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Couscous - Picard - 400 g
Couscous - Picard - 400 g
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Code-barres: 3270160860753 (EAN / EAN-13)
Quantité : 400 g
Conditionnement : Surgelé, Barquette carton, Couvercle carton
Marques : Picard
Catégories : Viandes et dérivés, Surgelés, Plats préparés, Plats préparés à la viande, Plats à base de semoule, Plats à la volaille, Couscous préparés, Couscous à la viande, Plats préparés surgelés, Plats au poulet, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes
Labels, certifications, récompenses :
Fabriqué en France, Nutriscore, Nutriscore A, Triman
Origine des ingrédients : France, Union européenne, Bœuf France, Mouton UE, Poulet France, Semoule France
Lieux de fabrication ou de transformation : France
Code de traçabilité : FR 29.188.020 CE - Plougasnou (Finistère, France)
Magasins : Picard
Pays de vente : France
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
44 ingrédients
Semoule cuisinée 28,5% [semoule de blé dur (gluten), eau, huile de tournesol, sel, curcuma], eau, filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 8.9% (origine France), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine : France), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant : érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, céleri, purée de tomate double concentrée, huile de tournesol, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade. *Allergènes : Céleri, Gluten, LaitTraces : Œufs, Soja
Transformation des aliments
-
Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :
- Ingrédient : Dextrose
- Ingrédient : Arôme
- Ingrédient : Glucose
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Additifs
-
E316 - Érythorbate de sodium
Érythorbate de sodium : L'érythorbate de sodium est un sel de sodium de l'acide érythorbique. C'est un additif alimentaire synthétique -numéro E316- utilisé comme antioxydant dans les produits carnés. Il peut être utilisé à la place de l'acide ascorbique en raison de son coût plus faible.Source : Wikipedia
Analyse des ingrédients
-
Pourrait contenir de l'huile de palme
Ingrédients pouvant contenir de l'huile de palme : Viande et gras de mouton, Graisse de poule
-
Non végétalien
Ingrédients non végétaliens : Filet de poulet, Filet de poulet, Merguez, Viande de bœuf, Viande et gras de mouton, Graisse de pouleCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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-
Non végétarien
Ingrédients non végétariens : Filet de poulet, Filet de poulet, Merguez, Viande de bœuf, Viande et gras de mouton, Graisse de pouleCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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Détail de l'analyse des ingrédients
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: Semoule 28.5% (semoule de blé dur, eau, huile de tournesol, sel, curcuma), eau, filet de poulet (filet de poulet 8.9%, eau, sel), merguez 5% (viande bovine, viande et gras de mouton, épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant (érythorbate de sodium), arômes naturels), oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, céleri, purée de tomate double concentrée, huile de tournesol, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet, coriandre, cumin, coriandre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade- Semoule -> en:semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 28.5 - percent: 28.5 - percent_max: 28.5
- semoule de blé dur -> en:durum-wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5.7 - percent_max: 28.5
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14.25
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 9.5
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- curcuma -> en:turmeric - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 8.9 - percent_max: 28.5
- filet de poulet -> en:chicken-fillet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 8.9 - percent_max: 18.51
- filet de poulet -> en:chicken-fillet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 8.9 - percent: 8.9 - percent_max: 8.9
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.9
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- merguez -> en:merguez - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
- viande bovine -> en:beef-meat - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 0.625 - percent_max: 5
- viande et gras de mouton -> fr:viande-et-gras-de-mouton - vegan: no - vegetarian: no - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
- épices et plante aromatique -> en:herbs-and-spices - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.66666666666667
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
- antioxydant -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
- érythorbate de sodium -> en:e316 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
- arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.5
- oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.9745 - percent_max: 5
- navet -> en:turnip - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.762631578947368 - percent_max: 5
- carotte -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.527222222222222 - percent_max: 5
