Fruits rouges
Fait partie de :
Fruits, Fruits et produits dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 433 produits de la catégorie Fruits rouges dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 997 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
338 kj (81 kcal) |
322 kj (79 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
121 kj (29 kcal) |
208 kj (49 kcal) |
1 100 kj (275 kcal) |
3 050 kj (730 kcal) |
Matières grasses | 0,479 g | 0,572 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 1,2 g | 36,3 g |
Acides gras saturés | 0,071 g | 0,148 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 21 g |
Glucides | 15,6 g | 16,4 g | 0 g | 4,5 g | 8,1 g | 58 g | 98 g |
Sucres | 13,4 g | 14,8 g | 0 g | 4,1 g | 6,64 g | 53 g | 84 g |
Fibres alimentaires | 3,27 g | 1,9 g | 0 g | 0,5 g | 2,86 g | 6,7 g | 26,4 g |
Protéines | 0,935 g | 0,672 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 1,7 g | 35 g |
Sel | 0,019 g | 0,033 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,1 g | 10 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Bêta carotène | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Vitamine C (acide ascorbique) | 33,9 mg | 33,7 mg | 9,33 mg | 9,7 mg | 32 mg | 175 mg | 582 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 11,2 µg | 16,4 µg | 1 µg | 1 µg | 6 µg | 70,5 µg | 71 µg |
Potassium | 190 mg | 151 mg | 77 mg | 77 mg | 171 mg | 786 mg | 1 540 mg |
Calcium | 31,3 mg | 31,8 mg | 6 mg | 6 mg | 15 mg | 120 mg | 183 mg |
Phosphore | 24,7 mg | 14,8 mg | 12 mg | 12 mg | 23 mg | 54 mg | 179 mg |
Fer | 0,699 mg | 0,56 mg | 0,17 mg | 0,2 mg | 0,486 mg | 2 mg | 8,69 mg |
Magnésium | 9,82 mg | 4,46 mg | 6 mg | 6 mg | 11,2 mg | 18 mg | 84,6 mg |
Zinc | 0,151 mg | 0,054 mg | 0,054 mg | 0,1 mg | 0,2 mg | 0,2 mg | 0,28 mg |
Manganèse | 0,324 mg | 0,195 mg | 0,056 mg | 0,2 mg | 0,3 mg | 1 mg | 1 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 87,8 % | 20,5 % | 40 % | 50 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 68,8 % | 19,8 % | 45 % | 50 % | 65 % | 100 % | 100 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
997 produits