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Sardines à l'huile

Catégorie : Sardines à l'huile

Fait partie de :

Sardines en conserve, Sardines, Poissons en conserve, Poissons gras, Poissons, Conserves, Poissons et dérivés, Produits de la mer

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1254 produits de la catégorie Sardines à l'huile dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1337 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 974 kj
(233 kcal) 		182 kj
(43 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		749 kj
(179 kcal) 		933 kj
(223 kcal) 		1 400 kj
(334 kcal) 		5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses 16,1 g 5,27 g 0 g 10 g 15 g 28,9 g 92 g
Acides gras saturés 3,52 g 0,834 g 0 g 2,3 g 3,3 g 5 g 15,9 g
Acides gras monoinsaturés 7,28 g 3,28 g 1,79 g 2,9 g 7,3 g 15 g 23 g
Acides gras polyinsaturés 3,56 g 1,21 g 1,69 g 2,5 g 3,1 g 6,3 g 10,5 g
Acides gras Oméga 3 1 990 mg 486 mg 2 mg 1 000 mg 2 000 mg 2 700 mg 5 300 mg
Acide eicosapentaénoïque 0,76 g 0,375 g 0,09 g 0,09 g 1 g 1,2 g 1,2 g
Acide docosahexaénoïque 0,708 g 0,294 g 0,12 g 0,31 g 0,82 g 1 g 1,7 g
Acides gras trans 0,049 g 0,08 g 0 g 0 g 0 g 0,18 g 3,5 g
Cholestérol 40,7 mg 19,5 mg 0 mg 18 mg 45 mg 83,3 mg 24 000 mg
Glucides 0,378 g 0,524 g 0 g 0 g 0,1 g 1,6 g 57 g
Sucres 0,214 g 0,3 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 39 g
Fibres alimentaires 0,131 g 0,286 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 23,6 g
Protéines 21,5 g 2,44 g 0 g 17 g 22 g 24,6 g 40,5 g
Sel 0,917 g 0,215 g 0 g 0,518 g 1 g 1,21 g 14,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine D 5,68 µg 2,6 µg 0 µg 2 µg 6,4 µg 9,9 µg 15 µg
Calcium 389 mg 128 mg 0,317 mg 192 mg 400 mg 633 mg 818 mg
Phosphore 386 mg 73,2 mg 284 mg 319 mg 408 mg 530 mg 530 mg
Fer 2,1 mg 1,13 mg 0 mg 0,031 mg 2,14 mg 3,6 mg 7,05 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0,817 % 3,09 % 0 % 0 % 0 % 10 % 29 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 3.1% 1.3 g 9.4% 0.5 g 0 g
    Plastique 0% 9.4% 1 g 0 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 93.8% 28.3 g 93.8% 28.3 g 27 g
    Inconnu 3.1% 34.7 g 3.1% 34.7 g 1 g
    Total - - - - 28 g

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