en:groceries
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 17676 produits de la catégorie en:groceries dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 22145 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
871 kj (209 kcal) |
685 kj (165 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
100 kj (22 kcal) |
663 kj (159 kcal) |
2 300 kj (554 kcal) |
6 140 kj (1470 kcal) |
Matières grasses | 14,4 g | 18,5 g | 0 g | 0 g | 6 g | 55 g | 100 g |
Acides gras saturés | 1,91 g | 2,3 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 6,5 g | 99 g |
Acides gras monoinsaturés | 19,3 g | 16,1 g | 0 g | 0 g | 16 g | 46,6 g | 65 g |
Acides gras polyinsaturés | 12,9 g | 11,1 g | 0 g | 0 g | 10 g | 31 g | 51,3 g |
Acides gras Oméga 3 | 3 500 mg | 2 070 mg | 0 mg | 1 110 mg | 3 000 mg | 6 900 mg | 7 400 mg |
Acides gras Oméga 6 | 8 950 mg | 5 570 mg | 0 mg | 500 mg | 8 300 mg | 17 000 mg | 27 000 mg |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 4,3 g |
Cholestérol | 2,96 mg | 8,45 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 33 mg | 167 mg |
Glucides | 11,8 g | 11,8 g | 0 g | 1 g | 7 g | 38,1 g | 198 g |
Sucres | 6,8 g | 8,05 g | 0 g | 0,1 g | 3,9 g | 25 g | 100 g |
Sucres ajoutés | 6,28 g | 6,42 g | 0 g | 0 g | 4,76 g | 17,6 g | 53,3 g |
Fibres alimentaires | 1,58 g | 1,62 g | 0 g | 0 g | 1,1 g | 4,9 g | 86 g |
Protéines | 2,79 g | 2,53 g | 0 g | 0,2 g | 1,6 g | 7,8 g | 100 g |
Sel | 2,81 g | 3,32 g | 0 g | 0,1 g | 1,7 g | 9,2 g | 2 250 g |
Alcool | 0,003 % vol | 0,038 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 13,5 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 82,1 µg | 142 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 429 µg | 4 500 µg |
Vitamine D | 5,45 µg | 8,82 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 34,7 µg | 10 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 12,1 mg | 8,83 mg | 0,7 mg | 0,7 mg | 12,2 mg | 28 mg | 54 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 12,2 mg | 27,5 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 96 mg | 340 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1,88 mg | 3,35 mg | 0,01 mg | 0,118 mg | 0,69 mg | 12 mg | 24 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,951 mg | 1,23 mg | 0,05 mg | 0,15 mg | 0,5 mg | 4 mg | 6 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 11,5 mg | 10,9 mg | 0,41 mg | 0,9 mg | 6,1 mg | 37 mg | 42,4 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,816 mg | 0,653 mg | 0,02 mg | 0,11 mg | 0,59 mg | 1,9 mg | 6,9 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 907 µg | 2 160 µg | 16 µg | 63 µg | 231 µg | 8 200 µg | 77 000 µg |
Potassium | 392 mg | 634 mg | 0 mg | 0 mg | 208 mg | 1 570 mg | 34 500 mg |
Calcium | 46,7 mg | 68,4 mg | 0 mg | 0 mg | 18 mg | 200 mg | 886 mg |
Phosphore | 488 mg | 296 mg | 20 mg | 132 mg | 549 mg | 890 mg | 1 400 mg |
Fer | 1,55 mg | 2,25 mg | 0 mg | 0 mg | 0,667 mg | 6 mg | 24 mg |
Magnésium | 325 mg | 158 mg | 20 mg | 96 mg | 420 mg | 500 mg | 800 mg |
Zinc | 4,87 mg | 4,67 mg | 0,3 mg | 0,3 mg | 2,7 mg | 12 mg | 14 mg |
Cuivre | 0,796 mg | 0,683 mg | 0,08 mg | 0,2 mg | 0,68 mg | 1,7 mg | 1,9 mg |
Manganèse | 1,32 mg | 1,08 mg | 0,53 mg | 0,53 mg | 0,6 mg | 3,3 mg | 3,3 mg |
Iode | 1 480 µg | 920 µg | 0 µg | 153 µg | 1 750 µg | 4 000 µg | 1 750 000 µg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 34,3 % | 36,3 % | 0 % | 0 % | 24,6 % | 96 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0,023 % | 0,064 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0,217 % | 79 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 64,3 % | 19,7 % | 0 % | 22 % | 69 % | 91 % | 100 % |
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