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Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g
Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g
Code-barres: 3302741843104 (EAN / EAN-13)
Dénomination générique : Couscous à la Marocaine
Quantité : 450 g
Conditionnement : Plastique, Sachet, Carton, Frais, Sous-vide, Etui en carton
Marques : Fleury Michon
Catégories : Viandes et dérivés, Plats préparés, Plats préparés à la viande, Plats à base de semoule, Plats à la volaille, Couscous préparés, Plats au poulet, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Couscous
Labels, certifications, récompenses :
Viande Française, Sans conservateurs, Experimentation Etiquetage Nutritionnel 2016, Sans colorants, Sans exhausteur de goût, Sans matière grasse hydrogénée, Sans huile de palme, Nutriscore, Expérimentation Nutriscore, Expérimentation Nutriscore B, Nutriscore B, Poulet Français, Triman
Origine du produit et/ou de ses ingrédients : Poulet origine France
Origine des ingrédients : Boeuf origine UE, Mouton origine UE, Poulet origine France
Lieux de fabrication ou de transformation : France, Vendée
Code de traçabilité : FR 85.154.002 CE - Mouilleron-en-Pareds (Vendée, France)
Lien vers la page du produit sur le site officiel du fabricant : http://www.fleurymichon.fr
Magasins : Leclerc, Franprix, Auchan, Casino, Carrefour, Magasins U, carrefour.fr
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
37 ingrédients
Semoule de blé cuite 24%, haut de cuisse de poulet traité en salaison (poulet 20%, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), merguez 11% (viande et gras de boeuf et de mouton, épices, plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), eau, carottes 8.8%, courgettes 8%, navets 4%, poivrons rouges 3%, huile de colza, pois chiches 2%, raisins secs 2%, concentré de tomates, oignons, sel, farine de tapioca, harissa 0.2% (épices, fibre de blé, ail, sel), ail, épices, jus concentrés (céleri et poivrons rouges), thym.Allergènes : Céleri, GlutenTraces : Lait, Fruits à coque, Graines de sésame
Transformation des aliments
-
Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :
- Ingrédient : Dextrose
- Ingrédient : Arôme
- Ingrédient : Glucose
- Ingrédient : Sirop de glucose
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Analyse des ingrédients
-
Sans huile de palme
Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté
Ingrédients non reconnus : Viande-et-gras-de-boeuf-et-de-moutonCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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-
Non végétalien
Ingrédients non végétaliens : Haut de cuisse de poulet, Poulet, MerguezCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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-
Non végétarien
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Détail de l'analyse des ingrédients
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: _blé_ 24%, haut de cuisse de poulet (poulet 20%, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), merguez 11% (viande et gras de boeuf et de mouton, épices, plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), eau, carottes 8.8%, courgettes 8%, navets 4%, poivrons rouges 3%, huile de colza, pois chiches 2%, raisins secs 2%, concentré de tomates, oignons, sel, farine de tapioca, harissa 0.2% (épices, fibre de _blé_, ail, sel), ail, épices, jus concentrés (_céleri_, poivrons rouges), thym- _blé_ -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 24 - percent: 24 - percent_max: 24
- haut de cuisse de poulet -> fr:haut-de-cuisse-de-poulet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 20 - percent_max: 24
- poulet -> en:chicken - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 20 - percent: 20 - percent_max: 20
- sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
- fécule de manioc -> en:tapioca - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
- merguez -> en:merguez - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11
- viande et gras de boeuf et de mouton -> fr:viande-et-gras-de-boeuf-et-de-mouton - percent_min: 1.57142857142857 - percent_max: 11
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- sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
- dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
- arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
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- navets -> en:turnip - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4
- poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
- huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 2 - percent_max: 3
- pois chiches -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
- raisins secs -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
- concentré de tomates -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.74
- oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 1.56363636363636
