Légumes et dérivés
Fait partie de :
Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Légumes en conserve
- Légumes séchés
- Légumes fermentés
- Légumes lyophilisées
- Légumes frais
- Germes de légumes frais
- Légumes surgelés
- Ail et dérivés
- Légumes séchés moulus
- Fondue de poireau
- Champignons et produits dérivés
- Oignons et dérivés
- Courges et dérivés
- Tomates et dérivés
- Aspic de légumes
- Flans de légumes
- Légumes
- en:Vegetables (freshly prepared)
- Ail des ours
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 16139 produits de la catégorie Légumes et dérivés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 20607 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
263 kj (63 kcal) |
232 kj (56 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
71 kj (17 kcal) |
163 kj (39 kcal) |
774 kj (187 kcal) |
3 920 kj (2720 kcal) |
Matières grasses | 1,61 g | 2,63 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 7,7 g | 91,6 g |
Acides gras saturés | 0,302 g | 0,522 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,4 g | 42 g |
Acides gras monoinsaturés | 2,68 g | 3,88 g | 0 g | 0 g | 1,25 g | 14,3 g | 29,1 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,35 g | 1,46 g | 0 g | 0,1 g | 0,9 g | 4,7 g | 39 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0,461 mg | 1,63 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 4 mg | 36 mg |
Glucides | 6,75 g | 6,01 g | 0 g | 1,2 g | 4,9 g | 19 g | 100 g |
Sucres | 3,01 g | 2,79 g | 0 g | 0,3 g | 2,3 g | 8 g | 79 g |
Fibres alimentaires | 2,62 g | 1,3 g | 0 g | 1 g | 2,4 g | 5,2 g | 80 g |
Protéines | 2,27 g | 1,58 g | 0 g | 0,7 g | 1,7 g | 5,7 g | 100 g |
Sel | 0,596 g | 0,511 g | 0 g | 0,01 g | 0,55 g | 1,6 g | 100 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 319 µg | 441 µg | 0 µg | 0 µg | 147 µg | 1 380 µg | 4 000 µg |
Vitamine D | 0,828 µg | 2,57 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 10 µg | 2 400 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 1,28 mg | 0,587 mg | 0,3 mg | 0,43 mg | 1,76 mg | 1,8 mg | 2 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 21,5 mg | 20,4 mg | 0 mg | 0 mg | 18 mg | 70 mg | 150 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,351 mg | 0,21 mg | 0,01 mg | 0,046 mg | 0,4 mg | 0,9 mg | 8 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,157 mg | 0,117 mg | 0,03 mg | 0,034 mg | 0,16 mg | 0,472 mg | 1,6 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,349 mg | 0,188 mg | 0,02 mg | 0,07 mg | 0,43 mg | 0,6 mg | 2 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 39,7 µg | 26,4 µg | 0 µg | 2,5 µg | 45,6 µg | 95,3 µg | 62 400 µg |
Potassium | 324 mg | 218 mg | 0 mg | 88 mg | 268 mg | 909 mg | 4 030 mg |
Calcium | 64 mg | 98,6 mg | 0 mg | 0 mg | 33 mg | 208 mg | 30 800 mg |
Phosphore | 268 mg | 138 mg | 31 mg | 52,4 mg | 313 mg | 451 mg | 500 mg |
Fer | 2,51 mg | 3,07 mg | 0 mg | 0,021 mg | 1,07 mg | 8,2 mg | 277 mg |
Magnésium | 86,4 mg | 38,6 mg | 9 mg | 18 mg | 88,9 mg | 180 mg | 193 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 82,4 % | 27,6 % | 0 % | 0 % | 99,4 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0,234 % | 0,798 % | 0 % | 0 % | 0 % | 3,1 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 76,9 % | 16,7 % | 0 % | 50 % | 80 % | 100 % | 100 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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