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Epinards à cuire - Carrefour - 300 g

Epinards à cuire - Carrefour - 300 g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Carrefour.

Code-barres: 3560070476923 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Épinards prêts à cuisiner.

Quantité : 300 g

Conditionnement : Frais, Sachet plastique

Marques : Carrefour

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumes et dérivés, Légumes, Frais, Aliments à base de plantes frais, Légumes-feuilles, Légumes frais, Épinards, Épinards frais

Labels, certifications, récompenses : Sans conservateurs

Origine du produit et/ou de ses ingrédients : Ces épinards sont cultivés en pleine terre en France, Italie, Espagne, Allemagne ou aux Pays-Bas selon la saison. Pour connaître le pays d'origine de ce lot, voir le marquage sous la DLC sur le devant du sachet.

Ces épinards sont triés, lavés et conditionnés dans le Rhône (69), la Meuse (55), ou en Loire Atlantique (44).
Les 2 premiers chiffres du code emballeur sous la DLC sur le devant du sachet indiquent le département dans lequel ce sachet a été préparé.

Producteur : Préparé en France par BFF pour Interdis.

Code de traçabilité : EMB 44169H - Saint-Julien-de-Concelles (Loire-Atlantique, France), EMB 55312A - Maizey (Meuse, France)

Magasins : Carrefour, carrefour.fr

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (0.3%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (0%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Épinards frais
    Énergie 126 kj
    (30 kcal)
    +31 %
    Matières grasses 0,3 g -32 %
    Acides gras saturés 0 g -100 %
    Glucides 3,6 g +246 %
    Sucres 0 g -100 %
    Fibres alimentaires ?
    Protéines 2,3 g +5 %
    Sel ?
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 100 %

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.

Environnement

Emballage

Transport

Autres informations

Préparation : A la casserole : déposez les épinards dans une casserole, couvrez et faites cuire rapidement à feu vif, 5 à 6 minutes.

A la poêle : faites revenir les épinards 2 à 3 minutes dans de l'huile d'olive.

Pour vos plats mijotés : ajoutez les épinards en toute fin de cuisson à vos plats.

Idée recette : Tarte aux épinards
300 g d'épinards frais, 1 pâte brisée, 150 g de crème fraîche épaisse, 2 oeufs, 80 g de gruyère râpé, 2 gousses d'ail, sel, poivre, muscade râpée.

Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Étalez la pâte, tapissez un moule beurré et réservez.
Faites blanchir les épinards 4 minutes dans de l'eau bouillante salée. Égouttez bien et ciselez grossièrement.
Battez les œufs en omelette puis ajoutez la crème, l'ail haché, le gruyère râpé, la noix de muscade et assaisonnez de sel et de poivre.
Répartissez les épinards sur la pâte, versez la préparation aux œufs.
Enfournez 35 à 40 min.

Conditions de conservation : Picto frigo "Placez le sachet entre +1°C et +4°C."
Pour une conservation idéale :
- Ne pas mettre le sachet dans le bac à légumes.
- Ne pas mettre le sachet au contact de la paroi réfrigérante.

A consommer jusqu'au : voir la date sur le devant du sachet.
A consommer de préférence dans les 48 h après ouverture.

Service consommateur : Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

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Sources de données

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