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Tarte au chèvre et épinards, sans pâte - Weight Watchers - 135 g

Tarte au chèvre et épinards, sans pâte - Weight Watchers - 135 g

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Code-barres: 3248832940577 (EAN / EAN-13)

Quantité : 135 g

Conditionnement : Carton, Frais

Marques : Weight Watchers

Catégories : Plats préparés, Pizzas tartes salées et quiches, Tartes salées, Tartes, Tartes au fromage

Labels, certifications, récompenses : Cuisiné en France, Riche en protéines, Nutriscore, Nutriscore A, en:Recette végétarienne

Producteur : MARIE VIRIAT

Lieux de fabrication ou de transformation : France

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    23 ingrédients


    Eau, oeufs frais, fromage blanc 16,5% (contient lait), épinards 13,5%, fromage de chèvre 10% (contient lait), flocons de pomme de terre (pommes de terre, émulsifiant : E 471, stabilisant : E 450, extrait d'épices, acidifiant : acide citrique), lait écrémé en poudre, amidon de maïs, lait demi-écrémé, semoule de blé dur, sel, ail, cumin, curry, extraits d'épices
    Allergènes : Œufs, Gluten, Lait
    Traces : Crustacés, Poisson, Mollusques, Moutarde, Soja

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E450 - Diphosphates
    • Additif : E471 - Mono- et diglycérides d'acides gras
    • Ingrédient : Émulsifiant

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E330 - Acide citrique


    Acide citrique : L'acide citrique est un acide tricarboxylique α-hydroxylé présent en abondance dans le citron, d'où son nom. Il s'agit d'un acide faible qui joue un rôle important en biochimie comme métabolite du cycle de Krebs, une voie métabolique majeure chez tous les organismes aérobies. Plus d'un million de tonnes d'acide citrique sont produites industriellement chaque année. Il est largement utilisé comme exhausteur de goût, comme régulateur alimentaire de pH et comme chélateur.
    Source : Wikipedia
  • E471 - Mono- et diglycérides d'acides gras


    Mono- et diglycérides d'acides gras : Le E471 est un additif alimentaire composé de mono- et diglycérides d'acides gras alimentaires. Il sert comme émulsifiant, agent d'enrobage, gélifiant, antioxydant et support pour colorant. Il est obtenu par hydrolyse, soit à partir de graisses et produits animaux -panses de bœuf, cornes, lard, suif, …- soit à partir d'huiles végétales -huile de palme, soja, olive, graines de coton, colza, tournesol, …-. Il est encore connu sous le nom de mono- et diglycérides d'acides gras.
    Source : Wikipedia

Analyse des ingrédients

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Œuf frais, Fromage blanc, Fromage de chèvre, Lait en poudre écrémé, Lait demi-écrémé
L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    Eau, _oeufs_ frais, fromage blanc 16.5%, épinards 13.5%, fromage de chèvre 10%, flocons de pomme de terre (pommes de terre, émulsifiant (e471), stabilisant (e450), extrait d'épices, acidifiant (acide citrique)), _lait_ écrémé en poudre, amidon de maïs, _lait_ demi-écrémé, semoule de _blé_ dur, sel, ail, cumin, curry, extraits d'épices
    1. Eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 16.5 - percent_max: 43.5
    2. _oeufs_ frais -> en:fresh-egg - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 16.5 - percent_max: 30
    3. fromage blanc -> en:fromage-blanc - vegan: no - vegetarian: maybe - percent_min: 16.5 - percent: 16.5 - percent_max: 16.5
    4. épinards -> en:spinach - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13.5 - percent: 13.5 - percent_max: 13.5
    5. fromage de chèvre -> en:goat-cheese - vegan: no - vegetarian: maybe - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
    6. flocons de pomme de terre -> en:potato-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10
      1. pommes de terre -> en:potato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10
      2. émulsifiant -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 5
        1. e471 -> en:e471 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
      3. stabilisant -> en:stabiliser - percent_min: 0 - percent_max: 3.33333333333333
        1. e450 -> en:e450 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.33333333333333
      4. extrait d'épices -> en:spice-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
      5. acidifiant -> en:acid - percent_min: 0 - percent_max: 2
        1. acide citrique -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2
    7. _lait_ écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.7
    8. amidon de maïs -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.25
    9. _lait_ demi-écrémé -> en:semi-skimmed-milk - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.21428571428571
    10. semoule de _blé_ dur -> en:durum-wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.4375
    11. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.83333333333333
    12. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.35
    13. cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.95454545454545
    14. curry -> en:curry - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.625
    15. extraits d'épices -> en:spice-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.34615384615385

Nutrition

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    Bonne qualité nutritionnelle


    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 6

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 8.1, valeur arrondie : 8.1)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.5, valeur arrondie : 1.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 13.5, valeur arrondie : 13.5)

    Points négatifs : 6

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 526, valeur arrondie : 526)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.5, valeur arrondie : 2.5)
    • Graisses saturées : 2 / 10 (valeur : 2.9, valeur arrondie : 2.9)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 304, valeur arrondie : 304)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : 0 (6 - 6)

    Nutri-Score : B

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    Sucres en faible quantité (2.5%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en quantité modérée (0.76%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (135 g)
    Comparé à: Tartes au fromage
    Énergie 526 kj
    (126 kcal)
    710 kj
    (170 kcal)
    -51 %
    Matières grasses 5,9 g 7,97 g -61 %
    Acides gras saturés 2,9 g 3,91 g -66 %
    Glucides 9,3 g 12,6 g -53 %
    Sucres 2,5 g 3,38 g +10 %
    Fibres alimentaires 1,5 g 2,02 g +46 %
    Protéines 8,1 g 10,9 g -8 %
    Sel 0,76 g 1,03 g -19 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 13,5 % 13,5 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 13,5 % 13,5 %
Taille d'une portion : 135 g

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par foodvisor.
Fiche produit également modifiée par autorotate-bot, date-limite-app, inf, kiliweb, ldc, packbot, phil4, quechoisir, roboto-app, sebleouf, yuka.R0lFZklxNExocU1ta01NUnJ5UHQwSXdrNHJHRFkwZTBMT2xMSVE9PQ, yuka.R1BzZkdhZzhxLzBxdDgxZzRSZnd4OGgrbXNTM1ptUzFBTXNoSVE9PQ, yuka.V3Z3ZUx2VWVwTWhibU50bHBEakUyNHRLbTdQeVVYT2RkT01xSVE9PQ, yuka.WXBBaExvQVQrc1lsb2ZJazRrdjZ3dGRRbXAyTVhIT1VGdkpOSVE9PQ, yuka.ZkpFQU5md01yTnRWeXNVdzlEclk2L0pKNkxxa1VITzZKdTVKSVE9PQ.

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