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Grinioc petit épeautre et légumes - Soy - 200 g

Grinioc petit épeautre et légumes - Soy - 200 g

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Code-barres: 3259010201106 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : galettes petit épeautre et légumes

Quantité : 200 g

Conditionnement : Plastique, Boîte, Carton

Marques : Soy

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Alternatives à la viande, Galettes végétariennes, Galettes de céréales aux légumes

Labels, certifications, récompenses : Bio, Végétarien, Bio européen, Végétalien, FR-BIO-01, Sans huile de palme, AB Agriculture Biologique

Origine des ingrédients : Petit épeautre de Bourgogne - France

Lieux de fabrication ou de transformation : Midi-Ptrénées, France

Magasins : La Vie Claire

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    18 ingrédients


    boulgour de blé complet précuit 44,3%, petit épeautre précuit 13,5%, huiles végétales (tournesol oléique désodorisée et tournesol), carottes 6,2%, oignons 5%, flocons de blé complet 4,6%, flocons d'avoine complète 4,3%, concentré de tomate 4.1%, poivrons rouges 3,4%, céleri rave 1,4%, farine de riz, ail, raisins secs, sel de mer, gluten de blé, épices.
    Allergènes : Céleri, Gluten
    Traces : Œufs, Lait, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Gluten

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: boulgour de blé complet 44.3%, petit épeautre 13.5%, huiles végétales (tournesol oléique, tournesol), carottes 6.2%, oignons 5%, flocons de blé complet 4.6%, flocons d'avoine complète 4.3%, concentré de tomate 4.1%, poivrons rouges 3.4%, céleri rave 1.4%, farine de riz, ail, raisins secs, sel de mer, gluten de blé, épices
    1. boulgour de blé complet -> en:whole-wheat-bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9690 - percent_min: 44.3 - percent: 44.3 - percent_max: 44.3
    2. petit épeautre -> en:einkorn-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 13.5 - percent: 13.5 - percent_max: 13.5
    3. huiles végétales -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 7.7148593073593 - percent_max: 12.9924603174603
      1. tournesol oléique -> en:high-oleic-sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 3.85742965367965 - percent_max: 12.9924603174603
      2. tournesol -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.49623015873016
    4. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent_min: 6.2 - percent: 6.2 - percent_max: 6.2
    5. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
    6. flocons de blé complet -> en:whole-wheat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 4.6 - percent: 4.6 - percent_max: 4.6
    7. flocons d'avoine complète -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 4.3 - percent: 4.3 - percent_max: 4.3
    8. concentré de tomate -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20068 - percent_min: 4.1 - percent: 4.1 - percent_max: 3.68333333333334
    9. poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20087 - percent_min: 3.4 - percent: 3.4 - percent_max: 2.57142857142858
    10. céleri rave -> en:celeriac - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20055 - percent_min: 1.4 - percent: 1.4 - percent_max: 1.4
    11. farine de riz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 0.207539682539682 - percent_max: 1.4
    12. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000 - percent_min: 0 - percent_max: 1.29924603174603
    13. raisins secs -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13046 - percent_min: 0 - percent_max: 1.18113275613276
    14. sel de mer -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11082 - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
    15. gluten de blé -> en:wheat-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
    16. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 21

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 9

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.2, valeur arrondie : 7.2)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 5, valeur arrondie : 5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 21.3401893939394, valeur arrondie : 21.3)

    Points négatifs : 6

    • Énergie : 2 / 10 (valeur : 778, valeur arrondie : 778)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 3.8, valeur arrondie : 3.8)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.6, valeur arrondie : 0.6)
    • Sodium : 4 / 10 (valeur : 380, valeur arrondie : 380)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (6 - 9)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (3.8%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.95%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Galettes de céréales aux légumes
    Énergie 778 kj
    (186 kcal)
    -3 %
    Matières grasses 5,2 g -27 %
    Acides gras saturés 0,6 g -43 %
    Glucides 25 g +11 %
    Sucres 3,8 g +79 %
    Fibres alimentaires 5 g +5 %
    Protéines 7,2 g +10 %
    Sel 0,95 g +8 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 21,34 %

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

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Sources de données

Produit ajouté le par olivierrossan
Dernière modification de la page produit le par teolemon.
Fiche produit également modifiée par ecoscore-impact-estimator, kiliweb, lozere, moon-rabbit, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, sioul, tacite-mass-editor, tulipe, vrob7, yuka.V0trZkdxMWNwTnhUeXNRQjR3ajY1TTh2dzZLVmVraVpKZlFOSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhVldfDkmhbCDRHSpleS2sagccDUat9Q39PUDas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkJCatfMpQntCTv6lhSq3o6IdsPIOP9e8rDKb6o.

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