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Pains

Catégorie : Pains

Fait partie de :

Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 11119 produits de la catégorie Pains dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 12983 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 310 kj
(311 kcal) 		288 kj
(69 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		949 kj
(226 kcal) 		1 200 kj
(286 kcal) 		1 800 kj
(431 kcal) 		7 050 kj
(1680 kcal)
Matières grasses 5,53 g 3,99 g 0 g 1,1 g 4,8 g 13 g 64 g
Acides gras saturés 1 g 0,92 g 0 g 0,2 g 0,7 g 3 g 24,4 g
Acides gras monoinsaturés 1,71 g 1,62 g 0 g 0 g 1,2 g 5 g 22 g
Acides gras polyinsaturés 1,62 g 0,861 g 0 g 0,53 g 1,4 g 3,4 g 8,4 g
Acides gras Oméga 3 1 050 mg 759 mg 0 mg 1,7 mg 1 110 mg 2 300 mg 2 700 mg
Acides gras trans 0,001 g 0,004 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
Cholestérol 3,87 mg 10,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 31 mg 120 mg
Glucides 52,9 g 10,3 g 0 g 38 g 51 g 71 g 177 g
Sucres 3,45 g 2,06 g 0 g 1,1 g 2,9 g 7,6 g 70,1 g
Sucres ajoutés 3,48 g 3,06 g 0 g 0 g 2,78 g 9,3 g 10,7 g
Amidon 55 g 10,2 g 35,7 g 37 g 60 g 68 g 73,7 g
Fibres alimentaires 4,67 g 2,12 g 0 g 2,2 g 4 g 8,89 g 91 g
Protéines 9,42 g 1,91 g 0 g 6,5 g 9,3 g 12,9 g 77 g
Sel 1,3 g 0,384 g 0 g 0,8 g 1,2 g 2 g 61 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,2 % vol
Vitamine A (rétinol) 0,002 µg 0,011 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 145 µg
Vitamine D 0,867 µg 1,53 µg 0 µg 0 µg 0,75 µg 8 µg 750 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 2,62 mg 2,71 mg 0,048 mg 0,051 mg 2,5 mg 10 mg 15 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,225 mg 0,761 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,11 mg 25 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,453 mg 0,325 mg 0 mg 0 mg 0,349 mg 1 mg 20 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,296 mg 0,175 mg 0 mg 0,076 mg 0,292 mg 0,73 mg 23,8 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 4,65 mg 2,15 mg 0,8 mg 2,14 mg 3,96 mg 10,6 mg 61 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,253 mg 0,227 mg 0,04 mg 0,048 mg 0,19 mg 0,8 mg 1,3 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 84,1 µg 38,4 µg 18,1 µg 23,3 µg 92 µg 154 µg 35 000 000 µg
Folates (folates totaux) 96,9 µg 62,4 µg 16 µg 16 µg 117 µg 234 µg 234 µg
Potassium 158 mg 70,6 mg 0 mg 78 mg 152 mg 279 mg 500 mg
Calcium 91,8 mg 65,7 mg 0 mg 0 mg 80 mg 222 mg 600 mg
Phosphore 202 mg 64,8 mg 78,1 mg 124 mg 190 mg 360 mg 1 040 mg
Fer 2,57 mg 1,24 mg 0 mg 0,3 mg 2,7 mg 4,3 mg 22 mg
Magnésium 86,7 mg 39,1 mg 0,186 mg 31,7 mg 80 mg 182 mg 15 000 mg
Zinc 2,28 mg 0,934 mg 0,625 mg 0,9 mg 2,2 mg 3,33 mg 7 mg
Manganèse 1,1 mg 0,561 mg 0,2 mg 0,462 mg 1,06 mg 2 mg 23,4 mg
Sélénium 29,3 µg 10,3 µg 11,1 µg 11,1 µg 34,9 µg 46,2 µg 46,2 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0,039 % 0,299 % 0 % 0 % 0 % 0 % 31,9 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 36.5% 11.4 g 37.2% 11.2 g 4 g
    Plastique 52% 2.7 g 77% 3.3 g 3 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 6.8% 2.3 g 17.6% 1.2 g 0 g
    Inconnu 4.7% 4.7 g 7.4% 3.3 g 0 g
    Total - - - - 7 g

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