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Petit-déjeuners

Catégorie : Petit-déjeuners

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 22046 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 31987 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 350 kj
(322 kcal) 		427 kj
(103 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		737 kj
(176 kcal) 		1 350 kj
(321 kcal) 		2 120 kj
(514 kcal) 		11 600 kj
(1610 kcal)
Énergie provenant des graisses 410 kj
(98 kcal) 		591 kj
(141 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		230 kj
(55 kcal) 		1 830 kj
(437 kcal) 		1 960 kj
(468 kcal)
Matières grasses 6,18 g 9,14 g 0 g 0 g 0,77 g 29 g 74,8 g
Acides gras saturés 1,56 g 2,36 g 0 g 0 g 0,2 g 7 g 48 g
Acide arachidique 0,009 g 0,006 g 0 g 0 g 0,011 g 25 g 25 g
Acides gras monoinsaturés 4,54 g 5,12 g 0 g 0 g 3,1 g 15 g 36 g
Acides gras polyinsaturés 2,24 g 1,81 g 0 g 0 g 1,85 g 5,66 g 14,8 g
Acides gras Oméga 3 1 180 mg 1 020 mg 0,052 mg 14 mg 1 200 mg 3 600 mg 4 200 mg
Acide alpha-linolénique 0,176 g 0,312 g 0 g 0 g 0,009 g 1,2 g 10 g
Acides gras trans 0,002 g 0,013 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,67 g
Cholestérol 0 mg 0,007 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20,2 mg
Glucides 58,9 g 11,6 g 0 g 39 g 59 g 80 g 268 g
Sucres 40 g 19,4 g 0 g 8 g 44 g 66 g 725 g
Sucres ajoutés 21,5 g 13,2 g 0 g 0 g 20 g 45,4 g 60 g
Fructose 28,7 g 12 g 3 g 5 g 33,6 g 40 g 40 g
Amidon 36,7 g 15,8 g 0 g 0,039 g 39 g 58 g 304 g
Polyols 16,3 g 14,4 g 0 g 1,6 g 10 g 44 g 57 g
Fibres alimentaires 4,48 g 3,3 g 0 g 0 g 3,8 g 10 g 129 g
Fibres solubles 2,9 g 2,54 g 0 g 0 g 2 g 8,82 g 17 g
Fibres insolubles 7,27 g 4,06 g 0 g 1 g 8 g 14,1 g 33,3 g
Protéines 4,05 g 4,12 g 0 g 0,3 g 1 g 11 g 82 g
Sel 0,143 g 0,227 g 0 g 0 g 0,03 g 0,68 g 152 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 11,5 % vol
Vitamine A (rétinol) 280 µg 300 µg 0 µg 0 µg 220 µg 900 µg 15 600 µg
Vitamine D 4,41 µg 2,73 µg 0 µg 0 µg 4 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,07 mg 3,72 mg 0 mg 1,8 mg 6,3 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine K 15,9 µg 23,2 µg 0 µg 0,6 µg 2,44 µg 75 µg 10 600 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 33,6 mg 30,1 mg 0 mg 0 mg 25 mg 80 mg 40 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,807 mg 0,339 mg 0 mg 0,21 mg 0,9 mg 1,25 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,16 mg 0,286 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,5 mg 2 100 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 12,4 mg 3,4 mg 0 mg 5,2 mg 13,3 mg 17 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,23 mg 0,94 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,74 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 167 µg 50,6 µg 0 µg 94,3 µg 166 µg 267 µg 100 000 000 µg
Folates (folates totaux) 296 µg 260 µg 0 µg 7,41 µg 323 µg 788 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,32 µg 1,04 µg 0 µg 1,26 µg 2,1 µg 5,17 µg 14 000 000 µg
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) 38,7 µg 10,8 µg 0 µg 17 µg 41,5 µg 50 µg 42 000 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,35 mg 1,58 mg 0 mg 1,29 mg 5 mg 6 mg 3 000 mg
Potassium 328 mg 184 mg 0 mg 68,8 mg 305 mg 688 mg 5 880 mg
Calcium 221 mg 186 mg 0 mg 0 mg 190 mg 543 mg 2 400 mg
Phosphore 238 mg 86,5 mg 0,126 mg 105 mg 238 mg 402 mg 2 500 mg
Fer 7,27 mg 4,05 mg 0 mg 2,3 mg 7 mg 15 mg 60 900 mg
Magnésium 111 mg 41,9 mg 0 mg 55 mg 109 mg 185 mg 86 300 mg
Zinc 4,12 mg 2,56 mg 0 mg 1,4 mg 3,2 mg 8,4 mg 900 mg
Cuivre 0,71 mg 0,351 mg 0,094 mg 0,129 mg 0,8 mg 1,33 mg 4,1 mg
Manganèse 1,52 mg 1,02 mg 0 mg 0,173 mg 1,4 mg 3,7 mg 5,89 mg
Sélénium 24,8 µg 35,2 µg 0 µg 0 µg 11 µg 460 000 µg 460 000 µg
Iode 951 µg 2 460 µg 16 µg 16 µg 70 µg 10 000 µg 10 000 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 39,9 % 22,9 % 0 % 0 % 50 % 65 % 100 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 47,3 % 25,8 % 0 % 0 % 55 % 80 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 55,1 % 8,16 % 0 % 41 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 19,1 % 11,7 % 0,3 % 6,5 % 18 % 38 % 100 %
Empreinte carbone 259 g 175 g 0 g 0 g 265 g 547 g 560 g
Bêta-glucanes 3,46 g 1,03 g 1,5 g 1,5 g 3,9 g 5,4 g 5,4 g

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 22.4% 10.1 g 43.9% 5.3 g 2 g
    Plastique 16.7% 4.6 g 38.5% 3 g 1 g
    Verre 60.6% 54.2 g 60.6% 54.2 g 33 g
    Métal 0% 59.3% 3.7 g 2 g
    Inconnu 0.3% 2.7 g 3% 0.5 g 0 g
    Total - - - - 39 g

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