Barres
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Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 4013 produits de la catégorie Barres dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 4142 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 880 kj (448 kcal) |
276 kj (66 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1 450 kj (347 kcal) |
1 870 kj (447 kcal) |
2 300 kj (550 kcal) |
9 760 kj (2330 kcal) |
Matières grasses | 20,6 g | 8,82 g | 0 g | 8 g | 19,9 g | 35 g | 106 g |
Acides gras saturés | 8,53 g | 5,59 g | 0 g | 1,4 g | 7,5 g | 18,3 g | 45,2 g |
Acides gras monoinsaturés | 8,61 g | 4,58 g | 0,614 g | 1,47 g | 8,75 g | 17,5 g | 22,5 g |
Acides gras polyinsaturés | 4,37 g | 3,61 g | 0 g | 1,1 g | 3,2 g | 13,3 g | 18,7 g |
Acides gras Oméga 3 | 667 mg | 539 mg | 0,7 mg | 10 mg | 600 mg | 1 500 mg | 1 900 mg |
Acides gras trans | 0,034 g | 0,076 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,233 g | 0,5 g |
Cholestérol | 3,68 mg | 5,89 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 16,7 mg | 50 mg |
Glucides | 53,3 g | 12,3 g | 0 g | 30,9 g | 55,6 g | 70 g | 433 g |
Sucres | 32,5 g | 13 g | 0 g | 11 g | 31 g | 52,2 g | 308 g |
Sucres ajoutés | 24,5 g | 11 g | 0 g | 10,9 g | 24,6 g | 47,1 g | 70,5 g |
Amidon | 14,4 g | 12,4 g | 0,5 g | 1,6 g | 14,2 g | 44 g | 46 g |
Polyols | 15,9 g | 10,9 g | 0 g | 1,72 g | 14,8 g | 35 g | 59 g |
Fibres alimentaires | 5,84 g | 3,64 g | 0 g | 1,2 g | 5,26 g | 13 g | 67 g |
Fibres solubles | 2,16 g | 2,12 g | 0 g | 1 g | 1 g | 7 g | 10,8 g |
Fibres insolubles | 3,13 g | 1,98 g | 0 g | 0 g | 4 g | 14,3 g | 16,7 g |
Protéines | 9,33 g | 5,51 g | 0 g | 4,2 g | 7,5 g | 22,5 g | 270 g |
Sel | 0,342 g | 0,225 g | 0 g | 0,03 g | 0,3 g | 0,777 g | 52,5 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0,6 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 191 µg | 247 µg | 0 µg | 0 µg | 59 µg | 750 µg | 15 000 µg |
Vitamine D | 2,47 µg | 1,98 µg | 0 µg | 0 µg | 2,2 µg | 5,41 µg | 16,7 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 6,62 mg | 3,89 mg | 0,009 mg | 1,8 mg | 5,9 mg | 13 mg | 25 200 mg |
Vitamine K | 30 µg | 24,8 µg | 0,487 µg | 4,77 µg | 21,4 µg | 97,4 µg | 10 600 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 26,4 mg | 26,1 mg | 0 mg | 0 mg | 22,8 mg | 75 mg | 50 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,536 mg | 0,411 mg | 0 mg | 0 mg | 0,53 mg | 1,25 mg | 1 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,925 mg | 0,537 mg | 0 mg | 0,168 mg | 1 mg | 1,7 mg | 780 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 12 mg | 7,8 mg | 0 mg | 2,7 mg | 13 mg | 26,7 mg | 15 900 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 1,48 mg | 2,99 mg | 0 mg | 0,057 mg | 1,1 mg | 2,33 mg | 1 400 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 143 µg | 59,3 µg | 0 µg | 34 µg | 167 µg | 220 µg | 60 100 µg |
Folates (folates totaux) | 61,6 µg | 57,2 µg | 1 µg | 3 µg | 65 µg | 174 µg | 281 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,62 µg | 2,5 µg | 0 µg | 0 µg | 1,4 µg | 4,17 µg | 14 000 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 36,5 µg | 33,6 µg | 8 µg | 8,3 µg | 23 µg | 109 µg | 40 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,21 mg | 1,77 mg | 0,3 mg | 1,2 mg | 4,93 mg | 6 mg | 470 mg |
Potassium | 318 mg | 164 mg | 0 mg | 94 mg | 300 mg | 676 mg | 2 000 mg |
Calcium | 285 mg | 344 mg | 0 mg | 26,1 mg | 163 mg | 1 100 mg | 15 100 mg |
Phosphore | 256 mg | 125 mg | 20 mg | 108 mg | 241 mg | 554 mg | 720 mg |
Fer | 4,13 mg | 3,41 mg | 0 mg | 0,75 mg | 2,8 mg | 11 mg | 118 mg |
Magnésium | 107 mg | 53,2 mg | 0,137 mg | 19 mg | 100 mg | 214 mg | 500 mg |
Zinc | 3,07 mg | 2,29 mg | 0,1 mg | 0,4 mg | 2,5 mg | 8 mg | 13,6 mg |
Cuivre | 0,561 mg | 0,25 mg | 0,042 mg | 0,29 mg | 0,588 mg | 1,08 mg | 1,9 mg |
Manganèse | 1,19 mg | 0,52 mg | 0,04 mg | 0,471 mg | 1,3 mg | 2 mg | 15,7 mg |
Sélénium | 20,4 µg | 14,4 µg | 0,384 µg | 2,8 µg | 18 µg | 51 µg | 67 µg |
Iode | 91 µg | 52,4 µg | 22,5 µg | 38 µg | 104 µg | 198 µg | 45 100 µg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 37,9 % | 38,1 % | 0 % | 0 % | 20 % | 99 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 77,3 % | 31,1 % | 13,4 % | 15 % | 99 % | 99 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 25,2 % | 20,6 % | 0 % | 4,6 % | 19 % | 65 % | 100 % |
Cacao (minimum) | 30 % | 14,2 % | 3 % | 13 % | 30 % | 55 % | 90 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
4 150 produits