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Boulgour bio - Casino Bio - 500 g

Boulgour bio - Casino Bio - 500 g

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Code-barres: 3222473592180 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : boulgour issu de l'agriculture biologique

Quantité : 500 g

Conditionnement : Carton, Sous atmosphère protectrice, Sachet plastique

Marques : Casino Bio, Casino

Propriétaire de la marque : Casino

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Graines, Céréales et dérivés, Céréales en grains, Pâtes alimentaires, Riz, Gruau, Gruau de blé, Boulghours, Boulgour-bio

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, Empreinte carbone, FR-BIO-01, AB Agriculture Biologique, Empreinte carbone

Origine des ingrédients : Agriculture UE

Code de traçabilité : EMB 26313 - Saint-Marcel-lès-Valence (Drôme, France)

Magasins : Casino

Pays de vente : France, Allemagne, Maroc

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    1 ingrédient


    Boulgour de blé dur précuit issu de l'agriculture biologique Traces éventuelles de soja.
    Allergènes : Gluten
    Traces : Soja

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients


    : Boulgour de blé dur
    1. Boulgour de blé dur -> en:durum-wheat-bulgur - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9690 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 13, valeur arrondie : 13)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 12, valeur arrondie : 12)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1594, valeur arrondie : 1594)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.8, valeur arrondie : 0.8)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.4, valeur arrondie : 0.4)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 12, valeur arrondie : 12)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (4 - 10)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (0.8%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.03%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (100 g)
    Comparé à: Boulghours
    Énergie 1 594 kj
    (342 kcal)
    1 590 kj
    (342 kcal)
    +22 %
    Matières grasses 2 g 2 g -23 %
    Acides gras saturés 0,4 g 0,4 g -10 %
    Glucides 62 g 62 g +10 %
    Sucres 0,8 g 0,8 g -56 %
    Fibres alimentaires 12 g 12 g +57 %
    Protéines 13 g 13 g +21 %
    Sel 0,03 g 0,03 g -82 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 % 0 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
    Empreinte carbone 185 g 185 g
Taille d'une portion : 100 g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

Autres informations

Autres informations : Matière première d'importation.

Préparation : Prévoir 80g de produit sec par personne. Cuisson : à la casserole mettre dans deux fois leur volume d'eau bouillante salée et cuire pendant 10 minutes. Egoutter et consommer selon votre goût : en accompagnement, en salade.

Conditions de conservation : A conserver à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière. Veuillez bien refermer le paquet et à conserver au réfrigérateur.

Consignes de recyclage - A recycler : boîte carton

Consignes de recyclage - A jeter : étiquette plastique

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Sources de données

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