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Aromatic cod & coconut curry - Marks & Spencer

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Aromatic cod & coconut curry - Marks & Spencer

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Code-barres: 00751483

Marques : Marks & Spencer

Catégories : Plats préparés, Plats préparés au poisson, Plats à base de riz, Plats au cabillaud

Magasins : Marks & Spencer

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    25 ingrédients

    Riz long grain parfumé cuit (24%) (Eau Riz long grain parfumé) Cabillaud (Poisson) (24%) Lait de coco (10%) (Lait de çoco Eau) Mini-épis de mais (9%). Oignons Epinards (4%) Lentilles tachetées brunes cuites (3%) (Eau Lentilles . brunes tachetées) Spécialité fromagère à faible teneur en matières grasses (Lait) Oignons de printemps Purée de gingembre Citronnelle Jus de citron vert Coriandre Feuilles de combava Purée d'ail Epices moulues (Curcuma Coriandre Cannelle Piment de Cayenne Paprika) Basilic thai . Sel Anchois (Poisson) Fécule de maiïs Poivrons rouges déshydratés Gélatine de poisson Bouillon de crustacés (Cabillaud (Poisson) . Črabe (Crustacé) Moules (Mollusques) Purée de tomate Extrait de carotte Eau Sel Extrait d'oignon Huile de colza Sucre Concentré de homard (Crustacé) Paprika moulu Curcuma) Huile de colza Vinaigre de riz Pâte de noix de coco Fèves de soja Blé (contient Gluten) Graines de cumin Piments rouges Graines de nigelle Purée de piment vert Sucre Piments rouges déshydratés Gélifiant : Pectine Sirop de sucre Vinaigre de malt d'orge (contient Gluten) Extrait de malt d'orge (contient Gluten) . . . . . . . . . Pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras. INFORMATION Peut contenir des herbes et des épices entières.
    Allergènes : Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Mollusques

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E440 - Pectines

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E440 - Pectines

    Pectine : Les pectines -du grec ancien πηκτός / pêktós, « épaissi, caillé »-, ou plus largement les substances pectiques, sont des polyosides, rattachées aux glucides. Ce sont des substances exclusivement d'origine végétale. Les pectines sont présentes en grande quantité dans les parois primaires des Dicotylédones, et en particulier dans les parois végétales de nombreux fruits et légumes. Elles sont extraites industriellement des coproduits de l'industrie des jus de fruits, principalement des agrumes et en moins grande quantité des marcs de pomme.
    Source : Wikipedia

Analyse des ingrédients

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    La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée

    Ingrédients non reconnus : Eau-riz-long-grain-parfume, Lait-de-coco-eau, Mini-epis-de-mais, Oignons-epinards, Lentilles-tachetees-brunes-cuites, Eau-lentilles, Brunes-tachetees, Specialite-fromagere-a-faible-teneur-en-matieres-grasses, Oignons-de-printemps-puree-de-gingembre-citronnelle-jus-de-citron-vert-coriandre-feuilles-de-combava-puree-d-ail-epices-moulues, Curcuma-coriandre-cannelle-piment-de-cayenne-paprika, Sel-anchois, Fecule-de-maiis-poivrons-rouges-deshydrates-gelatine-de-poisson-bouillon-de-crustaces, Črabe, Puree-de-tomate-extrait-de-carotte-eau-sel-extrait-d-oignon-huile-de-colza-sucre-concentre-de-homard, Paprika-moulu-curcuma, Huile-de-colza-vinaigre-de-riz-pate-de-noix-de-coco-feves-de-soja-ble, Graines-de-cumin-piments-rouges-graines-de-nigelle-puree-de-piment-vert-sucre-piments-rouges-deshydrates-gelifiant, Pectine-sirop-de-sucre-vinaigre-de-malt-d-orge

