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Holsum Fresh - Ben's - 500 g

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Holsum Fresh - Ben's - 500 g

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Code-barres: 0060347711007 (EAN / EAN-13) 060347711007 (UPC / UPC-A)

Quantité : 500 g

Conditionnement : 500 g

Marques : Ben's

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Pains, Pains de mie

Pays de vente : Canada, France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

Transformation des aliments

Nutrition

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    Bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, leur éventuelle contribution positive à la note n'a pas pu être prise en compte.

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.94, valeur arrondie : 7.94)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.59, valeur arrondie : 1.59)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 7

    • Énergie : 2 / 10 (valeur : 997, valeur arrondie : 997)
    • Sucres : 1 / 10 (valeur : 4.76, valeur arrondie : 4.76)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.794, valeur arrondie : 0.8)
    • Sodium : 4 / 10 (valeur : 419, valeur arrondie : 419)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (7 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en faible quantité (4.76%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (1.05%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (serving)     		Comparé à: Pains de mie
    Énergie 997 kj
    (238 kcal)     		628 kj
    (150 kcal)     		-11 %
    Matières grasses 2,38 g 1,5 g -47 %
    Acides gras saturés 0,794 g 0,5 g +22 %
    Cholestérol 0 mg 0 mg
    Glucides 46 g 29 g +1 %
    Sucres 4,76 g 3 g -5 %
    Fibres alimentaires 1,59 g 1 g -65 %
    Protéines 7,94 g 5 g -7 %
    Sel 1,05 g 0,66 g -5 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 31 700 mg 20 000 mg (20 % DV) +8 045 585 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 0,27 mg 0,17 mg (10 % DV) +45 %
    Vitamine B3/PP (Niacine) 3,17 mg 2 mg (10 % DV) -6 %
    Vitamine B5 (Acide pantothénique) 0,635 mg 0,4 mg (4 % DV)
    Phosphore 63,5 mg 40 mg (4 % DV)
    Fer 4,29 mg 2,7 mg (15 % DV) +52 %
    Magnésium 38,1 mg 24 mg (6 % DV)
    Zinc 0,952 mg 0,6 mg (4 % DV)
    Manganèse 0,476 mg 0,3 mg (15 % DV)
Taille d'une portion : serving

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

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