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Thon albacore au naturel - Odyssée - 200 g (140 g égoutté)

Thon albacore au naturel - Odyssée - 200 g (140 g égoutté)

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Code-barres: 3250391953912 (EAN / EAN-13)

Nom générique : Thon albacore au naturel

Quantité : 200 g (140 g égoutté)

Conditionnement : Métal, Boîte, Conserve, Boîte en métal

Marques : Odyssée

Catégories : Produits de la mer, Conserves, Poissons, Poissons gras, Poissons en conserve, Thons, Thons en conserve, Thons tropicaux, Thons au naturel, Thons albacore, Thons albacore au naturel

Labels, certifications, récompenses : Point Vert, Nutriscore, Expérimentation Nutriscore, Expérimentation Nutriscore B, Nutriscore B

Lieux de fabrication ou de transformation : Espagne

Code de traçabilité : ES 12.06648/C CE

Magasins : Intermarché

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    5 ingrédients


    Thon albacore* (Thunnus albacares), eau, sel. * poisson
    Allergènes : Poisson

Transformation des aliments

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    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Ingrédient : Sel

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Thon albacore, Thon albacore, Poisson
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    Non végétarien


    Ingrédients non végétariens : Thon albacore, Thon albacore, Poisson
L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    Thon albacore (Thunnus albacares), eau, sel, _poisson_
    1. Thon albacore -> en:yellowfin-tuna - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 25 - percent_max: 100
      1. Thunnus albacares -> en:yellowfin-tuna - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 25 - percent_max: 100
    2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. _poisson_ -> en:fish - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 0 - percent_max: 25

Nutrition

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    Bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 25, valeur arrondie : 25)
    • Fibre : 0 / 5 (valeur : 0.5, valeur arrondie : 0.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 6

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 484, valeur arrondie : 484)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.5, valeur arrondie : 0.5)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.4, valeur arrondie : 0.4)
    • Sodium : 5 / 10 (valeur : 480, valeur arrondie : 480)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : 1 (6 - 5)

    Nutri-Score : B

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    Sucres en faible quantité (0.5%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en quantité modérée (1.2%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Thons albacore au naturel
    Énergie 484 kj
    (114 kcal)
    +2 %
    Matières grasses 1,6 g +13 %
    Acides gras saturés 0,4 g -12 %
    Glucides < 0,5 g +359 %
    Sucres < 0,5 g +433 %
    Fibres alimentaires < 0,5 g +467 %
    Protéines 25 g -0 %
    Sel 1,2 g +11 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Sources de données

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