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Mélange de légumes vapeur - Green Grocer's - 300 g

Mélange de légumes vapeur - Green Grocer's - 300 g

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Code-barres: 20175399

Quantité : 300 g

Conditionnement : Plastique, Carton, Surgelé

Marques : Green Grocer's, Lidl

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumes et dérivés, Surgelés, Plats préparés, Légumes, Mélanges de légumes, Plats préparés surgelés, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, Point Vert

Magasins : Lidl

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

20 ingrédients

94% légumes (46 % brocoli, 30 % petits pois, 10 % choux de Bruxelles, 8 % pois gourmands), 6 % sauce (huile de palme, beurre (lait), eau, sel, condiments (protéines végétales hydrolysées (colza, maïs), sel, huile de palme), sucre, épices, farine de petits pois, extraits d'épices).

Allergènes : Lait

Transformation des aliments

Aliments transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

Catégorie : Plats préparés

Ingrédient : Beurre

Ingrédient : Sel

Ingrédient : Sucre

Ingrédient : Sauce
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

Aliments non transformés ou minimalement transformés

Ingrédients culinaires transformés

Aliments transformés

Aliments ultra-transformés

La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

→ En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

Huile de palme

Ingrédients contenant de l'huile de palme : Huile de palme, Huile de palme

Non végétalien

Ingrédients non végétaliens : Beurre

Peut-être végétarien

Ingrédients qui peuvent ne pas être végétariens : Sauce

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.

Détail de l'analyse des ingrédients
: légumes 94% (brocoli 46%, petits pois 30%, choux de Bruxelles 10%, pois gourmands 8%), sauce 6%, huile de palme, _beurre_, eau, sel, condiments (protéines végétales hydrolysées (colza, maïs), sel, huile de palme), sucre, épices, farine de petits pois, extraits d'épices
légumes -> en:vegetable - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 94 - percent: 94 - percent_max: 94

brocoli -> en:broccoli - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20057 - percent_min: 46 - percent: 46 - percent_max: 46

petits pois -> en:garden-peas - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20072 - percent_min: 30 - percent: 30 - percent_max: 30

choux de Bruxelles -> en:brussels-sprouts - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20058 - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10

pois gourmands -> en:snow-pea - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20173 - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8

sauce -> en:sauce - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 6 - percent: 6 - percent_max: 6

huile de palme -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 0 - percent_max: 0

_beurre_ -> en:butter - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 16400 - percent_min: 0 - percent_max: 0

eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 0

sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0

condiments -> en:condiment - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0

protéines végétales hydrolysées -> en:hydrolysed-vegetable-protein - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0

colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 0 - percent_max: 0

maïs -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 0 - percent_max: 0

sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0

huile de palme -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 0 - percent_max: 0

sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 0

épices -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0

farine de petits pois -> en:en-garden-peas-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20072 - percent_min: 0 - percent_max: 0

extraits d'épices -> en:spice-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0

Nutrition

Très bonne qualité nutritionnelle
⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 94
Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

Points positifs : 9

Protéines : 1 / 5 (valeur : 2.6, valeur arrondie : 2.6)

Fibre : 3 / 5 (valeur : 2.85, valeur arrondie : 2.85)

Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 94, valeur arrondie : 94)

Points négatifs : 2

Énergie : 0 / 10 (valeur : 172, valeur arrondie : 172)

Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.4, valeur arrondie : 2.4)

Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.2, valeur arrondie : 0.2)

Sodium : 2 / 10 (valeur : 224, valeur arrondie : 224)

Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

Score nutritionnel : (2 - 9)

Nutri-Score :
→ En savoir plus sur le Nutri-Score

Repères nutritionnels
- Matières grasses en faible quantité (1.1%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
  
  Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées
  
  Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Acides gras saturés en faible quantité (0.2%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
  
  Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées
  
  Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Sucres en faible quantité (2.4%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
  
  Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
  
  Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
  
  Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sel en quantité modérée (0.56%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
  
  De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
  
  La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
  
  Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
  
  Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
  
  Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
  
  Source : World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Tableau nutritionnel

Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Tel que vendu par portion (300 g)	Comparé à: Mélanges de légumes
Énergie	172 kj (41 kcal)	516 kj (123 kcal)	-13 %
Matières grasses	1,1 g	3,3 g	+1 %
Acides gras saturés	0,2 g	0,6 g	+3 %
Glucides	3,8 g	11,4 g	-31 %
Sucres	2,4 g	7,2 g	-4 %
Fibres alimentaires	2,85 g	8,55 g	+4 %
Protéines	2,6 g	7,8 g	+35 %
Sel	0,56 g	1,68 g	+130 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients)	94 %	94 %

Taille d'une portion : 300 g

Environnement

Eco-Score non calculé - Impact environnemental inconnu

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Emballage

Emballage à impact moyen

Elements d'emballage

(Plastique)
(Carton)

Matériaux d'emballage

Matière	%	Poids de l'emballage	Poids de l'emballage pour 100 g de produit
Papier ou carton
Plastique
Total

Transport

Origines des ingrédients
Informations manquantes sur les origines des ingrédients

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Espèces menacées

Contient de l'huile de palme
Stimule la déforestation et menace des espèces telles que l'orang-outan

Les forêts tropicales d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine sont détruites pour créer et étendre les plantations de palmiers à huile. La déforestation contribue au changement climatique et met en danger des espèces telles que l'orang-outan, l'éléphant pygmée et le rhinocéros de Sumatra.

Labels

Bio européen
L'agriculture biologique contribue à préserver la biodiversité, le climat, la qualité de l'eau et la fertilité des sols.

Un aliment biologique est un aliment produit suivant les principes de l'agriculture biologique. L'agriculture biologique est une méthode de production agricole qui exclut le recours à la plupart des produits chimiques de synthèse, les organismes génétiquement modifiés par transgénèse et la conservation des cultures par irradiation.

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Sources de données

Produit ajouté le 15 avril 2016, 19:54:13 CEST par massane
Dernière modification de la page produit le 24 mars 2023, 13:58:58 CET par roboto-app.
Fiche produit également modifiée par beniben, ecoscore-impact-estimator, jmh, kiliweb, openfoodfacts-contributors, packbot, yuka.UkpJakRQME1nY0Vyd3NZaDVnUGV4OTFaOWNXSFRVeTFCN1lKSVE9PQ, yuka.UnZsYUs0RUFyOTVVdzhJMDlFalU2OWxyN29XZ0IzcXlDdXNUSWc9PQ, yuka.ZkxoYUhZY3p2Y2t6dC9NUDdnbnJ3dEpQM2J1QVVrcVhJTkFOSWc9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnxbV__FgSLiLizfqXCG_IqlEM23ZP9-74zRM6s.

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Mélange de légumes vapeur - Green Grocer's - 300 g