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Saumon aux épices tandoori, riz noir et petits légumes - Picard - 350 g e

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Saumon aux épices tandoori, riz noir et petits légumes - Picard - 350 g e

Code-barres: 3270160860685 (EAN / EAN-13)

Quantité : 350 g e

Conditionnement : Plastique, Carton, Surgelé, Film en plastique

Marques : Picard

Catégories : Produits de la mer, Poissons et dérivés, Poissons, Poissons gras, Surgelés, Plats préparés, Plats préparés au poisson, Saumons, en:Plats au saumon, en:Plats préparés, en:Plats préparés au poisson, en:Plats préparés surgelés, en:Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, en:Surgelés

Labels, certifications, récompenses : Omega-3, en:Fabriqué en France, en:Point Vert, en:Riche en Oméga-3

Origine des ingrédients : France

Lieux de fabrication ou de transformation : France

Code de traçabilité : FR 14.630.043 CE - Saint-Martin-des-Entrées (Calvados, France)

Magasins : Picard

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    47 ingrédients

    Riz noir cuit 22,8 %, saumon (poisson) qualité sans arêtes 21,4 %, tomate pelée concassée 13,4 % (tomate, jus de tomate), carotte jaune 9,4%, poivron rouge 7,7 %, épinard 4,1 %, chou kale 4,1%, oignon rouge 4,1 %, eau, lait fermenté, pâte tandoori 1,8 % [lait fermenté, tomate, ail, épices, crème (lait) fouettée, pâte de poivron (poivron, jus de citron concentré), pâte d'oignon frit (oignon, sel, eau, huile de tournesol, jus de citron, fibre d'agrume), menthe, feuille de coriandre, huile de tournesol, sel], oignon, échalote, cive, purée de tomate, concentré de tomate, persil, sel, fibre d'acacia, huile d'olive vierge extra, protéines de lait, paprika, poivre blanc, piment de Cayenne.
    Allergènes : Poisson, Lait
    Traces : en:en-en-eggs-en-peanuts

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments ultra-transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Protéine de lait

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

  • icon

    Sans huile de palme

    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : Qualite-sans-aretes, Chou-kale, Pate-tandoori, Fouettee, Pate-de-poivron, Pate-d-oignon-frit, Cive

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    Non végétalien

    Ingrédients non végétaliens : Saumon, Babeurre, Babeurre, Crème, Protéine de lait

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    Non végétarien

    Ingrédients non végétariens : Saumon

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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    : Riz noir 22.8%, saumon, qualité sans arêtes 21.4%, tomate pelée concassée 13.4% (tomate, jus de tomate), carotte jaune 9.4%, poivron rouge 7.7%, épinard 4.1%, chou kale 4.1%, oignon rouge 4.1%, eau, _lait_ fermenté, pâte tandoori 1.8% (_lait_ fermenté, tomate, ail, épices, crème, fouettée, pâte de poivron (poivron, jus de citron concentré), pâte d'oignon frit (oignon, sel, eau, huile de tournesol, jus de citron, fibre d'agrume), menthe, feuille de coriandre, huile de tournesol, sel), oignon, échalote, cive, purée de tomate, concentré de tomate, persil, sel, fibre d'acacia, huile d'olive vierge extra, protéines de _lait_, paprika, poivre blanc, piment de Cayenne
    1. Riz noir -> en:black-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent: 22.8
    2. saumon -> en:salmon - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26036
    3. qualité sans arêtes -> fr:qualite-sans-aretes - percent: 21.4
    4. tomate pelée concassée -> en:crushed-peeled-tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047 - percent: 13.4
      1. tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047
      2. jus de tomate -> en:tomato-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047
    5. carotte jaune -> en:yellow-carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent: 9.4
    6. poivron rouge -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20087 - percent: 7.7
    7. épinard -> en:spinach - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20059 - percent: 4.1
    8. chou kale -> fr:chou-kale - percent: 4.1
    9. oignon rouge -> en:red-onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent: 4.1
    10. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
    11. _lait_ fermenté -> en:buttermilk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19801
    12. pâte tandoori -> fr:pate-tandoori - percent: 1.8
      1. _lait_ fermenté -> en:buttermilk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19801
      2. tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047
      3. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000
      4. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes
      5. crème -> en:cream - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19402
      6. fouettée -> fr:fouettee
      7. pâte de poivron -> fr:pate-de-poivron
        1. poivron -> en:bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20041
        2. jus de citron concentré -> en:concentrated-lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2028
      8. pâte d'oignon frit -> fr:pate-d-oignon-frit
        1. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034
        2. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
        3. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
        4. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440
        5. jus de citron -> en:lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2028
        6. fibre d'agrume -> en:citrus-fibre - vegan: yes - vegetarian: yes
      9. menthe -> en:mint - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11027
      10. feuille de coriandre -> en:coriander-leaf - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11094
      11. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440
      12. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    13. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034
    14. échalote -> en:shallot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20097
    15. cive -> fr:cive
    16. purée de tomate -> en:tomato-puree - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20170
    17. concentré de tomate -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20068
    18. persil -> en:parsley - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11014
    19. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    20. fibre d'acacia -> en:acacia-fibre - vegan: yes - vegetarian: yes
    21. huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17270
    22. protéines de _lait_ -> en:milk-proteins - vegan: no - vegetarian: yes
    23. paprika -> en:paprika - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11049
    24. poivre blanc -> en:white-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11019
    25. piment de Cayenne -> en:cayenne-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11088

