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Mélange Epeautre-Sarrasin grillé - Happy Bio - 500 g

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Mélange Epeautre-Sarrasin grillé - Happy Bio - 500 g

Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Happy Bio.

Code-barres:
3273120030661(EAN / EAN-13)

Quantité : 500 g

Conditionnement : Sachet plastique et étiquette

Marques : Happy Bio

Catégories : Mélange de céréales à cuire

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, FR-BIO-01, Nutriscore, Nutriscore A, AB Agriculture Biologique
Bio Bio européen AB Agriculture Biologique

Origine des ingrédients : Union européenne

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 7

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 16, valeur arrondie : 16)
    • Fibre : 2 / 5 (valeur : 2.5, valeur arrondie : 2.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1568, valeur arrondie : 1568)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 3.2, valeur arrondie : 3.2)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.5, valeur arrondie : 0.5)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -3 (4 - 7)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en faible quantité (3.2%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.02%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Énergie 1 568 kj
    (419 kcal)
    Matières grasses 5 g
    Acides gras saturés 0,5 g
    Glucides 73 g
    Sucres 3,2 g
    Fibres alimentaires 2,5 g
    Protéines 16 g
    Sel 0,02 g
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %

Ingrédients

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    5 ingrédients

    ÉPEAUTRE* précuit (BLÉ) 86%, sarrasin* grillé 5%, graines de tournesol* 5%, flocons d'ORGE* 4%. *Produit issu de l'agriculture biologique.
    Allergènes : Gluten, Moutarde
    Traces : Fruits à coque, Graines de sésame, Soja

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    fr: ÉPEAUTRE 86% (BLÉ), sarrasin 5%, graines de tournesol 5%, flocons d'ORGE 4%
    1. ÉPEAUTRE -> en:spelt - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9001 - percent_min: 86 - percent: 86 - percent_max: 86
      1. BLÉ -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 86 - percent_max: 86
    2. sarrasin -> en:buckwheat - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9380 - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
    3. graines de tournesol -> en:sunflower-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011 - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
    4. flocons d'ORGE -> en:barley-flakes - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4

Environnement

Emballage

Transport

Labels

Autres informations

Préparation : Prévoir environ 50g par personne. Plonger le mélange dans un grand volume d'eau bouillante. Laisser cuire 10 minutes.

Conditions de conservation : Conserver au frais et au sec avant et après ouverture.

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Sources de données

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