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Haché de Colin Citron et Persil – Marque Repère – 200 g

Haché de Colin Citron et Persil – Marque Repère – 200 g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Scamark.

Code-barres:
3564700573860(EAN / EAN-13)

Quantité : 200 g

Emballage : Sachet et emballage individuel plastique

Marques : Marque Repère, Leclerc, Pêche Océan

Catégories : Produits de la mer, Poissons et dérivés, Poissons, Plats préparés, Poissons maigres, Préparations de poisson, Plats préparés au poisson, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Colins, Hachés de poissons

Labels, certifications, récompenses : Peu ou pas de matière grasse, en:Sustainable, Pêche durable, Point Vert, Sans matière grasse ajoutée, Sans colorants, Nutriscore, Nutriscore B, Pêche durable MSC
Pêche durable Point Vert Pêche durable MSC

Code de traçabilité : FR 14.738.042 CE - Verson (Calvados, France), MSC-C-50004

Magasins : e.leclerc, Leclerc

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score A

    Très bonne qualité nutritionnelle
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !


      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?


      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

      L'affichage de ce logo est recommandé par les pouvoirs publics sans obligation pour les entreprises.

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    Points négatifs : 6/55

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      Énergie

      1/10 points (659kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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      Sucres

      0/15 points (0.5g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      1/10 points (1.4g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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      Sel

      4/20 points (0.87g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 6/17

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      Protéines

      6/7 points (15g)

      Les aliments riches en protéines sont généralement riches en calcium ou en fer, des minéraux essentiels aux nombreux bienfaits pour la santé.

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      Fibre

      0/5 points (1.1g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score


      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

      Score nutritionnel : 0 (6 - 6)

      Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (0.5%)


      Ce que vous devez savoir
      • Consommés en excès, les produits sucrés favorisent la prise de poids et peuvent entraîner la formation de caries dentaires.

      Recommandation : Limiter les aliments et boissons sucrés
      • Il est recommandé d’introduire les produits sucrés dans l’alimentation des enfants à l’âge le plus tardif possible et en quantité limitée.
      • Evitez les produits ultra-transformés, qui sont souvent très sucrés et utilisez le Nutri-Score quand vous achetez des produits transformés
      • Privilégiez l’eau qui est la seule boisson recommandée.
      • Limitez le plus possible les jus de fruits, quels qu’ils soient, les boissons sucrées, les sodas, même light, et les boissons dites « énergisantes » qui sont très sucrés - dans tous les cas, pas plus d’un verre par jour.
      • Un jus de fruits ne compte pas comme une portion quotidienne de fruits et légumes.
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      Sel en quantité modérée (0.87%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (100g)
    Comparé à: Colins
    Énergie 659 kj
    (167 kcal)
    659 kj
    (167 kcal)
    +32 %
    Matières grasses 9,9 g 9,9 g +151 %
    Acides gras saturés 1,4 g 1,4 g +126 %
    Glucides 4 g 4 g -31 %
    Sucres 0,5 g 0,5 g -14 %
    Fibres alimentaires 1,1 g 1,1 g +105 %
    Protéines 15 g 15 g +5 %
    Sel 0,87 g 0,87 g +56 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 10,5 % 10,5 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 1,043 % 1,043 %
Taille d'une portion : 100g

Ingrédients

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    18 ingrédients


    Colin d'Alaska 75 %, crème fraîche, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol), blanc d'œuf en poudre, farine de blé, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), flocons de pommes de terre, persil 0.5 %, sel, arôme naturel de citron. Huiles de friture : huiles végétales de tournesol et colza. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total avant précuisson. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et soja.
    Allergènes : Œufs, Poisson, Gluten, Lait
    Traces : Céleri, Crustacés, Mollusques, Moutarde, Soja
    • Information sur les ingrédients


      • Colin d'Alaska : 75.0%


      • Crème fraîche : 12.1% (estimation)


      • Pommes de terre préfrites : 6.7% (estimation)


      • — Pomme de terre : 3.5% (estimation)


      • — Huile de tournesol : 3.2% (estimation)


      • Blanc d'œuf en poudre : 3.3% (estimation)


      • Farine de blé : < 2% (estimation)


      • Oignons préfrits : < 2% (estimation)


      • — Oignon : < 2% (estimation)


      • — Huile de tournesol : < 2% (estimation)


      • Flocon de pomme de terre : < 2% (estimation)


      • Persil : 0.5%


      • Sel : < 2% (estimation)


      • Arôme naturel de citron : < 2% (estimation)


      • Huile de friture : < 2% (estimation)


      • — Huile végétale : < 2% (estimation)


      • — Huile de tournesol : < 2% (estimation)


      • Huile de colza : < 2% (estimation)


Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Colin d'Alaska, Crème fraîche, Blanc d'œuf en poudre
L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: Colin d'Alaska 75%, crème fraîche, pommes de terre préfrites (pommes de terre, huile de tournesol), blanc d'œuf en poudre, farine de blé, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), flocons de pommes de terre, persil 0.5%, sel, arôme naturel de citron, Huiles de friture (huiles végétales, huile de tournesol), huile de colza
    1. Colin d'Alaska -> en:alaska-pollock – vegan: no – vegetarian: no – ciqual_food_code: 26006 – percent_min: 75 – percent: 75 – percent_max: 75
    2. crème fraîche -> en:fresh-cream – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 19402 – percent_min: 2.27272727272727 – percent_estimate: 12.1363636363636 – percent_max: 22
    3. pommes de terre préfrites -> fr:pommes-de-terre-prefrites – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 4003 – percent_min: 0.5 – percent_estimate: 6.68181818181818 – percent_max: 20.2272727272727
      1. pommes de terre -> en:potato – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 4003 – percent_min: 0.25 – percent_estimate: 3.46590909090909 – percent_max: 20.2272727272727
      2. huile de tournesol -> en:sunflower-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17440 – percent_min: 0 – percent_estimate: 3.21590909090909 – percent_max: 10.1136363636364
    4. blanc d'œuf en poudre -> en:powdered-egg-white – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 22004 – percent_min: 0.5 – percent_estimate: 3.34090909090909 – percent_max: 11.3636363636364
    5. farine de blé -> en:wheat-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9410 – percent_min: 0.5 – percent_estimate: 1.67045454545455 – percent_max: 7.40909090909091
    6. oignons préfrits -> en:pre-fried-onions – percent_min: 0.5 – percent_estimate: 0.835227272727273 – percent_max: 5.43181818181818
      1. oignons -> en:onion – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20034 – percent_min: 0.25 – percent_estimate: 0.542613636363637 – percent_max: 5.43181818181818
      2. huile de tournesol -> en:sunflower-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17440 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0.292613636363637 – percent_max: 2.71590909090909
    7. flocons de pommes de terre -> en:potato-flakes – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 4003 – percent_min: 0.5 – percent_estimate: 0.41761363636364 – percent_max: 4.24545454545455
    8. persil -> en:parsley – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 11014 – percent_min: 0.5 – percent: 0.5 – percent_max: 0.5
    9. sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.5
    10. arôme naturel de citron -> en:natural-lemon-flavouring – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.5
    11. Huiles de friture -> en:frying-oil – vegan: maybe – vegetarian: maybe – from_palm_oil: maybe – ciqual_food_code: 16128 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.5
      1. huiles végétales -> en:vegetable-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: maybe – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.5
      2. huile de tournesol -> en:sunflower-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17440 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.25
    12. huile de colza -> en:colza-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17130 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.5

Environnement

Emballage

Transport

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    Très petite empreinte forêt

    Pas de risque de déforestation

    Ingrédients nécessitant du soja

    L'empreinte forêt est calculée en prenant en compte les ingrédients dont l'élaboration nécessite du soja dont la culture est liée à la déforestation.

    Ingrédient Type % dans le produit Facteur de transformation
    (% d'aliments après transformation)
    Facteur de l'alimentation au soja
    (kg de soja par kg d'aliment)
    Rendement du soja
    (kg de soja par m²)
    Risque de déforestation
    (%)
    Empreinte forêt
    (m² par kg d'aliment)
    Blanc d'œuf en poudre Oeufs Importés 3.34 % 100 % 0.035 0.3 68 % 0.00

    Empreinte forêt totale

    0.00 m² par kg d'aliment

Labels environnementaux

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    Pêche durable MSC


Autres informations

Préparation : A consommer cuit à cœur. À la poêle : sans ajout de matière grasse, préchauffer la poêle et réchauffer à feu doux pendant 5 minutes en retournant régulièrement. Au four à micro-ondes : réchauffer 1 minute par pièce dans une assiette à couvert, puissance 650 Watts.

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par navig491.
Fiche produit également modifiée par alexfauquette, alixx, bobobeauvais, danis1597, date-limite-app, foodless, inf, monkey2celine, openfoodfacts-contributors, org-scamark, packbot, roboto-app, scamark, tacite, yuka.UTdCUUtva0JodUJRbzhBbHpBclN3Y0IxNTV1VlpFYVFNUHBBSUE9PQ, yuka.UzZjQUFMWlJtUGtJbzhSZzBqYjVwdDhreHJUeWN6aUtNN1FySVE9PQ, yuka.WGJJNVRJUUVvTjB0aGNSbTlUajc1SWx6NnBHTloxR2RNdlZKSUE9PQ, yuka.ZVlZS0lhRTRyYWhXZ00wMDBEenpxK05wN3MrYlpEMjFKUElkSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhF9D8eFqAmYO0zmu2SO5M6nAZbRcfpN-rLIYqo, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhVqbfj-vT_UPkH6hWvUz9LQMpfwefBe8JPDHqs.

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