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Muesli aux fruits - sans sucres ajoutés - Gerblé - 375 g

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Muesli aux fruits - sans sucres ajoutés - Gerblé - 375 g

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Code-barres: 3251490423108 (EAN / EAN-13)

Quantité : 375 g

Conditionnement : Plastique, Sachet, Sous atmosphère protectrice

Marques : Gerblé

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales aux fruits, Mueslis, Mueslis aux fruits

Labels, certifications, récompenses : Sans sucre ajouté

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    12 ingrédients

    Flocons d'avoine 38,5%, flocons de blé 23%, flocons d'orge 9%, raisins secs 8%, farine complète de blé, de seigle et d'orge 7,2%, pommes séchées 4,2%, noisettes grillées 4%, pulpe de dattes séchée 3,6%, purée de banane séchée 1,4%, amandes grillées 1%.
    Allergènes : Gluten, Fruits à coque
    Traces : Lait, Graines de sésame, Soja

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    : Flocons d'avoine 38.5%, flocons de blé 23%, flocons d'orge 9%, raisins secs 8%, farine complète de blé, de seigle, d'orge 7.2%, pommes séchées 4.2%, noisettes 4%, dattes 3.6%, banane 1.4%, amandes grillées 1%
    1. Flocons d'avoine -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent: 38.5
    2. flocons de blé -> en:wheat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent: 23
    3. flocons d'orge -> en:barley-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 9
    4. raisins secs -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13046 - percent: 8
    5. farine complète de blé -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
    6. de seigle -> en:rye - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9390
    7. d'orge -> en:barley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 7.2
    8. pommes séchées -> en:dried-apple - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13111 - percent: 4.2
    9. noisettes -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent: 4
    10. dattes -> en:date - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13011 - percent: 3.6
    11. banane -> en:banana - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13005 - percent: 1.4
    12. amandes grillées -> en:dry-roasted-almonds - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent: 1

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 22

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 11, valeur arrondie : 11)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 11, valeur arrondie : 11)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 22.2, valeur arrondie : 22.2)

    Points négatifs : 7

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1530, valeur arrondie : 1530)
    • Sucres : 2 / 10 (valeur : 13, valeur arrondie : 13)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.1, valeur arrondie : 1.1)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (7 - 10)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en quantité élevée (13%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.02%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (53,57g)     		Comparé à: Mueslis aux fruits
    Énergie 1 530 kj
    (363 kcal)     		820 kj
    (194 kcal)     		-8 %
    Matières grasses 6,8 g 3,64 g -35 %
    Acides gras saturés 1,1 g 0,589 g -58 %
    Glucides 59 g 31,6 g -4 %
    Sucres 13 g 6,96 g -25 %
    Fibres alimentaires 11 g 5,89 g +27 %
    Protéines 11 g 5,89 g +13 %
    Sel 0,02 g 0,011 g -84 %
    Phosphore 332 mg 178 mg +23 %
    Fer 2,8 mg 1,5 mg -16 %
    Magnésium 107 mg 57,3 mg -7 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 22,2 % 22,2 %
Taille d'une portion : 53,57g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par packbot.
Fiche produit également modifiée par elodie1302, moon-rabbit, quechoisir, segundo, teolemon.

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