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Poissons maigres

Catégorie : Poissons maigres

Fait partie de :

Poissons, Poissons et dérivés, Produits de la mer

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1131 produits de la catégorie Poissons maigres dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1351 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 653 kj
(157 kcal) 		471 kj
(114 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		294 kj
(70 kcal) 		458 kj
(110 kcal) 		1 800 kj
(432 kcal) 		3 770 kj
(900 kcal)
Matières grasses 8,47 g 13,3 g 0 g 0,5 g 3,8 g 43 g 175 g
Acides gras saturés 1,32 g 2,05 g 0 g 0 g 0,6 g 6,5 g 50 g
Acides gras monoinsaturés 23,1 g 5,37 g 8,5 g 18 g 23 g 30 g 33 g
Acides gras polyinsaturés 13,5 g 3,21 g 8,9 g 9 g 13 g 18 g 21 g
Acides gras Oméga 3 9 280 mg 4 490 mg 0 mg 200 mg 10 700 mg 14 000 mg 20 600 mg
Glucides 3,88 g 5,45 g 0 g 0 g 0,8 g 15,2 g 70,9 g
Sucres 0,404 g 0,469 g 0 g 0 g 0,34 g 1,4 g 61,9 g
Fibres alimentaires 0,448 g 0,445 g 0 g 0 g 0,5 g 1,3 g 19,9 g
Protéines 14,2 g 3,97 g 0 g 6,3 g 15 g 18,7 g 100 g
Sel 0,614 g 0,403 g 0 g 0,17 g 0,53 g 1,3 g 25,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 8 500 µg 2 730 µg 443 µg 3 250 µg 10 000 µg 10 000 µg 10 000 µg
Vitamine D 43,8 µg 22,1 µg 2,3 µg 2,6 µg 56 µg 78 µg 100 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 2,15 % 4,54 % 0 % 0 % 0 % 16,4 % 43 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 50% 6.8 g 50% 6.8 g 3 g
    Plastique 25% 2.3 g 65% 1.2 g 1 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 20% 13.4 g 20% 13.4 g 3 g
    Inconnu 5% 8.9 g 5% 8.9 g 0 g
    Total - - - - 7 g

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1 349 produits