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Galettes végétales céréales x 2 - Marque Repère - 100 g
Galettes végétales céréales x 2 - Marque Repère - 100 g
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Code-barres: 3564700841235 (EAN / EAN-13)
Quantité : 100 g
Marques : Marque Repère, Nat & vie
Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Alternatives à la viande, Galettes végétariennes
Labels, certifications, récompenses : Nutriscore, Nutriscore A
Magasins : Leclerc
Pays de vente : France
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
25 ingrédients
Boulgour précuit 29 % (eau, boulgour) ; carottes 15 % ; lentilles précuites 15 % (eau, lentilles) ; poireaux 10 % ; oignons préfrits (oignons, huile de tournesol) ; emmental 8 % ; huile de colza ; tomates séchées ; vinaigre ; huile de tournesol ; sel ; épaississant : E461 ; huile d'olive vierge extra ; vinaigre de xéres ; ail ; origan ; acidifiant : acide citrique. Traces de céleri, œufs, poissons, soja, mollusques, crustacés et moutardeAllergènes : Gluten, LaitTraces : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Mollusques, Moutarde, Soja
Transformation des aliments
-
Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :
- Additif : E461 - Méthylcellulose
- Ingrédient : Épaississant
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Additifs
-
E330 - Acide citrique
L'acide citrique est un acide organique naturel présent dans les agrumes tels que les citrons et les oranges.
Il est largement utilisé dans l'industrie alimentaire en tant qu'exhausteur de goût, acidifiant et conservateur en raison de son goût acidulé et rafraîchissant.
L'acide citrique est considéré comme un additif alimentaire sûr par les organismes de réglementation du monde entier.
-
E461 - Méthylcellulose
Méthylcellulose : La méthylcellulose est fabriquée à partir de la cellulose du bois et se comporte comme des fibres solubles. Elle donne des solutions très visqueuses une fois diluée dans l'eau.Source : Wikipedia
Analyse des ingrédients
-
Sans huile de palme
Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté
-
Non végétalien
Ingrédients non végétaliens : Emmental
-
Caractère végétarien inconnu
Ingrédients non reconnus : Oignons préfrits
-
Détail de l'analyse des ingrédients
: Boulgour 29% (eau, boulgour), carottes 15%, lentilles précuites 15% (eau, lentilles), poireaux 10%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), emmental 8%, huile de colza, tomates, vinaigre, huile de tournesol, sel, épaississant (e461), huile d'olive vierge extra, vinaigre de xéres, ail, origan, acidifiant (acide citrique)- Boulgour -> en:bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 29 - percent: 29 - percent_max: 29
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 14.5 - percent_max: 29
- boulgour -> en:bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14.5
- carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
- lentilles précuites -> en:precooked-lentils - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 7.5 - percent_max: 15
- lentilles -> en:lentils - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.5
- poireaux -> en:leek - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
- oignons préfrits -> en:pre-fried-onions - percent_min: 8 - percent_max: 10
- oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent_max: 10
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 5
- emmental -> en:emmental - vegan: no - vegetarian: maybe - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8
- huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 1.18181818181818 - percent_max: 6
- tomates -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.7 - percent_max: 4.8030303030303
- vinaigre -> en:vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.244107744107745 - percent_max: 4.01688311688312
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 3.48425925925926
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- épaississant -> en:thickener - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- e461 -> en:e461 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vinaigre de xéres -> en:sherry-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- origan -> en:oregano - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- acidifiant -> en:acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- acide citrique -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- Boulgour -> en:bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 29 - percent: 29 - percent_max: 29
Nutrition
-
Très bonne qualité nutritionnelle
Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 8
- Protéines : 3 / 5 (valeur : 6.1, valeur arrondie : 6.1)
- Fibre : 4 / 5 (valeur : 4.4, valeur arrondie : 4.4)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 1 / 5 (valeur : 57.24, valeur arrondie : 57.2)
Points négatifs : 7
- Énergie : 2 / 10 (valeur : 694, valeur arrondie : 694)
- Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.4, valeur arrondie : 1.4)
- Graisses saturées : 2 / 10 (valeur : 2.3, valeur arrondie : 2.3)
- Sodium : 3 / 10 (valeur : 360, valeur arrondie : 360)
Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
Score nutritionnel : (7 - 8)
Nutri-Score :
-
Repères nutritionnels
-
Matières grasses en quantité modérée (9.5%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Acides gras saturés en quantité modérée (2.3%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Sucres en faible quantité (1.4%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en quantité modérée (0.9%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
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Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlComparé à: Galettes végétariennes Énergie 694 kj
(166 kcal)-17 % Matières grasses 9,5 g +5 % Acides gras saturés 2,3 g +55 % Glucides 12 g -25 % Sucres 1,4 g -36 % Fibres alimentaires 4,4 g -5 % Protéines 6,1 g -44 % Sel 0,9 g -13 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 57,24 % +198 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 53,742 %
Environnement
-
Eco-Score B - Faible impact environnemental
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise.Analyse du cycle de vie
-
Impact moyen des produits de la même catégorie : A (Score: 81/100)
Catégorie : Escalope végétale ou steak à base de soja
Catégorie : Escalope végétale ou steak à base de soja
- Score environnemental PEF : 0.27 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 1.75 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Bonus et malus
-
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
Malus : -5
⚠️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
Si elles sont indiquées sur l'emballage, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs.
-
Informations d'emballage manquantes pour ce produit
Malus : -15
⚠️ Les informations sur l'emballage de ce produit ne sont pas renseignées.⚠️ Pour un calcul plus précis de l'Eco-Score, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
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Eco-Score pour ce produit
-
Impact pour ce produit: B (Score: 61/100)
Produit : Galettes végétales céréales x 2 - Marque Repère - 100 g
Score d'analyse du cycle de vie : 81
Somme des bonus et malus : -20
Score final : 61/100
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Empreinte carbone
-
Équivaut à parcourir 0.9 km dans une voiture à essence
175 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Escalope végétale ou steak à base de soja (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Emballage
-
Informations d'emballage manquantes pour ce produit
⚠️ Les informations sur l'emballage de ce produit ne sont pas renseignées.Prendre une photo des informations de recyclage Prendre une photo des informations de recyclage
Transport
-
Origines des ingrédients
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
⚠️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
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Autres informations
Préparation :
À consommer cuit à cœur.
À la poêle : Réchauffez les galettes avec un peu de matière grasse sur feu moyen, 3 à 4 minutes de chaque côté.
Au four : Retirez les galettes de leur emballage. Réchauffez-les dans un four préchauffé à 180°C (th 6), 8 à 10 minutes. Retournez-les à mi-cuisson.
Sources de données
Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par moon-rabbit.
Fiche produit également modifiée par assatadiet, geraldine33, julie-yuka, m-etchebarne, openfoodfacts-contributors, org-scamark, roboto-app, scamark, segundo, teolemon, yuka.SGFGZUhMeFJtTVVJd05zT3hScno0dmgzM3NUMmNHN3NLTkljSVE9PQ, yuka.YWFCZE5yVW1sK2c0cHM4bThnK0kzT053K2NhblFIeXVNcm9OSVE9PQ.
Dernière vérification de la fiche produit le par m-etchebarne.