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Flocons

Catégorie : Flocons

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1265 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1368 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 560 kj
(372 kcal) 		54 kj
(13 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1 460 kj
(349 kcal) 		1 570 kj
(373 kcal) 		1 650 kj
(393 kcal) 		2 190 kj
(522 kcal)
Matières grasses 4,33 g 2,87 g 0 g 0,9 g 3,9 g 8 g 70 g
Acides gras saturés 0,802 g 0,507 g 0 g 0,2 g 0,789 g 1,5 g 13 g
Acides gras monoinsaturés 1,28 g 1,37 g 0 g 0 g 0,4 g 3,64 g 4,55 g
Acides gras polyinsaturés 1,19 g 1,18 g 0 g 0 g 1,41 g 2,78 g 5,45 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,02 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Glucides 69,1 g 10,4 g 0 g 56 g 65,2 g 84 g 90,3 g
Sucres 6,02 g 6,65 g 0 g 0,7 g 2 g 21 g 85,7 g
Fibres alimentaires 7,33 g 3,08 g 0 g 3 g 8,1 g 11,5 g 96 g
Fibres solubles 3,02 g 1,88 g 0 g 0 g 3,57 g 10 g 10 g
Protéines 10,3 g 2,5 g 0 g 6,7 g 11 g 14 g 82 g
Sel 0,448 g 0,534 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 12 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 377 µg 267 µg 0 µg 0 µg 517 µg 900 µg 1 000 µg
Vitamine D 5,22 µg 2,56 µg 0 µg 1,5 µg 5 µg 8,4 µg 13,9 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,1 mg 3,7 mg 0,592 mg 1,6 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 26,4 mg 24,1 mg 0 mg 0 mg 20,9 mg 80 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,892 mg 0,321 mg 0 mg 0,4 mg 0,91 mg 1,43 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,32 mg 0,316 mg 0,1 mg 1 mg 1,2 mg 2,3 mg 14 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 13,8 mg 2,48 mg 0,016 mg 10 mg 13,3 mg 17,2 mg 140 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 26,9 mg 168 mg 0,099 mg 0,72 mg 1,2 mg 2,38 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 181 µg 67 µg 21,4 µg 100 µg 166 µg 334 µg 200 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,36 µg 0,808 µg 0 µg 1,3 µg 2,1 µg 4,41 µg 700 µg
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) 41,4 µg 0,483 µg 40 µg 40 µg 41,5 µg 41,7 µg 41,7 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,87 mg 1,48 mg 0,005 mg 1,8 mg 5,18 mg 6 mg 32 mg
Potassium 247 mg 130 mg 0 mg 60 mg 330 mg 418 mg 500 mg
Calcium 171 mg 188 mg 0 mg 0 mg 52 mg 500 mg 637 mg
Phosphore 334 mg 84,2 mg 70 mg 169 mg 356 mg 430 mg 805 mg
Fer 7,6 mg 3,83 mg 0 mg 3,03 mg 7 mg 15,5 mg 29,5 mg
Magnésium 109 mg 27,2 mg 0 mg 55 mg 119 mg 147 mg 280 mg
Zinc 3,69 mg 2,43 mg 0 mg 0,7 mg 3,25 mg 8,4 mg 8,5 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 61.5% 7.7 g 61.5% 7.7 g 5 g
    Plastique 38.5% 2 g 61.5% 1.8 g 1 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 7.7% 0.6 g 0 g
    Total - - - - 6 g

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