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 0.8
- farine de tapioca -> en:tapioca-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 0.8
- harissa -> en:harissa - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0.2 - percent: 0.2 - percent_max: 0.2
- épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
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- ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
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- poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
- thym -> en:thyme - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
en:meat -> en:meat
en:chicken -> en:chicken
Nutrition
-
Bonne qualité nutritionnelle
Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 5
- Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.9, valeur arrondie : 7.9)
- Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.3, valeur arrondie : 1.3)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 30.9, valeur arrondie : 30.9)
Points négatifs : 6
- Énergie : 1 / 10 (valeur : 625, valeur arrondie : 625)
- Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.6, valeur arrondie : 2.6)
- Graisses saturées : 2 / 10 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
- Sodium : 3 / 10 (valeur : 320, valeur arrondie : 320)
Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
Score nutritionnel : (6 - 5)
Nutri-Score :
-
Repères nutritionnels
-
Matières grasses en quantité modérée (7.8%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
-
Acides gras saturés en quantité modérée (2.1%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
-
Sucres en faible quantité (2.6%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en quantité modérée (0.8%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
-
-
Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlTel que vendu
par portion (450g)Comparé à: Couscous Énergie 625 kj
(150 kcal)2 810 kj
(675 kcal)-48 % Matières grasses 7,8 g 35,1 g +191 % Acides gras saturés 2,1 g 9,45 g +231 % Glucides 11 g 49,5 g -79 % Sucres 2,6 g 11,7 g +9 % Fibres alimentaires 1,3 g 5,85 g -67 % Protéines 7,9 g 35,5 g -22 % Sel 0,8 g 3,6 g +172 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 30,9 % 30,9 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 32,167 % 32,167 %
Environnement
-
Eco-Score B - Faible impact environnemental
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise.Analyse du cycle de vie
-
Impact moyen des produits de la même catégorie : A (Score: 86/100)
Catégorie : Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue
Catégorie : Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue
- Score environnemental PEF : 0.23 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 1.67 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Bonus et malus
-
Origines des ingrédients ayant un impact moyen
Bonus : +3
Politique environnementale : -2
Transport : +5
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact Inconnu élevé France Faible
-
Emballage à impact moyen
Malus : -11
Forme Matière Recyclage Impact 1 Étui Carton Recycler Faible 3 Sachet Plastique Jeter élevé
Eco-Score pour ce produit
-
Impact pour ce produit: B (Score: 78/100)
Produit : Le Couscous à la Marocaine et ses légumes - Fleury Michon - 450 g
Score d'analyse du cycle de vie : 86
Somme des bonus et malus : -8
Score final : 78/100
-
Empreinte carbone
-
Équivaut à parcourir 0.9 km dans une voiture à essence
167 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Emballage
-
Emballage à impact moyen
-
Elements d'emballage
1 x Étui (Carton : 28.33 g)
3 x Sachet (Plastique)
-
Matériaux d'emballage
Matière % Poids de l'emballage Poids de l'emballage pour 100 g de produit Papier ou carton 100% 28.33 g 6.3 g Plastique Total 100% 28.33 g 6.3 g
-
Transport
-
Origines des ingrédients
Origines des ingrédients ayant un impact moyen
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact Inconnu élevé France Faible
Sources de données
Produit ajouté le par nash
Dernière modification de la page produit le par fleury-michon.
Fiche produit également modifiée par asmoth, beniben, charlesnepote, date-limite-app, driveoff, ecoscore-impact-estimator, elie-favrichon, envol-vert, fgouget, foodrepo, gildubs, inf, jniderkorn, kiliweb, leleciz41, magasins-u, manu1400, marmotte73, morganesh, ocr-nutriscore, oliviers, olivierw, openfood-ch-import, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, scanparty-franprix-05-2016, sobrana, stephane, tacinte, tacite, tacite-mass-editor, yuka.RzZrbE1iMFBvK2M2bnRnaTBCYjYyK3hXMnBhTVRUcWFCOUE2SVE9PQ, yuka.SHBnTkRKVTh1djBXbVAxdm9qZkgyZk5UNXJpMUJ6NmRFOVlESVE9PQ, yuka.VjRkZUVJWUlsS1kzcE5zOStqbmM4WTFvd3NlS2MzeStBc2toSVE9PQ, yuka.VnFrdERyUmUrT2dvdHM4bDVoUE00b0p5eUlPNFpXeXJFZm9lSVE9PQ, yuka.YllRcE5ZQU1ndmdWbWNBRy9qVEkxbzV6NUpuemRsS09LK0V4SUE9PQ, yukafix.
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