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Lasagnes Saumon et petits légumes, Pâtes Fraîches (2,7 % MG), Surgelé - Weight Watchers - 280 g (1 pers.)

Lasagnes Saumon et petits légumes, Pâtes Fraîches (2,7 % MG), Surgelé - Weight Watchers - 280 g (1 pers.)

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Code-barres: 3459342804093 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Plat cuisiné surgelé de lasagne avec saumon, colin et légumes. A base de pâtes fraîches précuites et surgelées

Quantité : 280 g (1 pers.)

Conditionnement : Plastique, Boîte, Carton, Surgelé, Barquette

Marques : Weight Watchers

Catégories : Surgelés, Plats préparés, Plats à base de pâtes, Plats préparés au poisson, Lasagnes préparées, Lasagnes au poisson, Plats au saumon, Plats préparés surgelés, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Lasagnes au saumon, Lasagnes aux légumes, Plats préparés à faible teneur en matières grasses, Lasagnes végétariennes

Labels, certifications, récompenses : Point Vert, Eco-Emballages
Point Vert

Origine des ingrédients : Colin d'Alaska, Saumon Atlantique

Lieux de fabrication ou de transformation : Marie Surgelés - MS (Filiale Groupe Lambert Dodard Chancereul - LDC) - Zone Economique de Coquine - Le Pont de Barroux - 79600 Airvault, Deux-Sèvres, Poitou-Charentes, France

Code de traçabilité : FR 79.005.001 CE - Airvault (Deux-Sèvres, France)

Magasins : Leclerc

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 7

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 6.9, valeur arrondie : 6.9)
    • Fibre : 3 / 5 (valeur : 3.1, valeur arrondie : 3.1)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 19.7, valeur arrondie : 19.7)

    Points négatifs : 3

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 484, valeur arrondie : 484)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 3.5, valeur arrondie : 3.5)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.8, valeur arrondie : 0.8)
    • Sodium : 2 / 10 (valeur : 254, valeur arrondie : 254)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -4 (3 - 7)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (2.7%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (3.5%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (0.635%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (280 g)
    Comparé à: Plats préparés à faible teneur en matières grasses
    Énergie 484 kj
    (116 kcal)
    1 360 kj
    (325 kcal)
    +11 %
    Matières grasses 2,7 g 7,56 g -3 %
    Acides gras saturés 0,8 g 2,24 g +19 %
    Glucides 15,7 g 44 g +32 %
    Sucres 3,5 g 9,8 g +61 %
    Fibres alimentaires 3,1 g 8,68 g +27 %
    Protéines 6,9 g 19,3 g +10 %
    Sel 0,635 g 1,78 g -3 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 19,7 % 19,7 % -23 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 19,926 % 19,926 %
    Empreinte carbone de la viande ou du poisson 48,75 g 136 g
Taille d'une portion : 280 g

Ingrédients

  • icon

    23 ingrédients


    Pâte lasagne (24,6 %) (semoule de blé dur), légumes (19,7 %)[épinards (5,7 %), poivrons (4,2 %), carottes (3,5 %), courgettes (3,5 %), oignons (2,8 %)], eau, poissons (15 %) [saumon Atlantique (7,5 %), colin d’Alaska (7,5 %)], fromage blanc, crème fraîche légère 15 % MG, lait écrémé en poudre, amidon transformé, vin blanc, huile de colza, arômes, sel, jus de citron, basilic, muscade.
    Allergènes : Poisson, Gluten, Lait

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E14XX - Amidons modifiés
    • Ingrédient : Arôme

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    Sans huile de palme


    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : Creme-fraiche-legere-15-mg

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Poisson, Saumon atlantique, Colin d'Alaska, Fromage blanc, Lait en poudre écrémé

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    Non végétarien


    Ingrédients non végétariens : Poisson, Saumon atlantique, Colin d'Alaska

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    : Pâte lasagne 24.6% (semoule de blé dur), légumes 19.7% (épinards, poivrons, carottes, courgettes, oignons), eau, poissons 15% (saumon Atlantique 7.5%, colin d'Alaska 7.5%), fromage blanc, crème fraîche légère 15 % MG, lait écrémé en poudre, amidon transformé, vin blanc, huile de colza, arômes, sel, jus de citron, basilic, muscade
    1. Pâte lasagne -> en:lasagne - vegan: maybe - vegetarian: maybe - ciqual_proxy_food_code: 9810 - percent: 24.6
      1. semoule de blé dur -> en:durum-wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9610
    2. légumes -> en:vegetable - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 19.7
      1. épinards -> en:spinach - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20059
      2. poivrons -> en:bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20041
      3. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009
      4. courgettes -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20020
      5. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034
    3. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
    4. poissons -> en:fish - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_proxy_food_code: 26140 - percent: 15
      1. saumon Atlantique -> en:atlantic-salmon - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26036 - percent: 7.5
      2. colin d'Alaska -> en:alaska-pollock - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26006 - percent: 7.5
    5. fromage blanc -> en:fromage-blanc - vegan: no - vegetarian: maybe - ciqual_food_code: 19501
    6. crème fraîche légère 15 % MG -> fr:creme-fraiche-legere-15-mg
    7. lait écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19054
    8. amidon transformé -> en:modified-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510
    9. vin blanc -> en:white-wine - vegan: maybe - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 1014
    10. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130
    11. arômes -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    12. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    13. jus de citron -> en:lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2028
    14. basilic -> en:basil - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11033
    15. muscade -> en:nutmeg - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11048

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par elia
Dernière modification de la page produit le par packbot.
Fiche produit également modifiée par beniben, desan, jacob80, jeremy64, manu1400.

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