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Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé - Weight Watchers - 300 g

Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé - Weight Watchers - 300 g

Code-barres: 3248832940522 (EAN / EAN-13)

Nom générique : Couscous oriental, légumes cuisinés et poulet émincé

Quantité : 300 g

Conditionnement : Plastique, Carton, Frais, Barquette et film plastique à jeter, Etui carton à recycler, Film en plastique

Marques : Weight Watchers

Catégories : Viandes et dérivés, Plats préparés, Frais, Plats préparés à la viande, Plats à base de semoule, Plats préparés frais, Plats à la volaille, Couscous préparés, Plats au poulet, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Plats préparés à faible teneur en matières grasses, Plats préparés à réchauffer au bain-marie

Labels, certifications, récompenses : Peu ou pas de matière grasse, Peu de matière grasse, Sans conservateurs, Experimentation Etiquetage Nutritionnel 2016, Cuisiné en France, Sans colorants, Nutriscore, Expérimentation Nutriscore, Expérimentation Nutriscore B, Nutriscore A, Triman, en:info-tri-point-vert

Origine des ingrédients : Légumes origine UE et Non UE, Poulet origine UE, Semoule origine UE et Non UE

Producteur : MARIE SABLE

Lieux de fabrication ou de transformation : Marie (Filiale Groupe Lambert Dodard Chancereul - LDC) - ZI de l'Aubrée - 72300 Sablé-sur-Sarthe, Sarthe, Pays de la Loire, France

Code de traçabilité : FR 72.264.003 CE - Sablé-sur-Sarthe (Sarthe, France), EMB 72264J - Sablé-sur-Sarthe (Sarthe, France)

Magasins : Cora, Casino, Magasins U, Carrefour Market, Carrefour, carrefour.fr

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    30 ingrédients


    Semoule cuite 28,3% (eau, semoule de blé dur, huile d'olive vierge 1,1%, poivron rouge déshydraté, épices, sel, sucre), légumes en proportion variable 23,3% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, céleri), poulet traité en salaison 21,6% (viande de poulet origine UE 20,9%, amidon, sel), eau, tomates pelées concassées au jus 4,8% (tomates, jus de tomates), double concentré de tomates, arômes naturels (contient: blé, céleri), farine de blé, sucre, cumin, sel, coriandre, curcuma, piment fort.
    Allergènes : Céleri, Gluten
    Traces : Crustacés, Œufs, Poisson, Lait, Mollusques, Moutarde, Soja

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Arôme

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    Semoule 28.3% (eau, semoule de blé dur, huile d'olive vierge 1.1%, poivron rouge, épices, sel, sucre), légumes 23.3% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, céleri), poulet traité en salaison 21.6%, eau, tomates pelées concassées au jus 4.8% (tomates, jus de tomates), double concentré de tomates, arômes naturels (), farine de blé, sucre, cumin, sel, coriandre, curcuma, piment fort
    1. Semoule -> en:semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 28.3 - percent: 28.3 - percent_max: 28.3
      1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9.2 - percent_max: 26.1
      2. semoule de blé dur -> en:durum-wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.1 - percent_max: 13.6
      3. huile d'olive vierge -> en:virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 1.1 - percent: 1.1 - percent_max: 1.1
      4. poivron rouge -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
      5. épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
      6. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
      7. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
    2. légumes -> en:vegetable - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 23.3 - percent: 23.3 - percent_max: 23.3
      1. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.32857142857143 - percent_max: 23.3
      2. courgettes -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 11.65
      3. navets -> en:turnip - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.76666666666667
      4. pois chiches -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.825
      5. oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.66
      6. poivrons -> en:bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.88333333333333
      7. céleri -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.32857142857143
    3. poulet traité en salaison -> fr:poulet-traite-en-salaison - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 21.6 - percent: 21.6 - percent_max: 21.6
    4. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 17.2 - percent_max: 21.6
    5. tomates pelées concassées au jus -> fr:tomates-pelees-concassees-au-jus - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4.8 - percent: 4.8 - percent_max: 4.8
      1. tomates -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.4 - percent_max: 4.8
      2. jus de tomates -> en:tomato-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.4
    6. double concentré de tomates -> en:double-concentrated-tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.399999999999991 - percent_max: 4.8
    7. arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0
    8. farine de blé -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0
    9. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0
    10. cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0
    11. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0
    12. coriandre -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0
    13. curcuma -> en:turmeric - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0
    14. piment fort -> en:hot-chili-peppers - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 6.9, valeur arrondie : 6.9)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.4, valeur arrondie : 1.4)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 33.462657613967, valeur arrondie : 33.5)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 382, valeur arrondie : 382)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.2, valeur arrondie : 2.2)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.3, valeur arrondie : 0.3)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 276, valeur arrondie : 276)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -1 (4 - 5)

    Nutri-Score : A

  • icon

    Sucres en faible quantité (2.2%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en quantité modérée (0.69%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (300g)
    Comparé à: Plats préparés à faible teneur en matières grasses
    Énergie 382 kj
    (91 kcal)
    1 150 kj
    (273 kcal)
    -11 %
    Matières grasses 1,8 g 5,4 g -33 %
    Acides gras saturés 0,3 g 0,9 g -54 %
    Glucides 11 g 33 g -8 %
    Sucres 2,2 g 6,6 g +1 %
    Fibres alimentaires 1,4 g 4,2 g -43 %
    Protéines 6,9 g 20,7 g +13 %
    Sel 0,69 g 2,07 g +4 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 28,3 % 28,3 % +10 %
    Fruits‚ légumes et noix - séchés 3,1 % 3,1 % +485 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 29,6 % 29,6 %
    Empreinte carbone de la viande ou du poisson 105,84 g 318 g
Taille d'une portion : 300g

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par tacite
Dernière modification de la page produit le par fgouget.
Fiche produit également modifiée par beniben, charlesnepote, date-limite-app, desan, driveoff, ecoscore-impact-estimator, flotzinger, jacob80, jniderkorn, kiliweb, ldc, magasins-u, melian, ocr-nutriscore, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, quentinbrd, roboto-app, tacinte, teolemon, yuka.SEx3akthdGQrdFk0bE04eXB4SEh5TnRJMmE2RlhtaVdNN1ViSVE9PQ, yuka.U1lCZkxKOHNscU5Tb05zOHhrM3J3ZGx6MjZTdFVXZXlLODgrSVE9PQ, yuka.Ujc0RE1Kcy9yUGd1eXYwNHdDTDU0UDlJek1hT1V6cnJNODBCSWc9PQ, yuka.VGF4UVNwc25qL3Rhb004ditqblBwc3BzN0xDell6MkpMZVJQSUE9PQ, yuka.YlBvUUhaVW1tdnhUaHM4aHpoRDc1T0JwNUxTbUIyVHJjczhmSVE9PQ.
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