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Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

Fait partie de :

Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 6403 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6682 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 680 kj
(400 kcal) 		138 kj
(33 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1 490 kj
(356 kcal) 		1 640 kj
(390 kcal) 		1 910 kj
(457 kcal) 		11 600 kj
(793 kcal)
Énergie provenant des graisses 234 kj
(56 kcal) 		432 kj
(103 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		63 kj
(15 kcal) 		1 660 kj
(397 kcal) 		1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses 9,05 g 5,7 g 0 g 1,5 g 7,7 g 18,6 g 70 g
Acides gras saturés 2,21 g 1,74 g 0 g 0,3 g 1,6 g 5,6 g 48 g
Acides gras monoinsaturés 2,7 g 2,57 g 0 g 0 g 2 g 8 g 14 g
Acides gras polyinsaturés 1,94 g 1,5 g 0 g 0 g 1,79 g 4,8 g 10,9 g
Acides gras Oméga 3 1 250 mg 887 mg 30 mg 70,6 mg 1 300 mg 3 500 mg 4 200 mg
Acide alpha-linolénique 0,241 g 0,346 g 0 g 0,002 g 0,08 g 1,2 g 10 g
Acides gras trans 0 g 0,002 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,333 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg
Glucides 65,7 g 9,16 g 0 g 52 g 64,4 g 82 g 268 g
Sucres 16,1 g 8,17 g 0 g 1,3 g 17 g 28 g 92,9 g
Sucres ajoutés 17 g 8,04 g 0 g 0 g 17,3 g 29,3 g 33,3 g
Amidon 48,6 g 9,96 g 15 g 33 g 50 g 76 g 148 g
Polyols 4,62 g 3,29 g 0 g 0 g 5,2 g 12 g 29,3 g
Fibres alimentaires 7,38 g 2,44 g 0 g 3,2 g 7,5 g 11 g 129 g
Fibres solubles 2,9 g 2,54 g 0 g 0 g 2 g 8,82 g 17 g
Fibres insolubles 7,27 g 4,06 g 0 g 1 g 8 g 14,1 g 33,3 g
Protéines 9,57 g 2,08 g 0 g 6,6 g 9,3 g 13,1 g 82 g
Sel 0,32 g 0,33 g 0 g 0,01 g 0,2 g 1 g 38 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 326 µg 294 µg 0 µg 0 µg 357 µg 900 µg 15 000 µg
Vitamine D 4,22 µg 2,35 µg 0 µg 0,067 µg 4 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,8 mg 3,86 mg 0 mg 1,6 mg 9,6 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 28,9 mg 27,3 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 70 mg 280 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,851 mg 0,333 mg 0 mg 0,22 mg 0,91 mg 1,33 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,18 mg 0,251 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,5 mg 2 100 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 12,6 mg 3,03 mg 0 mg 6,2 mg 13,3 mg 17 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,23 mg 0,657 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,74 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 172 µg 47,5 µg 0 µg 103 µg 166 µg 276 µg 100 000 000 µg
Folates (folates totaux) 301 µg 259 µg 0 µg 12 µg 323 µg 788 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,36 µg 0,995 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,17 µg 14 000 000 µg
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) 40,8 µg 2,98 µg 12 µg 40 µg 41,5 µg 42 µg 42 000 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,7 mg 1,29 mg 0 mg 1,61 mg 5 mg 6 mg 167 mg
Potassium 299 mg 140 mg 0 mg 103 mg 296 mg 548 mg 3 210 mg
Calcium 263 mg 207 mg 0 mg 0 mg 264 mg 578 mg 1 340 mg
Phosphore 253 mg 82,7 mg 0,252 mg 110 mg 252 mg 400 mg 2 500 mg
Fer 7,8 mg 4,18 mg 0 mg 2,6 mg 7,5 mg 15 mg 12 300 mg
Magnésium 101 mg 33,9 mg 0 mg 55 mg 96 mg 169 mg 86 300 mg
Zinc 3,92 mg 2,42 mg 0 mg 1,5 mg 3,1 mg 8,4 mg 51,7 mg
Cuivre 0,447 mg 0,275 mg 0,118 mg 0,129 mg 0,4 mg 0,9 mg 0,9 mg
Manganèse 1,55 mg 1,27 mg 0 mg 0,12 mg 1,2 mg 3,7 mg 5,89 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 7,56 % 11 % 0 % 0 % 0 % 30 % 80,7 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 7,15 % 10,9 % 0 % 0 % 0 % 24,5 % 50 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 13,3 % 9,13 % 0 % 0,8 % 13 % 30 % 90 %
Cacao (minimum) 16,3 % 14,1 % 1,2 % 2,8 % 8,65 % 43 % 50 %
Bêta-glucanes 3,46 g 1,03 g 1,5 g 1,5 g 3,9 g 5,4 g 5,4 g

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 70% 10.3 g 70% 10.3 g 7 g
    Plastique 29% 3.1 g 88% 2.2 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 1% 2.7 g 2% 1.6 g 0 g
    Total - - - - 9 g

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