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé manuellement en fonction de la liste des ingrédients : 38

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 4

    • Protéines : 3 / 5 (valeur : 6.3, valeur arrondie : 6.3)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.8, valeur arrondie : 1.8)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 38.2, valeur arrondie : 38.2)

    Points négatifs : 2

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 453, valeur arrondie : 453)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.6, valeur arrondie : 0.6)
    • Sodium : 1 / 10 (valeur : 130, valeur arrondie : 130)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (2 - 4)

    Nutri-Score :

  • icon

    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (2.1%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.325%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (350g)     		Comparé à: en:plats-prepares-au-poisson
    Énergie 453 kj
    (108 kcal)     		1 590 kj
    (378 kcal)     		-19 %
    Matières grasses 2,9 g 10,1 g -56 %
    Acides gras saturés 0,6 g 2,1 g -46 %
    Acides gras Oméga 3 330 mg 1 160 mg
    Glucides 13 g 45,5 g +29 %
    Sucres 2,1 g 7,35 g -5 %
    Fibres alimentaires 1,8 g 6,3 g +2 %
    Protéines 6,3 g 22,1 g -15 %
    Sel 0,325 g 1,14 g -68 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 38,2 % 38,2 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 38,7 % 38,7 %
Taille d'une portion : 350g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par roboto-app.
Fiche produit également modifiée par additives-app-chakib, beniben, date-limite-app, feat, off.1849c548-50c9-4115-8c5a-e4ece73620c5, oliviers, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, quentinbrd, segundo, teolemon, yuka.DuwSMfKEIfwgRfT3749vzTHqJrv5Kc9ZJFtdow, yuka.FJdBPubUPeUQLfTx348JjDGHSu3yHqBrGG8Oog, yuka.H49bLIKqMMp4RN_41otvwgSWOOPpX8NpNSIVog, yuka.HZ9eMvmpHJQ4Ed_j_Ic_hwS4Pcm9HsB-Q38MoQ, yuka.L6JAYvKVEdM8I_rQ7Lgt9zO0FOu-Pv5_M1csow, yuka.N-sZBfSoPpUtPfTY8JwMhmagTbbSLP9IJWcgog, yuka.NK0YO_jXRfR-TMLLgYcP8QW5Nca6XOcGIFMiow, yuka.VKAaYPClIZF7TfOI-KEa_hrqM-vYEsIEPnwqog, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkBabfHnrg7qHCXUvGLV3-Wef7_iaN9N5oukKqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkFrY8Dxo2nPaB_QmFWw4YmhCpbGO-NV7qvgLag, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkJ-S9PXnG3lLj3huEKV6NmcP4bIbfFr6YLDL6s, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkh1eYTxgCjPNkTiokSl4vqkBcDsYMBw3JDiAas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmZWUN_0qBDqOB_VlVCq6I_QBa62SowjyZP7Eao, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmcaQdXOj2iYbATulmTV5s-cELXnbvhP2tTKC6s, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmdbVdzC-AnIPkbvyGLW-fyjJbfVP_hq5479Eqo, zefabien.

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