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Légumes verts pour potage - Saint Eloi - 1 kg

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Légumes verts pour potage - Saint Eloi - 1 kg

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Code-barres: 3250391910700 (EAN / EAN-13)

Quantité : 1 kg

Marques : Saint Eloi

Catégories : Surgelés, Plats préparés, Soupes, Plats préparés surgelés, Soupes surgelées

Magasins : Intermarché

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    6 ingrédients

    Brocolis (24% mini.), petits pois (16% mini.), courgettes (16% mini.), poireaux (8% mini.), oignons (8% mini.), pommes de terre (8% mini.)

Transformation des aliments

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    Aliments transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    : Brocolis 30%, petits pois 20%, courgettes 20%, poireaux 10%, oignons 10%, pommes de terre 10%
    1. Brocolis -> en:broccoli - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 30
    2. petits pois -> en:garden-peas - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 20
    3. courgettes -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 20
    4. poireaux -> en:leek - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 10
    5. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 10
    6. pommes de terre -> en:potato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 10

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 90

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 9

    • Protéines : 1 / 5 (valeur : 2.7, valeur arrondie : 2.7)
    • Fibre : 3 / 5 (valeur : 2.9, valeur arrondie : 2.9)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 90, valeur arrondie : 90)

    Points négatifs : 0

    • Énergie : 0 / 10 (valeur : 172, valeur arrondie : 172)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.4, valeur arrondie : 2.4)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.1, valeur arrondie : 0.1)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 20, valeur arrondie : 20)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -9 (0 - 9)

    Nutri-Score : A

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    Sucres en faible quantité (2.4%)

    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en faible quantité (0.05%)

    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Comparé à: Soupes surgelées
    Énergie 172 kj
    (41 kcal)     		-26 %
    Matières grasses 0,5 g -81 %
    Acides gras saturés 0,1 g -93 %
    Glucides 5,4 g +15 %
    Sucres 2,4 g +47 %
    Fibres alimentaires 2,9 g +92 %
    Protéines 2,7 g +40 %
    Sel 0,05 g -90 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 90 %

Environnement

Emballage

Transport

Sources de données

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