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Chicken Jalfrezi with Spiced Basmati Rice - Marks & Spencer - 400 g e

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Chicken Jalfrezi with Spiced Basmati Rice - Marks & Spencer - 400 g e

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Code-barres: 00702300

Quantité : 400 g e

Conditionnement : Plastique, Carton, Frais

Marques : Marks & Spencer

Catégories : Viandes et dérivés, Plats préparés, Plats préparés à la viande, Plats à la volaille, Réfrigérés, Plats au poulet, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Plats préparés réfrigérés

Magasins : Marks & Spencer

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    52 ingrédients

    Riz basmati cuit (32%) (Eau • Riz basmati) • Oignons • Blanc de poulet (17%) • Tomates (10%) • Poivrons rouges grillés à la flamme (5%) • Concentré de tomate • Eau • Huile de colza • Yaourt britannique à faible teneur en matières grasses (Lait) • Purée d'ail • Jus de citron • Coriandre • Épices moulues (Coriandre • Cumin • Curcuma • Fenugrec • Poudre d piment • Paprika • Coriandre grillée • Cumin grillé • Paprika fumé • Cardamome verte grillée • Poivre noir grillé • Écorce de cannelle de Chine grillée • Anis étoilé • Noix de muscade • Graines d'ajowan • Poivre noir • Cannelle • Macis • Graines de cardamome verte grillées • Feuilles de laurier • Gingembre • Clous de girofle • Fenouil) • Gingembre • Purée de piment vert • Fécule de maïs • Sel de mer • Farine de blé (contient Gluten) • Purée de gingembre • Graines de cumin • Sel • Colorant : Extrait de paprika • Graines de fenouil • Graines de cardamome noire entières • Piments rouges écrasés • Safran.
    Allergènes : Gluten, Lait

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E160c - Extrait de paprika
    • Additif : E164 - Safran
    • Ingrédient : Colorant

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

Analyse des ingrédients

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    Sans huile de palme

    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : Poivrons-rouges-grilles-a-la-flamme, Graines-d-ajowan, Piments-rouges-ecrases

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    Non végétalien

    Ingrédients non végétaliens : Blanc de poulet, Yaourt britannique à faible teneur en matières grasses

