859375, valeur arrondie : 27.3)
Points négatifs : 5
- Énergie : 1 / 10 (valeur : 599, valeur arrondie : 599)
- Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.8, valeur arrondie : 1.8)
- Acides gras saturés : 1 / 10 (valeur : 1.8, valeur arrondie : 1.8)
- Sodium : 3 / 10 (valeur : 348, valeur arrondie : 348)
Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
Score nutritionnel : -1 (5 - 6)
Nutri-Score : A
-
Repères nutritionnels
-
Matières grasses en quantité modérée (4.5%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés- Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
-
Acides gras saturés en quantité modérée (1.8%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés- Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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Sucres en faible quantité (1.8%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en quantité modérée (0.87%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
-
Ingrédients
Transformation des aliments
-
Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :
- Additif : E412 - Gomme de guar
- Additif : E451 - Triphosphates
- Ingrédient : Arôme
- Ingrédient : Épaississant
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Additifs
Analyse des ingrédients
-
Sans huile de palme
Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté
Ingrédients non reconnus : 1-boite-de-garniture-aux-legumes-et-a-la-viande, Morceaux-de-cuisse-de-poulet-non-desosses, Triphosphates-sel, 1-coupelle-de-semoule-de-ble-dur-precuite-a-la-vapeur, 1-sachet-d-epices-naturelles-et-d-aromate-moulusCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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-
Non végétalien
Ingrédients non végétaliens : Boulette de viande de boeuf, Viande bovine hachéeCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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Non végétarien
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Détail de l'analyse des ingrédients
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fr: 1 boîte de garniture aux légumes et à la viande (Eau), morceaux de cuisse de poulet non désossés 15%, boulettes de viande de boeuf 15% (viande de boeuf hachée 9.285%, eau, protéines de BLÉ texturées 0.9%, amidon de manioc, arômes, protéines de pois, stabilisant (triphosphates sel)), carottes, pois chiche réhydratés, navets, courgettes, triple concentré de tomate, oignons, poivrons, sel, épices (dont CÉLERI), huile de colza, arômes, épaississants (farine de graines de caroube), gomme guar, 1 coupelle de semoule de BLÉ dur précuite à la vapeur, 1 sachet d'épices naturelles et d'aromate moulus- 1 boîte de garniture aux légumes et à la viande -> fr:1-boite-de-garniture-aux-legumes-et-a-la-viande - percent_min: 15 - percent_max: 70
- Eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 15 - percent_max: 70
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- triple concentré de tomate -> fr:puree-de-tomates-triple-concentree - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20170 - percent_min: 0 - percent_max: 11.6666666666667
- oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 0 - percent_max: 10
- poivrons -> en:bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20041 - percent_min: 0 - percent_max: 8.75
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
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- dont CÉLERI -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 20055 - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
- huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
- arômes -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
- épaississants -> en:thickener - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
- farine de graines de caroube -> en:carob-seed-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
- gomme guar -> en:e412 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
- 1 coupelle de semoule de BLÉ dur précuite à la vapeur -> fr:1-coupelle-de-semoule-de-ble-dur-precuite-a-la-vapeur - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
- 1 sachet d'épices naturelles et d'aromate moulus -> fr:1-sachet-d-epices-naturelles-et-d-aromate-moulus - percent_min: 0 - percent_max: 0.87
Environnement
-
Eco-Score non calculé - Impact environnemental inconnu
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Emballage
-
Informations d'emballage manquantes pour ce produit
⚠ ️ Les informations sur l'emballage de ce produit ne sont pas indiquées.Prendre une photo des informations de recyclage
Transport
-
Origines des ingrédients
Origines des ingrédients ayant un fort impact
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact Inconnu 76 %élevé Union européenne 24 %élevé
Autres informations
Préparation : :Temps de préparation : 5 min – Temps de cuisson : 10 min.1 - Verser la semoule dans un saladier. Remplir d'eau la coupelle jusqu'au trait de dosage correspondant à 30 cl (traits de dosage situés à l'extérieur de la coupelle sous l'étiquette). Verser l'eau dans la casserole. Saler légèrement et porter à ébullition. Verser l'eau dans le saladier contenant le couscous. Laisser gonfler 5 min (l'eau doit être complètement absorbée).2 – Ouvrir la boîte de garniture, verser le contenu dans une casserole et faire réchauffer à feu doux.3 – Dans une autre casserole, faire fondre environ 25 g de beurre, puis verser la semoule. Chauffer à feu doux 5 minutes en détachant sans cesse le grain à l'aide d'une fourchette.4 – Délayer le contenu du sachet d'épices dans un récipient contenant une cuillère à soupe du bouillon de la garniture.5 – Servir séparément la semoule, la garniture et les épices.
Conditions de conservation : Craint la chaleur et l'humidité.
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-
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Sources de données
Le fabricant AUCHAN APAW utilise Agena3000 pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.
Produit ajouté le par date-limite-app
Dernière modification de la page produit le par org-auchan-apaw.
Fiche produit également modifiée par alexfauquette, autorotate-bot, kiliweb, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, tacite, teolemon, yuka.A5djGtfUJ-p6P8D70rgJhgi3Ffa_KuR-AH8ToQ, yuka.VKpJH86ROuZ6RsHN6Lo73hiqP-vFKacGACZXow, yuka.ZC9ndU1vSURpZllRbTgwWCtoSHc0ZXN1Mk1mMmNFV3pkN2NESVE9PQ.