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Poêlée de légumes grillés - Saint Éloi - 800 g

Poêlée de légumes grillés - Saint Éloi - 800 g

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Code-barres: 3250391512911 (EAN / EAN-13)

Quantité : 800 g

Conditionnement : Plastique, Sachet, Surgelé

Marques : Saint Éloi

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumes et dérivés, Surgelés, Plats préparés, Aliments à base de plantes surgelés, Légumes surgelés, Poêlées, Plats préparés surgelés, Poêlée de légumes

Magasins : Intermarché

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 97

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 8

    • Protéines : 0 / 5 (valeur : 1.1, valeur arrondie : 1.1)
    • Fibre : 3 / 5 (valeur : 3.2, valeur arrondie : 3.2)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 97.7, valeur arrondie : 97.7)

    Points négatifs : 1

    • Énergie : 0 / 10 (valeur : 201, valeur arrondie : 201)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 3.7, valeur arrondie : 3.7)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.3, valeur arrondie : 0.3)
    • Sodium : 1 / 10 (valeur : 102, valeur arrondie : 102)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -7 (1 - 8)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (2.4%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (3.7%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.255%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (100.0 g)
    Comparé à: Poêlée de légumes
    Énergie 201 kj
    (48 kcal)
    201 kj
    (48 kcal)
    -30 %
    Matières grasses 2,4 g 2,4 g -21 %
    Acides gras saturés 0,3 g 0,3 g -59 %
    Glucides 4 g 4 g -42 %
    Sucres 3,7 g 3,7 g +45 %
    Fibres alimentaires 3,2 g 3,2 g +16 %
    Protéines 1,1 g 1,1 g -46 %
    Sel 0,255 g 0,255 g -48 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 97,7 % 97,7 %
Taille d'une portion : 100.0 g

Ingrédients

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    12 ingrédients


    Courgettes grillées 22,5 %, aubergines grillées 21,5 %, poivrons jaunes grillés 19 %, poivrons rouges grillés 19 %, oignons grillés 11,5 %, oignons préfrits 3,6 % (oignons, huile de tournesol), huile d'olive 1,5 %, basilic 1,1 %, sel, poivre.

Transformation des aliments

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    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés
    • Ingrédient : Sel
    • Ingrédient : Huile végétale

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: Courgettes grillées 22.5%, aubergines grillées 21.5%, poivrons jaunes 19%, poivrons rouges 19%, oignons 11.5%, oignons préfrits 3.6% (oignons, huile de tournesol), huile d'olive 1.5%, basilic 1.1%, sel, poivre
    1. Courgettes grillées -> en:grilled-courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20020 - percent_min: 22.5 - percent: 22.5 - percent_max: 22.5
    2. aubergines grillées -> en:grilled-aubergines - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20053 - percent_min: 21.5 - percent: 21.5 - percent_max: 21.5
    3. poivrons jaunes -> en:yellow-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20168 - percent_min: 19 - percent: 19 - percent_max: 19
    4. poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20087 - percent_min: 19 - percent: 19 - percent_max: 19
    5. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 11.5 - percent: 11.5 - percent_max: 11.5
    6. oignons préfrits -> en:pre-fried-onions - percent_min: 3.6 - percent: 3.6 - percent_max: 3.6
      1. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 1.8 - percent_max: 3.6
      2. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 1.8
    7. huile d'olive -> en:olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_proxy_food_code: 17270 - percent_min: 1.5 - percent: 1.5 - percent_max: 1.5
    8. basilic -> en:basil - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11033 - percent_min: 1.1 - percent: 1.1 - percent_max: 1.1
    9. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0.150000000000006 - percent_max: 0.300000000000011
    10. poivre -> en:pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11015 - percent_min: 0 - percent_max: 0.150000000000006

Environnement

Emballage

Transport

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Sources de données

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