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    Non végétalien

    Ingrédients non végétaliens : Cabillaud, Cabillaud, Moule

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    Non végétarien

    Ingrédients non végétariens : Cabillaud, Cabillaud, Moule

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    : Riz long grain parfumé 24% (Eau Riz long grain parfumé), Cabillaud, Lait de coco 10% (Lait de çoco Eau), Mini-épis de mais 9%, Oignons Epinards 4%, Lentilles tachetées brunes cuites 3% (Eau Lentilles, brunes tachetées), Spécialité fromagère à faible teneur en matières grasses, Oignons de printemps Purée de gingembre Citronnelle Jus de citron vert Coriandre Feuilles de combava Purée d'ail Epices moulues (Curcuma Coriandre Cannelle Piment de Cayenne Paprika), Basilic thai, Sel Anchois, Fécule de maiïs Poivrons rouges déshydratés Gélatine de poisson Bouillon de crustacés (Cabillaud, Črabe, Moules, Purée de tomate Extrait de carotte Eau Sel Extrait d'oignon Huile de colza Sucre Concentré de homard, Paprika moulu Curcuma), Huile de colza Vinaigre de riz Pâte de noix de coco Fèves de soja Blé, Graines de cumin Piments rouges Graines de nigelle Purée de piment vert Sucre Piments rouges déshydratés Gélifiant (Pectine Sirop de sucre Vinaigre de malt d'orge, Extrait de malt d'orge)
    1. Riz long grain parfumé -> fr:riz-long-parfume - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent: 24
      1. Eau Riz long grain parfumé -> fr:eau-riz-long-grain-parfume
    2. Cabillaud -> en:cod - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26043
    3. Lait de coco -> en:coconut-milk - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18041 - percent: 10
      1. Lait de çoco Eau -> fr:lait-de-coco-eau
    4. Mini-épis de mais -> fr:mini-epis-de-mais - percent: 9
    5. Oignons Epinards -> fr:oignons-epinards - percent: 4
    6. Lentilles tachetées brunes cuites -> fr:lentilles-tachetees-brunes-cuites - percent: 3
      1. Eau Lentilles -> fr:eau-lentilles
      2. brunes tachetées -> fr:brunes-tachetees
    7. Spécialité fromagère à faible teneur en matières grasses -> fr:specialite-fromagere-a-faible-teneur-en-matieres-grasses
    8. Oignons de printemps Purée de gingembre Citronnelle Jus de citron vert Coriandre Feuilles de combava Purée d'ail Epices moulues -> fr:oignons-de-printemps-puree-de-gingembre-citronnelle-jus-de-citron-vert-coriandre-feuilles-de-combava-puree-d-ail-epices-moulues
      1. Curcuma Coriandre Cannelle Piment de Cayenne Paprika -> fr:curcuma-coriandre-cannelle-piment-de-cayenne-paprika
    9. Basilic thai -> en:thai-basil - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11033
    10. Sel Anchois -> fr:sel-anchois
    11. Fécule de maiïs Poivrons rouges déshydratés Gélatine de poisson Bouillon de crustacés -> fr:fecule-de-maiis-poivrons-rouges-deshydrates-gelatine-de-poisson-bouillon-de-crustaces
      1. Cabillaud -> en:cod - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26043
      2. Črabe -> fr:črabe
      3. Moules -> en:mussel - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 10014
      4. Purée de tomate Extrait de carotte Eau Sel Extrait d'oignon Huile de colza Sucre Concentré de homard -> fr:puree-de-tomate-extrait-de-carotte-eau-sel-extrait-d-oignon-huile-de-colza-sucre-concentre-de-homard
      5. Paprika moulu Curcuma -> fr:paprika-moulu-curcuma
    12. Huile de colza Vinaigre de riz Pâte de noix de coco Fèves de soja Blé -> fr:huile-de-colza-vinaigre-de-riz-pate-de-noix-de-coco-feves-de-soja-ble
    13. Graines de cumin Piments rouges Graines de nigelle Purée de piment vert Sucre Piments rouges déshydratés Gélifiant -> fr:graines-de-cumin-piments-rouges-graines-de-nigelle-puree-de-piment-vert-sucre-piments-rouges-deshydrates-gelifiant
      1. Pectine Sirop de sucre Vinaigre de malt d'orge -> fr:pectine-sirop-de-sucre-vinaigre-de-malt-d-orge
      2. Extrait de malt d'orge -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 10

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 8

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.3, valeur arrondie : 7.3)
    • Fibre : 4 / 5 (valeur : 4.7, valeur arrondie : 4.7)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 10, valeur arrondie : 10)

    Points négatifs : 3

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 368, valeur arrondie : 368)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.9, valeur arrondie : 1.9)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.1, valeur arrondie : 1.1)
    • Sodium : 1 / 10 (valeur : 152, valeur arrondie : 152)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (3 - 8)

    Nutri-Score :

  • icon

    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (1.9%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.38%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Comparé à: Plats au cabillaud
    Énergie 368 kj
    (88 kcal)     		-23 %
    Matières grasses 1,7 g -64 %
    Acides gras saturés 1,1 g -32 %
    Glucides 10,1 g -1 %
    Sucres 1,9 g +33 %
    Fibres alimentaires 4,7 g +302 %
    Protéines 7,3 g +3 %
    Sel 0,38 g -40 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 10 %

Environnement

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par roboto-app.
Fiche produit également modifiée par moon-rabbit, openfoodfacts-contributors, sebleouf, teolemon, yuka.SEtvaUNMOWY5dUFqaGRzUXdrNzBvZU5RM2JUeEFXYnFMdVF6SUE9PQ, yuka.VGZ4UlRvMDZ0OWtxbWRvd3p3bUwwTTFPNXM2TWVWSHVkZlFLSVE9PQ.

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