General Mills Cheerios Apple Cinnamon Cereal

Transformation des aliments

• 

  Aliments transformés

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  Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

  • Ingrédient : Sel
  • Ingrédient : Amidon
  • Ingrédient : Sucre

  Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

  1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
  2. Ingrédients culinaires transformés
  3. Aliments transformés
  4. Aliments ultra-transformés

  
  

  La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

  → En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

Analyse des ingrédients

• 

  Détail de l'analyse des ingrédients

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  Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

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  : whole grain oats, sugar, oat bran, corn starch, corn syrup, canola oil, apple puree, salt, refiner's syrup, cinnamon, trisodium phosphate, vitamin e (mixed tocopherols), added to preserve freshness.vitamins and minerals (calcium carbonate), zinc, iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamins, vitamin b1, thiamin mononitrate, vitamin a (palmitate), a b vitamins, folic acid, vitamin b12, vitamin d3

  1. whole grain oats -> en:wholemeal-oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 3.7037037037037 - percent_max: 100
  2. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 32.14
  3. oat bran -> en:oat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9640 - percent_min: 0 - percent_max: 32.14
  4. corn starch -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 25
  5. corn syrup -> en:corn-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31089 - percent_min: 0 - percent_max: 20
  6. canola oil -> en:canola-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
  7. apple puree -> en:apple-puree - vegan: maybe - vegetarian: maybe - ciqual_food_code: 13050 - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
  8. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  9. refiner's syrup -> en:refiner-s-syrup - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  10. cinnamon -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  11. trisodium phosphate -> en:e339iii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  12. vitamin e -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. mixed tocopherols -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  13. added to preserve freshness.vitamins and minerals -> en:added-to-preserve-freshness-vitamins-and-minerals - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. calcium carbonate -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  14. zinc -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  15. iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. mineral nutrients -> en:mineral-nutrients - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  16. vitamin c -> en:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. sodium ascorbate -> en:e301 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  17. a b vitamin -> en:a-b-vitamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. niacinamide -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  18. vitamin b6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. pyridoxine hydrochloride -> en:pyridoxine-hydrochloride - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  19. vitamin b2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  20. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  21. vitamin b1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  22. thiamin mononitrate -> en:thiamin-mononitrate - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  23. vitamin a -> en:vitamin-a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
      1. palmitate -> en:retinyl-palmitate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  24. a b vitamins -> en:a-b-vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  25. folic acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  26. vitamin b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825
  27. vitamin d3 -> en:cholecalciferol - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.9825

Nutrition

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  Qualité nutritionnelle moyenne

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  ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 3

  Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

  Points positifs : 5

  • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.14, valeur arrondie : 7.14)
  • Fibre : 5 / 5 (valeur : 7.1, valeur arrondie : 7.1)
  • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 3.00732638888888, valeur arrondie : 3)

  Points négatifs : 15

  • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1644, valeur arrondie : 1644)
  • Sucres : 7 / 10 (valeur : 32.14, valeur arrondie : 32.14)
  • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
  • Sodium : 4 / 10 (valeur : 393, valeur arrondie : 393)

  Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

  Score nutritionnel : (15 - 5)

  Nutri-Score :

  → En savoir plus sur le Nutri-Score

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  Repères nutritionnels

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  • 

    Matières grasses en quantité modérée (5.36%)

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    Ce que vous devez savoir

    • Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

    
    Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées

    • Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Acides gras saturés en faible quantité (0%)

    ---

    Ce que vous devez savoir

    • Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

    
    Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées

    • Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sucres en quantité élevée (32.1%)

    ---

    Ce que vous devez savoir

    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    
    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées

    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sel en quantité modérée (0.983%)

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    Ce que vous devez savoir

    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    
    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés

    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

    Source : World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Source : National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Tableau nutritionnel

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  Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Tel que vendu par portion (3/4 cup (28 g) (28 g))	Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner
  Énergie	1 644 kj (393 kcal)	460 kj (110 kcal)	-2 %
  Matières grasses	5,36 g	1,5 g	-41 %
  Acides gras saturés	0 g	0 g	-100 %
  Acides gras monoinsaturés	3,57 g	1 g	+36 %
  Acides gras polyinsaturés	1,79 g	0,501 g	-1 %
  Acides gras trans	0 g	0 g
  Cholestérol	0 mg	0 mg
  Glucides	78,57 g	22 g	+20 %
  Sucres	32,14 g	9 g	+100 %
  Fibres alimentaires	7,1 g	1,99 g	-4 %
  Fibres solubles	4 g	1,12 g	+55 %
  Protéines	7,14 g	2 g	-25 %
  Sel	0,982 g	0,275 g	+204 %
  Vitamine A (rétinol)	535,8 µg	150 µg	+85 %
  Vitamine C (acide ascorbique)	21,4 mg	5,99 mg	-12 %
  Vitamine B1 (Thiamine)	1 mg	0,28 mg	+20 %
  Vitamine B2 (Riboflavine)	1,518 mg	0,425 mg	+28 %
  Vitamine B6 (Pyridoxine)	1,786 mg	0,5 mg	-28 %
  Vitamine B12 (cobalamine)	5,36 µg	1,5 µg	+115 %
  Potassium	250 mg	70 mg	-19 %
  Calcium	357 mg	100 mg	+33 %
  Phosphore	286 mg	80,1 mg	+13 %
  Fer	16,07 mg	4,5 mg	+107 %
  Magnésium	86 mg	24,1 mg	-15 %
  Zinc	13,39 mg	3,75 mg	+228 %
  Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients)	3,007 %	3,007 %

Empreinte carbone

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  Équivaut à parcourir 1.8 km dans une voiture à essence

  356 g de CO² pour 100g de produit

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  Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux (Source : Base de données ADEME Agribalyse)

  Etape	Impact
  Agriculture	62.8 %
  Transformation	21.6 %
  Emballage	7.9 %
  Transport	7.1 %
  Distribution	0.5 %
  Consommation	0.0 %

Emballage

• 

  Informations d'emballage manquantes pour ce produit

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  ⚠ ️ Les informations sur l'emballage de ce produit ne sont pas renseignées.

  Prendre une photo des informations de recyclage Prendre une photo des informations de recyclage

Transport

• 

  Origines des ingrédients

  Informations manquantes sur les origines des ingrédients

  ---

  ⚠ ️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
  
  Si elles sont indiquées sur l'emballage, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
  
  Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs.

  Ajouter les origines des ingrédients pour ce produit Ajouter les origines des ingrédients pour ce produit