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Cannelle - flacon - Rustica - 39 g

Cannelle - flacon - Rustica - 39 g

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Code-barres: 3564700997789 (EAN / EAN-13)

Quantité : 39 g

Conditionnement : Petit pot

Marques : Rustica, Marque Repère

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Condiments, Epices, Cannelle, en:groceries

Magasins : Leclerc

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (1.2%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (2.2%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (39g)
    Comparé à: Cannelle
    Énergie 1 011 kj
    (242 kcal)
    394 kj
    (94 kcal)
    +153 %
    Matières grasses 1,2 g 0,468 g +2 %
    Acides gras saturés 0,4 g 0,156 g -2 %
    Glucides 28 g 10,9 g +29 %
    Sucres 2,2 g 0,858 g -40 %
    Fibres alimentaires 53 g 20,7 g +186 %
    Protéines 3,9 g 1,52 g +67 %
    Sel 0 g 0 g -100 %
Taille d'une portion : 39g

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Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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