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4 Portions de Filet de Colin d'Alaska, Surgelé - Pêche Océan - 4 x 100 g

4 Portions de Filet de Colin d'Alaska, Surgelé - Pêche Océan - 4 x 100 g

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Code-barres: 3564700000434 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Portion de filet de colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) pêché en océan Pacifique

Quantité : 4 x 100 g

Conditionnement : Boîte, Carton, Surgelé, 2 sachets fraîcheur, Film plastique

Marques : Pêche Océan, Marque Repère, Scamark (Filiale E. Leclerc)

Catégories : Produits de la mer, Poissons et dérivés, Poissons, Surgelés, Poissons maigres, Filets de poissons, Fruits de mer surgelés, Poissons surgelés, Colins, Filets de colin, Filets de colin d'Alaska, Poissons sauvages

Labels, certifications, récompenses : Point Vert, 100% filet, Eco-Emballages, Poisson-sauvage, Qualité sans arête

Origine des ingrédients : Océan Pacifique, Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma)

Lieux de fabrication ou de transformation : Greenland Seafood Wilhelmshaven GmbH - Flutstraße 84 - 26386 Wilhelmshaven, Basse-Saxe, Allemagne

Code de traçabilité : DE NI 11102 EG

Magasins : Leclerc

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    1 ingrédient


    Tranches de filets de colin d'Alaska. Traces de gluten.
    Allergènes : Poisson
    Traces : Gluten, Arete

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    : filets de colin d'Alaska
    1. filets de colin d'Alaska -> en:alaskan-pollock-fillet - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26006 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 15, valeur arrondie : 15)
    • Fibre : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 1

    • Énergie : 0 / 10 (valeur : 284, valeur arrondie : 284)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Sodium : 1 / 10 (valeur : 110, valeur arrondie : 110)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (1 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (0%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.275%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Filets-de-colin-d-alaska
    Énergie 284 kj
    (67 kcal)
    -2 %
    Matières grasses 0,5 g -14 %
    Acides gras saturés 0 g -100 %
    Glucides 0,6 g +200 %
    Sucres 0 g -100 %
    Fibres alimentaires 0 g
    Protéines 15 g -4 %
    Sel 0,275 g -14 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %
Taille d'une portion : 100 g (Cet emballage contient 4 portions)

Environnement

Emballage

Transport

Autres informations

Préparation : Ce produit est à consommer cuit.Sans décongélation préalable. Au four à micro-ondes : retirer les tranches de leur sachet. Saler, poivrer et les placer dans un plat adapté (non métallique). Couvrir et laisser cuire à 900 Watts pendant 3 minutes et 30 secondes environ par portion de 100 g.À la poêle : retirer les tranches de leur sachet et les faire revenir à feu doux 8 à 10 minutes en les retournant de temps en temps.Assaisonner.

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Sources de données

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