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Boulgour gros - Happy Bio - 500 g

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Boulgour gros - Happy Bio - 500 g

Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Happy Bio.

Code-barres:
3273120027494(EAN / EAN-13)

Quantité : 500 g

Conditionnement : Sachet plastique, Sachet plastique et étiquette

Marques : Happy Bio

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Gruau, Gruau de blé, Boulghours, Céréales à cuire

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, Agriculture UE, FR-BIO-01, Nutriscore, Nutriscore A, AB Agriculture Biologique
Bio Bio européen AB Agriculture Biologique

Origine des ingrédients : Union européenne, Italie

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 12, valeur arrondie : 12)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1469, valeur arrondie : 1469)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.9, valeur arrondie : 0.9)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.4, valeur arrondie : 0.4)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 4, valeur arrondie : 4)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -6 (4 - 10)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels

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      Matières grasses en faible quantité (1.9%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (0.9%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.01%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Comparé à: Boulghours
    Énergie 1 469 kj
    (347 kcal)     		+13 %
    Matières grasses 1,9 g -25 %
    Acides gras saturés 0,4 g -7 %
    Glucides 67 g +19 %
    Sucres 0,9 g -50 %
    Fibres alimentaires 8 g +7 %
    Protéines 12 g +12 %
    Sel 0,01 g -94 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %

Ingrédients

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    1 ingrédient

    BLÉ* dur. *Produit issu de l'agriculture biologique.
    Allergènes : Gluten, Moutarde
    Traces : Fruits à coque, Graines de sésame, Soja

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

    fr: BLÉ dur
    1. BLÉ dur -> en:durum-wheat - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9060 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

Autres informations

Préparation : Prévoir environ 60g par personne. Verser 1 volume de boulgour dans 2 fois son volume d'eau froid salée. Cuire à feux doux en couvrant pendant 12 minutes à partir de l'ébulition.

Conditions de conservation : Conserver au frais et au sec avant et après ouverture.

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Sources de données

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Dernière modification de la page produit le par alexfauquette.
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