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Flocons d'avoine – Carrefour BIO – 500 g

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Flocons d'avoine – Carrefour BIO – 500 g

Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Carrefour.

Code-barres:
3560071190965(EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Flocons d'avoine complète issue de l'agriculture biologique, riche en fibres.

Quantité : 500 g

Emballage : Plastique

Marques : Carrefour BIO, Carrefour

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Flocons, Flocons de céréales, Flocons laminés, Flocons d'avoine

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, Source de fibres alimentaires, Agriculture UE, Point Vert, Riche en fibres, PL-EKO-01, AB Agriculture Biologique
Bio Bio européen Point Vert AB Agriculture Biologique

Origine du produit et/ou de ses ingrédients : xonditionnés en Pologne à partir d'avoine cultivée dans l'union européenne

Origine des ingrédients : Union européenne

Lieux de fabrication ou de transformation : Pologne

Magasins : Carrefour, Carrefour market, carrefour.fr

Pays de vente : Belgique, France, Italie, Maroc, La Réunion, Espagne, Suisse

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score A

    Très bonne qualité nutritionnelle
    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !

      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?

      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

      L'affichage de ce logo est recommandé par les pouvoirs publics sans obligation pour les entreprises.

    icon

    Points négatifs : 5/55

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      Énergie

      4/10 points (1566kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

    • icon

      Sucres

      0/15 points (0.7g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      1/10 points (1.3g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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      Sel

      0/20 points (0.01g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 10/17

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      Protéines

      5/7 points (14g)

      Les aliments riches en protéines sont généralement riches en calcium ou en fer, des minéraux essentiels aux nombreux bienfaits pour la santé.

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      Fibre

      5/5 points (10g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score

      ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

      Score nutritionnel : -5 (5 - 10)

      Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en faible quantité (0.7%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.01%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (40g)     		Comparé à: Flocons d'avoine
    Énergie 1 566 kj
    (372 kcal)     		626 kj
    (149 kcal)     		+1 %
    Matières grasses 7 g 2,8 g -1 %
    Acides gras saturés 1,3 g 0,52 g +4 %
    Glucides 59 g 23,6 g -1 %
    Sucres 0,7 g 0,28 g -47 %
    Fibres alimentaires 10 g 4 g +2 %
    Protéines 14 g 5,6 g +14 %
    Sel 0,01 g 0,004 g -70 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 40g

Ingrédients

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    8 ingrédients

    Flocons d'avoine complète bio 100 %. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, d'arachides, de fruits à coque, de lait, de moutarde, de lupin, de soja et de graines de sésames.
    Allergènes : Lupin, Lait, Moutarde, Arachides, Graines de sésame, Avoine, Avoine
    Traces : Gluten, Lupin, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Soja

    • Information sur les ingrédients

      • Flocon d'avoine complet : 100.0%

      • Arachides : < 2% (estimation)

      • De-fruits-a-coque : < 2% (estimation)

      • Lait : < 2% (estimation)

      • Moutarde : < 2% (estimation)

      • Lupin : < 2% (estimation)

      • Soja : < 2% (estimation)

      • Graine de sésame : < 2% (estimation)

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    Bon pour la diversité agricole

    Contient des récoltes négligées ou sous-utilisées : Lupin
    Le saviez-vous ?

    Depuis 1900, 75% de la diversité des plantes ont été perdus puisque des fermiers dans le monde entier ont abandonné les variétés locales pour des variétés à haute productivité et adaptées au traitement de masse industriel. Ainsi, 60% des apports en énergie de l'humain dans le monde viennent de 3 espèces : le blé, le riz et le maïs.

    Pourquoi c'est important

    Le manque de variété dans les produits agricoles rend notre approvisionnement alimentaire plus vulnérable aux parasites, aux maladies et au changement climatique.

    Ce que vous pouvez faire

    Consommer différentes sortes de céréales, légumineuses, légumes et fruits contribue à :

    • préserver les espèces négligées et sous-utilisées
    • développement rural et soutien aux agriculteurs et aux entreprises locales
    • préservation de paysages diversifiés
    • sécurité alimentaire
    • et votre santé !

    Open Food Facts participe au projet européen DIVINFOOD (financé par le programme de recherche et d'innovation Horizon 2020 de l'Union européenne). DIVINFOOD vise à développer des filières alimentaires valorisant des ressources d'agrobiodiversité sous-exploitées afin d'agir contre le déclin de la biodiversité et de répondre aux attentes croissantes des consommateurs pour des produits sains et locaux qui contribuent à des systèmes alimentaires durables.

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

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    Sans huile de palme

    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : De-fruits-a-coque

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

    Nous avons besoin de votre aide !

