Conserves
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 14997 produits de la catégorie Conserves dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 15881 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
452 kj (109 kcal) |
309 kj (75 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
88 kj (22 kcal) |
368 kj (88 kcal) |
1 020 kj (245 kcal) |
6 280 kj (1500 kcal) |
Matières grasses | 4,9 g | 6,22 g | 0 g | 0,1 g | 1,4 g | 17,7 g | 92 g |
Acides gras saturés | 1,07 g | 1,35 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 3,9 g | 55 g |
Acides gras monoinsaturés | 6,4 g | 4,27 g | 0 g | 1,8 g | 6 g | 15,1 g | 33 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,66 g | 1,79 g | 0 g | 1,7 g | 3,1 g | 7,5 g | 21 g |
Acides gras Oméga 3 | 2 010 mg | 809 mg | 0,2 mg | 600 mg | 2 000 mg | 3 300 mg | 105 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 0,452 g | 0,67 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 2,5 g | 2,5 g |
Acide eicosapentaénoïque | 0,673 g | 0,35 g | 0,01 g | 0,09 g | 0,805 g | 1,2 g | 7 g |
Acide docosahexaénoïque | 0,661 g | 0,473 g | 0 g | 0,001 g | 0,8 g | 1,7 g | 7,8 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,5 g |
Cholestérol | 21,5 mg | 25,3 mg | 0 mg | 0 mg | 9 mg | 71,4 mg | 24 000 mg |
Glucides | 5,25 g | 4,69 g | 0 g | 0 g | 3,7 g | 14 g | 93 g |
Sucres | 1,89 g | 2,41 g | 0 g | 0 g | 0,9 g | 6,2 g | 82,2 g |
Sucres ajoutés | 0,663 g | 1,46 g | 0 g | 0 g | 0 g | 5,6 g | 8,46 g |
Fibres alimentaires | 2,19 g | 1,66 g | 0 g | 0 g | 2 g | 5,4 g | 55 g |
Protéines | 7,91 g | 7,79 g | 0 g | 0,8 g | 4,5 g | 23,3 g | 203 g |
Sel | 0,842 g | 0,455 g | 0 g | 0,1 g | 0,8 g | 1,7 g | 29,5 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 15 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 108 µg | 377 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 462 µg | 10 000 µg |
Vitamine D | 11,8 µg | 22,3 µg | 0 µg | 0 µg | 5,9 µg | 78 µg | 9 700 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 3 mg | 2,27 mg | 0,5 mg | 0,5 mg | 1,8 mg | 7 mg | 7,27 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 7,6 mg | 10 mg | 0 mg | 0 mg | 2 mg | 30,9 mg | 73,8 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,328 mg | 0,289 mg | 0 mg | 0,08 mg | 0,37 mg | 1,18 mg | 320 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,261 mg | 0,17 mg | 0 mg | 0,06 mg | 0,26 mg | 0,717 mg | 290 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 37,1 µg | 18,8 µg | 0 µg | 3,7 µg | 46,1 µg | 58,6 µg | 87,8 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 6,63 µg | 4,99 µg | 0,15 µg | 0,37 µg | 7,3 µg | 13,2 µg | 8 700 000 µg |
Potassium | 184 mg | 106 mg | 0 mg | 40 mg | 179 mg | 390 mg | 4 710 mg |
Calcium | 144 mg | 159 mg | 0 mg | 0 mg | 57 mg | 430 mg | 30 800 mg |
Phosphore | 335 mg | 100 mg | 150 mg | 170 mg | 324 mg | 530 mg | 700 mg |
Fer | 1,24 mg | 1,14 mg | 0 mg | 0 mg | 0,89 mg | 3,6 mg | 1 690 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 48,6 % | 41,5 % | 0 % | 0 % | 50,9 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 61,8 % | 26 % | 0 % | 17,5 % | 64 % | 95 % | 100 % |
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