- courgette grillée -> en:grilled-courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.264117647058823 - percent_max: 5
- pois chiche -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- pois chiche -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- poivron rouge -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- poivron vert -> en:green-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- céleri -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- purée de tomate double concentrée -> en:double-concentrated-tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 4.58929404598097
- épices raz el hanout -> fr:epices-raz-el-hanout - percent_min: 0 - percent_max: 4.23627142705935
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- graisse de poulet -> en:chicken-fat - vegan: no - vegetarian: no - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- coriandre -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- coriandre -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- purée d'ail -> en:garlic-puree - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- amidon de maïs -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- cannelle -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
- muscade -> en:nutmeg - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.71
Nutrition
-
Très bonne qualité nutritionnelle
⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 24Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 5
- Protéines : 4 / 5 (valeur : 6.9, valeur arrondie : 6.9)
- Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.9, valeur arrondie : 1.9)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 24.1192357241142, valeur arrondie : 24.1)
Points négatifs : 4
- Énergie : 1 / 10 (valeur : 511, valeur arrondie : 511)
- Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.5, valeur arrondie : 0.5)
- Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 1, valeur arrondie : 1)
- Sodium : 3 / 10 (valeur : 284, valeur arrondie : 284)
Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
Score nutritionnel : (4 - 5)
Nutri-Score :
-
Repères nutritionnels
-
Matières grasses en quantité modérée (3.9%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
-
Acides gras saturés en faible quantité (1%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Sucres en faible quantité (0.5%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en quantité modérée (0.71%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
-
-
Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlTel que vendu
par portion (400 g)Comparé à: Couscous à la viande Énergie 511 kj
(122 kcal)2 040 kj
(488 kcal)-6 % Matières grasses 3,9 g 15,6 g -14 % Acides gras saturés 1 g 4 g -31 % Glucides 14 g 56 g +4 % Sucres < 0,5 g < 2 g -73 % Fibres alimentaires 1,9 g 7,6 g +9 % Protéines 6,9 g 27,6 g -7 % Sel 0,71 g 2,84 g -14 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 24,119 % 24,119 %
Environnement
-
Eco-Score B - Faible impact environnemental
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise.Analyse du cycle de vie
-
Impact moyen des produits de la même catégorie : C (Score: 56/100)
Catégorie : Couscous à la viande
Catégorie : Couscous à la viande
- Score environnemental PEF : 0.47 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 3.85 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Bonus et malus
-
Origines des ingrédients ayant un impact moyen
Bonus : +9
Politique environnementale : 0
Transport : +9
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact France Faible Union européenne élevé
-
Emballage à faible impact
Malus : -1
Forme Matière Recyclage Impact 1 Barquette Carton Recycler Faible 1 Couvercle Carton Recycler Faible
Eco-Score pour ce produit
-
Impact pour ce produit: B (Score: 64/100)
Produit : Couscous - Picard - 400 g
Score d'analyse du cycle de vie : 56
Somme des bonus et malus : +8
Score final : 64/100
-
Empreinte carbone
-
Équivaut à parcourir 2.0 km dans une voiture à essence
385 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Couscous à la viande (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Emballage
-
Emballage à faible impact
-
Elements d'emballage
1 x Barquette (Carton)
1 x Couvercle (Carton)
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Matériaux d'emballage
Matière % Poids de l'emballage Poids de l'emballage pour 100 g de produit Papier ou carton
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Transport
-
Origines des ingrédients
Origines des ingrédients ayant un impact moyen
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact France Faible Union européenne élevé
Sources de données
Produit ajouté le par mikeramby
Dernière modification de la page produit le par quentinbrd.
Fiche produit également modifiée par alex-off, beniben, charlesnepote, ecoscore-impact-estimator, hungergames, kiliweb, marmotte73, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, roboto-app, sandrabn77, teolemon, yuka.RjRvQ1BQc05nZndyblBGazdEM08zZU4rbXBQd1FuR0lFT2RMSVE9PQ, yuka.UUtzcUZha0JoTjhieGZReThUNk00ZEI2K0thaldrMmxGZEF5SVE9PQ, yuka.UmI4TEdhWXdvZkltc1BJSDhCbjY5bzVaNDV5Q0JGR0tCTE1TSWc9PQ, yuka.WVAwL0hMWlJwY1FNcFBZWHBrcitwTmROL0ovNFdEL3NJT1U0SVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhBbUsHbhTvJGjXitU2tn-uNcr_WZY0ourn9Mag, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhRLA9bdomPBMhrliX3SmvKiAa3NQeh3_7DLK6s.