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    Non végétarien

    Ingrédients non végétariens : Blanc de poulet

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    : Riz basmati cuit 32% (Eau, Riz basmati), Oignons, Blanc de poulet 17%, Tomates 10%, Poivrons rouges grillés à la flamme 5%, Concentré de tomate, Eau, Huile de colza, Yaourt britannique à faible teneur en matières grasses, Purée d'ail, Jus de citron, Coriandre, Épices moulues (Coriandre, Cumin, Curcuma, Fenugrec, piment, Paprika, Coriandre, Cumin, Paprika, Cardamome verte, Poivre noir, cannelle de Chine, Anis étoilé, Noix de muscade, Graines d'ajowan, Poivre noir, Cannelle, Macis, de cardamome verte, Feuilles de laurier, Gingembre, Clous de girofle, Fenouil), Gingembre, piment vert, Fécule de maïs, Sel de mer, Farine de _blé_, gingembre, Graines de cumin, Sel, Colorant (Extrait de paprika, Graines de fenouil, de cardamome noire, Piments rouges écrasés, Safran)
    1. Riz basmati cuit -> fr:riz-basmati-cuit - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9119 - percent_min: 32 - percent: 32 - percent_max: 32
      1. Eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 16 - percent_max: 32
      2. Riz basmati -> en:basmati-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9119 - percent_min: 0 - percent_max: 16
    2. Oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 17 - percent_max: 32
    3. Blanc de poulet -> en:chicken-breast - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 36018 - percent_min: 17 - percent: 17 - percent_max: 17
    4. Tomates -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047 - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
    5. Poivrons rouges grillés à la flamme -> fr:poivrons-rouges-grilles-a-la-flamme - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
    6. Concentré de tomate -> en:tomato-concentrate - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20068 - percent_min: 0.235294117647059 - percent_max: 5
    7. Eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 5
    8. Huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 0 - percent_max: 5
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    10. Purée d'ail -> en:garlic-puree - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000 - percent_min: 0 - percent_max: 4.47058823529412
    11. Jus de citron -> en:lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2028 - percent_min: 0 - percent_max: 3.97385620915033
    12. Coriandre -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.57647058823529
    13. Épices moulues -> fr:epices-moulues - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.25133689839572
      1. Coriandre -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.25133689839572
      2. Cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.62566844919786
      3. Curcuma -> en:turmeric - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11089 - percent_min: 0 - percent_max: 1.08377896613191
      4. Fenugrec -> en:fenugreek - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.812834224598931
      5. piment -> en:chili-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20151 - percent_min: 0 - percent_max: 0.650267379679144
      6. Paprika -> en:paprika - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11049 - percent_min: 0 - percent_max: 0.541889483065954
      7. Coriandre -> en:coriander - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.464476699770817
      8. Cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.406417112299465
      9. Paprika -> en:paprika - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11049 - percent_min: 0 - percent_max: 0.361259655377302
      10. Cardamome verte -> en:green-cardamom - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11075 - percent_min: 0 - percent_max: 0.325133689839572
      11. Poivre noir -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11015 - percent_min: 0 - percent_max: 0.295576081672338
      12. cannelle de Chine -> en:cassia - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.270944741532977
      13. Anis étoilé -> en:star-anise - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.270944741532977
      14. Noix de muscade -> en:nutmeg-nut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11048 - percent_min: 0 - percent_max: 0.232238349885409
      15. Graines d'ajowan -> fr:graines-d-ajowan - percent_min: 0 - percent_max: 0.216755793226381
      16. Poivre noir -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11015 - percent_min: 0 - percent_max: 0.216755793226381
      17. Cannelle -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.216755793226381
      18. Macis -> en:mace - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.216755793226381
      19. de cardamome verte -> en:green-cardamom - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11075 - percent_min: 0 - percent_max: 0.216755793226381
      20. Feuilles de laurier -> en:bay-leaf - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11053 - percent_min: 0 - percent_max: 0.216755793226381
      21. Gingembre -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11074 - percent_min: 0 - percent_max: 0.216755793226381
      22. Clous de girofle -> en:clove - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11052 - percent_min: 0 - percent_max: 0.147788040836169
      23. Fenouil -> en:fennel - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20028 - percent_min: 0 - percent_max: 0.141362473843292
    14. Gingembre -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11074 - percent_min: 0 - percent_max: 2.98039215686275
    15. piment vert -> en:green-chili-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20151 - percent_min: 0 - percent_max: 2.75113122171946
    16. Fécule de maïs -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 2.5546218487395
    17. Sel de mer -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11082 - percent_min: 0 - percent_max: 0.379999999999999
    18. Farine de _blé_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 0.379999999999999
    19. gingembre -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11074 - percent_min: 0 - percent_max: 0.379999999999999
    20. Graines de cumin -> en:cumin-seeds - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11042 - percent_min: 0 - percent_max: 0.379999999999999
    21. Sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.379999999999999
    22. Colorant -> en:colour - percent_min: 0 - percent_max: 0.379999999999999
      1. Extrait de paprika -> en:e160c - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.379999999999999
      2. Graines de fenouil -> en:fennel-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11066 - percent_min: 0 - percent_max: 0.189999999999999
      3. de cardamome noire -> en:black-cardamom - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11075 - percent_min: 0 - percent_max: 0.126666666666666
      4. Piments rouges écrasés -> fr:piments-rouges-ecrases - percent_min: 0 - percent_max: 0.126666666666666
      5. Safran -> en:e164 - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11039 - percent_min: 0 - percent_max: 0.0759999999999998

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 41

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 6

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.5, valeur arrondie : 7.5)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.3, valeur arrondie : 1.3)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 1 / 5 (valeur : 41.1038603230434, valeur arrondie : 41.1)

    Points négatifs : 2

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 389, valeur arrondie : 389)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.3, valeur arrondie : 2.3)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.2, valeur arrondie : 0.2)
    • Sodium : 1 / 10 (valeur : 152, valeur arrondie : 152)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (2 - 6)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (2.3%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.38%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Comparé à: Plats préparés réfrigérés
    Énergie 389 kj
    (93 kcal)     		-47 %
    Matières grasses 2 g -78 %
    Acides gras saturés 0,2 g -93 %
    Glucides 10,6 g -28 %
    Sucres 2,3 g +8 %
    Fibres alimentaires 1,3 g -26 %
    Protéines 7,5 g +3 %
    Sel 0,38 g -63 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 41,104 %
    Empreinte carbone de la viande ou du poisson 83,3 g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par packbot.
Fiche produit également modifiée par beniben, openfoodfacts-contributors.

Si les informations sont incomplètes ou incorrectes, vous pouvez les complèter ou les corriger en modifiant cette fiche.
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