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Salade la meridionale riz et thon - Marque Repère - 250 g

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Salade la meridionale riz et thon - Marque Repère - 250 g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Scamark.

Code-barres: 3564700443194 (EAN / EAN-13)

Quantité : 250 g

Marques : Marque Repère, Côté Snack

Catégories : Plats préparés, Plats à base de pâtes, Salades composées, Salades de pâtes, Salade de pâtes au poisson, Salades de pâtes au thon

Labels, certifications, récompenses : Nutriscore, Nutriscore A

Code de traçabilité : EMB 13018D - Cabannes (Bouches-du-Rhône, France), EMB 45082C - Châteauneuf-sur-Loire (Loiret, France)

Magasins : Leclerc

Pays de vente : France, États-Unis

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    28 ingrédients

    Mélange de salades 24 % (scarole, frisée, chicorée rouge) ; riz cuit 19,2 % (eau, riz, sel) ; œuf dur 16,8 % ; thon au naturel 12 % (thon Listao, eau, sel) ; sauce vinaigrette au vinaigre balsamique 10 % (huile de colza, vinaigre balsamique 3 % (vinaigre de vin ; moût de raisin), eau, sel, poivre) ; carottes râpées 8 % ; tomates cerises 6 % ; maïs 4 % (maïs doux en grains, eau, sucre, sel). Traces de crustacés, fruits à coque, gluten, lait, moutarde et soja.
    Allergènes : Œufs
    Traces : Crustacés, Gluten, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Soja

Transformation des aliments

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    Aliments transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés
    • Ingrédient : Sel
    • Ingrédient : Sucre
    • Ingrédient : Sauce

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    Non végétalien

    Ingrédients non végétaliens : Œuf dur, Thon au naturel, Thon listao
L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

    fr: Mélange de salades 24% (scarole, frisée, chicorée rouge), riz cuit 19.2% (eau, riz, sel), œuf dur 16.8%, thon au naturel 12% (thon Listao, eau, sel), sauce vinaigrette au vinaigre balsamique 10% (huile de colza, vinaigre balsamique 3% (vinaigre de vin, moût de raisin), eau, sel, poivre), carottes râpées 8%, tomates cerises 6%, maïs 4% (maïs doux en grains, eau, sucre, sel)
    1. Mélange de salades -> fr:melange-de-salades - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 24
      1. scarole -> en:endive - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. frisée -> en:curly-endive - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20012
      3. chicorée rouge -> en:radicchio - vegan: yes - vegetarian: yes
    2. riz cuit -> en:cooked-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent: 19.2
      1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
      2. riz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100
      3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    3. œuf dur -> en:hard-boiled-egg - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 22010 - percent: 16.8
    4. thon au naturel -> en:tuna-in-brine - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26039 - percent: 12
      1. thon Listao -> en:skipjack-tuna - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26068
      2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
      3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    5. sauce vinaigrette au vinaigre balsamique -> fr:sauce-vinaigrette-au-vinaigre-balsamique - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent: 10
      1. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130
      2. vinaigre balsamique -> en:balsamic-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11091 - percent: 3
        1. vinaigre de vin -> en:wine-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11018
        2. moût de raisin -> en:grape-must - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
      4. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
      5. poivre -> en:pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11015
    6. carottes râpées -> fr:carottes-rapees - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent: 8
    7. tomates cerises -> en:cherry-tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20172 - percent: 6
    8. maïs -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent: 4
      1. maïs doux en grains -> fr:mais-doux-en-grains - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200
      2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
      3. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
      4. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 6

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 6.5, valeur arrondie : 6.5)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.3, valeur arrondie : 1.3)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 1 / 5 (valeur : 42, valeur arrondie : 42)

    Points négatifs : 3

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 547, valeur arrondie : 547)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2, valeur arrondie : 2)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 1, valeur arrondie : 1)
    • Sodium : 2 / 10 (valeur : 208, valeur arrondie : 208)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (3 - 6)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en faible quantité (2%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.52%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (250 g)     		Comparé à: Salades de pâtes au thon
    Énergie 547 kj
    (131 kcal)     		1 370 kj
    (328 kcal)     		+3 %
    Matières grasses 7,8 g 19,5 g +10 %
    Acides gras saturés 1 g 2,5 g +5 %
    Glucides 8,1 g 20,2 g -24 %
    Sucres 2 g 5 g +44 %
    Fibres alimentaires 1,3 g 3,25 g
    Protéines 6,5 g 16,2 g -1 %
    Sel 0,52 g 1,3 g -6 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 42 % 42 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 46,5 % 46,5 %
Taille d'une portion : 250 g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par roptat
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