Produits laitiers fermentés
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 38723 produits de la catégorie Produits laitiers fermentés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 44282 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 080 kj (261 kcal) |
498 kj (119 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
314 kj (75 kcal) |
1 220 kj (294 kcal) |
1 710 kj (410 kcal) |
10 000 000 000 kj (4250 kcal) |
Matières grasses | 19,9 g | 11,4 g | 0 g | 2,3 g | 24 g | 34 g | 100 g |
Acides gras saturés | 13,2 g | 7,8 g | 0 g | 1,3 g | 16 g | 23 g | 191 g |
Acides gras monoinsaturés | 3,2 g | 2,92 g | 0 g | 0,1 g | 2,2 g | 8,8 g | 60 g |
Acides gras polyinsaturés | 0,656 g | 0,639 g | 0 g | 0,01 g | 0,5 g | 1,8 g | 25,5 g |
Acides gras Oméga 3 | 85,4 mg | 104 mg | 0 mg | 0 mg | 36,2 mg | 319 mg | 54 000 mg |
Acides gras Oméga 6 | 134 mg | 196 mg | 0 mg | 16 mg | 102 mg | 818 mg | 14 700 mg |
Acide alpha-linolénique | 0,388 g | 0,322 g | 0 g | 0,001 g | 0,27 g | 0,95 g | 15 g |
Acide eicosapentaénoïque | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Acide docosahexaénoïque | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Acide linoléique | 0,006 g | 0,012 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,038 g | 0,038 g |
Acides gras trans | 0,128 g | 0,238 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,667 g | 1,11 g |
Cholestérol | 41 mg | 36 mg | 0 mg | 0,9 mg | 31,2 mg | 100 mg | 167 mg |
Glucides | 3,65 g | 4,34 g | 0 g | 0 g | 1,5 g | 13 g | 99 g |
Sucres | 2,89 g | 3,92 g | 0 g | 0 g | 0,7 g | 12 g | 99 g |
Sucres ajoutés | 2,31 g | 3,17 g | 0 g | 0 g | 0 g | 8,33 g | 11,9 g |
Lactose | 0,06 g | 0,078 g | 0 g | 0 g | 0,04 g | 0,1 g | 3,8 g |
Maltodextrines | 0,175 g | 0,263 g | 0 g | 0 g | 0,12 g | 0,86 g | 1,17 g |
Fibres alimentaires | 0,142 g | 0,252 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 90 g |
Protéines | 15,4 g | 8,79 g | 0 g | 3,2 g | 17 g | 27 g | 81 g |
Sel | 0,961 g | 0,699 g | 0 g | 0,1 g | 0,9 g | 2 g | 78,7 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 32 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 178 µg | 128 µg | 0 µg | 0 µg | 176 µg | 430 µg | 207 000 µg |
Vitamine D | 1,27 µg | 0,844 µg | 0 µg | 0,75 µg | 1,2 µg | 2,9 µg | 1 500 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 1,05 mg | 1,19 mg | 0,01 mg | 0,07 mg | 1 mg | 3,5 mg | 3,6 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 1,7 mg | 2,99 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 7,5 mg | 750 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,176 mg | 0,169 mg | 0 mg | 0,013 mg | 0,17 mg | 0,5 mg | 6 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,247 mg | 0,077 mg | 0 mg | 0,125 mg | 0,298 mg | 0,35 mg | 280 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 41,6 mg | 82,5 mg | 0,04 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 210 mg | 16 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 34,8 µg | 32,8 µg | 4 µg | 7 µg | 30 µg | 167 µg | 53 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,84 µg | 7,98 µg | 0,088 µg | 0,286 µg | 0,75 µg | 2,5 µg | 2 200 µg |
Potassium | 142 mg | 75,2 mg | 0 mg | 20 mg | 140 mg | 281 mg | 6 000 mg |
Calcium | 300 mg | 250 mg | 0 mg | 115 mg | 157 mg | 837 mg | 390 000 mg |
Phosphore | 272 mg | 226 mg | 0 mg | 31,2 mg | 192 mg | 691 mg | 1 200 mg |
Fer | 0,429 mg | 0,699 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 2,1 mg | 140 mg |
Magnésium | 53,2 mg | 34,3 mg | 5,5 mg | 10 mg | 56,3 mg | 120 mg | 186 mg |
Zinc | 1,84 mg | 1,04 mg | 0,37 mg | 0,5 mg | 1,5 mg | 4,1 mg | 4,2 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 3,15 % | 4,01 % | 0 % | 0 % | 0 % | 10,3 % | 68,2 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0,08 % | 0,147 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0,56 % | 0,593 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 8,09 % | 2,62 % | 0 % | 3,6 % | 8 % | 12 % | 60 % |
Empreinte carbone | 444 g | 454 g | 0 g | 54,5 g | 220 g | 1 130 g | 1 280 g |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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