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Céréales (blé Entier) - Post - 400 g
Céréales (blé Entier) - Post - 400 g
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Code-barres: 0055712100142 (EAN / EAN-13) 055712100142 (UPC / UPC-A)
Quantité : 400 g
Marques : Post
Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner
Labels, certifications, récompenses :
Peu ou pas de matière grasse, Peu de matière grasse, Kascher, Sans conservateur artificiel, Sans OGM, COR Kosher, en:FSC, en:Non GMO project, en:The Whole Grains Council, en:Whole Grain
Origine des ingrédients : Canada
Lieux de fabrication ou de transformation : Canada
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
12 ingrédients
BLÉ ENTIER, EXTRAIT DE MALT D'ORGE, SUCRE DE CANNE, SEL, FER, NIACINE, CHLORHYDRATE DE THIAMINE. ALLERGÈNES: CONTIENT DU BLÉAllergènes : Gluten
Transformation des aliments
-
Aliments transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :
- Ingrédient : Sel
- Ingrédient : Sucre
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Analyse des ingrédients
-
Sans huile de palme
Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté
-
Caractère végétalien inconnu
Ingrédients non reconnus : Mononitrate de thiamine, Thiamine, Fer
-
Caractère végétarien inconnu
Ingrédients non reconnus : Mononitrate de thiamine, Thiamine, Fer
-
Détail de l'analyse des ingrédients
: Whole grain wheat, Sugars (cane sugar, barley malt extract), Salt, Vitamins, minerals (thiamine mononitrate (vitamin B1), iron, niacinamide (vitamin B3))- Whole grain wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 93.824 - percent_max: 100
- Sugars -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.77
- cane sugar -> en:cane-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.77
- barley malt extract -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.885
- Salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
- Vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
- minerals -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
- thiamine mononitrate -> en:thiamin-mononitrate - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
- vitamin B1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
- iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.401
- niacinamide -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.267333333333333
- vitamin B3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.267333333333333
- thiamine mononitrate -> en:thiamin-mononitrate - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
Nutrition
-
Très bonne qualité nutritionnelle
⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 10
- Protéines : 5 / 5 (valeur : 11.3, valeur arrondie : 11.3)
- Fibre : 5 / 5 (valeur : 13.2, valeur arrondie : 13.2)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
Points négatifs : 7
- Énergie : 4 / 10 (valeur : 1420, valeur arrondie : 1420)
- Sucres : 0 / 10 (valeur : 3.77, valeur arrondie : 3.77)
- Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
- Sodium : 3 / 10 (valeur : 321, valeur arrondie : 321)
Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
Score nutritionnel : (7 - 10)
Nutri-Score :
-
Repères nutritionnels
-
Matières grasses en faible quantité (1.89%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
-
Acides gras saturés en faible quantité (0%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Sucres en faible quantité (3.77%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en quantité modérée (0.802%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
-
-
Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlTel que vendu
par portion (53 g)Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner Énergie 1 420 kj
(340 kcal)753 kj
(180 kcal)-15 % Matières grasses 1,89 g 1 g -79 % Acides gras saturés 0 g 0 g -100 % Acides gras trans 0 g 0 g Cholestérol 0 mg 0 mg Glucides 79,2 g 42 g +21 % Sucres 3,77 g 2 g -77 % Fibres alimentaires 13,2 g 7 g +80 % Protéines 11,3 g 6 g +19 % Sel 0,802 g 0,425 g +148 % Vitamine B1 (Thiamine) 1,98 mg 1,05 mg +136 % Vitamine B3/PP (Niacine) 4,72 mg 2,5 mg -62 % Potassium 425 mg 225 mg +38 % Calcium 37,7 mg 20 mg -86 % Fer 13,2 mg 7 mg +70 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Environnement
-
Eco-Score C - Impact modéré sur l'environnement
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise.Analyse du cycle de vie
-
Impact moyen des produits de la même catégorie : C (Score: 45/100)
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
- Score environnemental PEF : 0.63 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 3.56 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Bonus et malus
-
Origines des ingrédients ayant un impact moyen
Bonus : +2
Politique environnementale : +2
Transport : 0
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact Canada Moyen
-
Emballage à faible impact
Malus : -1
Forme Matière Recyclage Impact Boîte Carton Faible
Eco-Score pour ce produit
-
Impact pour ce produit: C (Score: 46/100)
Produit : Céréales (blé Entier) - Post - 400 g
Score d'analyse du cycle de vie : 45
Somme des bonus et malus : +1
Score final : 46/100
-
Empreinte carbone
-
Équivaut à parcourir 1.8 km dans une voiture à essence
356 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Emballage
-
Emballage à faible impact
-
Elements d'emballage
Boîte (Carton)
-
Matériaux d'emballage
Matière % Poids de l'emballage Poids de l'emballage pour 100 g de produit Papier ou carton
-
Transport
-
Origines des ingrédients
Origines des ingrédients ayant un impact moyen
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact Canada Moyen
Sources de données
Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par binzyboi.
Fiche produit également modifiée par ecoscore-impact-estimator, fooddude, kiliweb, naruyoko, openfoodcp, packbot, roboto-app, yuka.ZEl3Yk42WXhpYWhVbmZSbThSbUYvSTRwOXAybmRFZXpKcmNlSWc9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnJVUcOFomnfEB3tqBLR6NyHPrf6RfNWuI2mPas.