    Vous pouvez nous aider à reconnaître d'autres ingrédients et à mieux analyser la liste des ingrédients pour ce produit et d'autres en :

    • Modifiez la page de ce produit pour corriger les fautes d'orthographe dans la liste des ingrédients, pour supprimer des ingrédients dans d'autres langues ou pour supprimer des phrases qui ne correspondent pas aux ingrédients.
    • Ajoutez de nouvelles entrées, synonymes ou traductions à nos listes multilingues d'ingrédients, de méthodes de traitement des ingrédients, et de labels.

    Rejoignez le canal #ingredients dans notre espace de discussion Slack et apprenez-en plus sur l'analyse des ingrédients sur notre wiki, si vous désirez nous aider. Merci !

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    Non végétalien

    Ingrédients non végétaliens : Lait

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

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    Caractère végétarien inconnu

    Ingrédients non reconnus : De-fruits-a-coque, Moutarde

    Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    fr: Flocons d'_avoine_ complète 100%, d'arachides, de fruits à coque, de lait, de moutarde, de lupin, de soja, de graines de sésames
    1. Flocons d'_avoine_ complète -> en:whole-grain-oat-flakes – labels: en:organic – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9311 – percent_min: 100 – percent: 100 – percent_max: 100
    2. d'arachides -> en:peanut – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15001 – percent_min: 0 – percent_max: 0
    3. de fruits à coque -> fr:de-fruits-a-coque – percent_min: 0 – percent_max: 0
    4. de lait -> en:milk – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 19051 – percent_min: 0 – percent_max: 0
    5. de moutarde -> en:mustard – ciqual_food_code: 11013 – percent_min: 0 – percent_max: 0
    6. de lupin -> en:lupin-bean – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20534 – percent_min: 0 – percent_max: 0
    7. de soja -> en:soya – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0
    8. de graines de sésames -> en:sesame-seeds – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15010 – percent_min: 0 – percent_max: 0

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

Autres informations

Préparation : Froid : Versez 40 g de flocons d'avoine dans du lait froid, du yaourt ou du fromage blanc. Ajoutez éventuellement des fruits frais ou secs, du sucre ou du miel.
Chaud au micro-ondes : Mélangez 40 g de flocons d'avoine dans 190 ml de lait demi-écrémé. Réchauffez au micro-ondes 2 minutes à 800W. Remuez et laissez reposer 2 à 3 minutes avant de déguster.
Chaud à la casserole : Mélangez 40 g de flocons d'avoine dans 190 ml de lait demi-écrémé. portez à ébullition et laissez frémir pendant une minute. Laissez reposer 2 à 3 min couvert.

Conditions de conservation : A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien refermer le sachet après chaque utilisation. Pour une dégustation optimale, à consommer de préférence avant le : voir la date au dos du paquet.

Service consommateur : Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par org-carrefour.
Fiche produit également modifiée par b-alex, chevalstar, date-limite-app, didierg, driveoff, feat, foodvisor, inf, malinou, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, quentinbrd, roboto-app, safarikas, scanbot, sebleouf, teolemon, yuka.R3BrU0xwNGhscUlPb3RvWDBDejU5ZkZ5OTdPSlltYUZLYkllSVE9PQ, yuka.R3BwWk42QWNwZVl3Z00wWG9CVE8wUFYwbjdXa2QwS1ZkY1pPSUE9PQ, yuka.RjVCY0xMWThqTVlZcGNFTTVEcUk4TUJaeHBLcFYzS1BJZFk2SUE9PQ, yuka.VDZra0w3WXpwUEkxbVBBWXp4Zjg1ZEYzMm9PcEEybXVOdFVXSVE9PQ, yuka.VjV3NkRibFF2cUFYb3NGbXdpSDBvZUJjeThHU2ZINktCZkZNSVE9PQ, yuka.WHFvSExwWWpxdlZYdDhJdXdBenk2L3hwNnBLM2MzbXFMZFFTSWc9PQ, yuka.WHJ3bE41WVRyTWdSdmRoaDB4YUtvTThsNjdxRGNsdm5FN3RLSVE9PQ, yuka.WUs4bkdhSVRxdHdxcDh3Vnd4YU54OTFTOXB5eVZIMnZETU1QSWc9PQ, yuka.YTd3QURvUWhxdWd2bHNRNDBoV0svb0oyeTdXRlJWeTRKc0ZPSVE9PQ, yuka.YW9ZTEM1MFpxdWt5dVBabS9TbU8rZlpiN0wyZ1ZEdU9ldXc3SUE9PQ, yuka.ZElrS0ZLUXp1UDR2dVBJNi8wUDUvOE43eEpLMVZ6dTlBY3N6SUE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllxdacf9qwnnLCX6iGSAnOnRNY64T-t366fxY6o.

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