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Colin d'Alaska à la bordelaise et riz aux légumes - Picard - 300 g

Colin d'Alaska à la bordelaise et riz aux légumes - Picard - 300 g

Code-barres: 3270160636914 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Colin d'Alaska à la bordelaise et riz aux légumes, surgelés

Quantité : 300 g

Conditionnement : Surgelé, Barquette carton, Opercule carton

Marques : Picard, Formule express

Catégories : Surgelés, Plats préparés, Plats préparés au poisson, Plats à base de riz, Plats préparés surgelés, Plats préparés au poisson blanc cuit, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Poisson blanc à la bordelaise, Colin d'Alaska à la bordelaise, Plats à base de colin

Labels, certifications, récompenses : en:Sustainable, Pêche durable, Nutriscore, Nutriscore C, Pêche durable MSC, Triman

Origine des ingrédients : Colin Alaska, Riz Inde &/ou Pakistan

Lieux de fabrication ou de transformation : Frial - 6 Route de Caen - 14400 Saint-Martin-des-Entrées, Calvados, Basse-Normandie, France

Code de traçabilité : FR 14.630.043 CE - Saint-Martin-des-Entrées (Calvados, France), MSC-C-53173

Magasins : Picard

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Qualité nutritionnelle moyenne


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 14

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 3

    • Protéines : 3 / 5 (valeur : 6, valeur arrondie : 6)
    • Fibre : 0 / 5 (valeur : 0.6, valeur arrondie : 0.6)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 14.5, valeur arrondie : 14.5)

    Points négatifs : 7

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 623, valeur arrondie : 623)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.9, valeur arrondie : 0.9)
    • Acides gras saturés : 3 / 10 (valeur : 3.5, valeur arrondie : 3.5)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 296, valeur arrondie : 296)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (7 - 3)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (0.9%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (0.74%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (300 g)
    Comparé à: Plats-a-base-de-colin
    Énergie 623 kj
    (149 kcal)
    1 870 kj
    (447 kcal)
    +37 %
    Matières grasses 6,1 g 18,3 g +46 %
    Acides gras saturés 3,5 g 10,5 g +107 %
    Glucides 17 g 51 g +65 %
    Sucres 0,9 g 2,7 g -39 %
    Fibres alimentaires 0,6 g 1,8 g
    Protéines 6 g 18 g -9 %
    Sel 0,74 g 2,22 g +9 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 14,5 % 14,5 %
Taille d'une portion : 300 g

Ingrédients

  • icon

    38 ingrédients


    Riz basmati cuit 38% (eau, riz basmati, sel), filet de colin d'Alaska MSC (poisson) qualité sans arête 25%, légumes 9% (courgette, tomate), crème fraîche (lait), eau, échalote 3,4%, beurre (lait), chapelure 2,6% [farine de blé (gluten), sel, dextrose], vin blanc 2,4%, oignon, jus de citron jaune 1,8%, huile de tournesol, purée de tomate, fumet de poissons [eau, cabillaud (poisson), sel, huile de tournesol, vin blanc, fibres d'agrumes, oignon], ail, sel, persil 0,3%, fécule de pomme de terre, poivre, paprika (Colin pêché en Océan Pacifique N-O (FAO 61) ,/ou N-E (FAO 67)
    Allergènes : Poisson, Gluten, Lait
    Traces : Œufs, Arachides, Arete

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Dextrose
    • Ingrédient : Glucose

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

  • icon

    Sans huile de palme


    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : Qualite-sans-arete, Colin-peche-en-ocean-pacifique-n-o, Ou-n-e

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Filet de colin d'Alaska, Crème fraîche, Beurre, Fumet de poisson, Cabillaud

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    Non végétarien


    Ingrédients non végétariens : Filet de colin d'Alaska, Fumet de poisson, Cabillaud

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    : Riz basmati cuit 38% (eau, riz basmati, sel), filet de _colin_ d'Alaska, qualité sans arête 25%, légumes 9% (courgette, tomate), _crème_ fraîche, eau, échalote 3.4%, _beurre_, chapelure 2.6% (farine de _blé_, sel, dextrose), vin blanc 2.4%, oignon, jus de citron jaune 1.8%, huile de tournesol, purée de tomate, fumet de _poissons_ (eau, _cabillaud_, sel, huile de tournesol, vin blanc, fibres d'agrumes, oignon), ail, sel, persil 0.3%, fécule de pomme de terre, poivre, paprika, Colin pêché en Océan Pacifique N-O, ou N-E
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    22. Colin pêché en Océan Pacifique N-O -> fr:colin-peche-en-ocean-pacifique-n-o
    23. ou N-E -> fr:ou-n-e

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