Aliments et boissons à base de végétaux - Page 3
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 145513 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 175391 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 040 kj (251 kcal) |
776 kj (187 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
109 kj (26 kcal) |
1 020 kj (244 kcal) |
2 530 kj (611 kcal) |
10 000 000 000 kj (3700 kcal) |
Énergie provenant des graisses |
451 kj (108 kcal) |
630 kj (151 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
126 kj (30 kcal) |
1 830 kj (437 kcal) |
3 630 kj (868 kcal) |
Matières grasses | 9,31 g | 16,3 g | 0 g | 0 g | 1,7 g | 49,8 g | 109 g |
Acides gras saturés | 1,71 g | 2,93 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 8,7 g | 100 g |
Acide arachidique | 0,046 g | 0,118 g | 0 g | 0 g | 0,008 g | 0,48 g | 25 g |
Unsaturated fat | 21,3 g | 35,5 g | 0 g | 0 g | 1 g | 85 g | 92 g |
Acides gras monoinsaturés | 32,2 g | 28,3 g | 0 g | 0,4 g | 24 g | 75 g | 88,5 g |
Acides gras Oméga 9 | 37 800 mg | 24 000 mg | 5,5 mg | 64 mg | 33 000 mg | 75 000 mg | 100 000 mg |
Acides gras polyinsaturés | 11,4 g | 12,6 g | 0 g | 0,541 g | 7,5 g | 37 g | 77 g |
Acides gras Oméga 3 | 4 630 mg | 4 640 mg | 0 mg | 75,1 mg | 3 500 mg | 13 000 mg | 58 000 mg |
Acides gras Oméga 6 | 17 700 mg | 16 100 mg | 0 mg | 240 mg | 15 000 mg | 56 000 mg | 71 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 3,45 g | 4,02 g | 0 g | 0 g | 2,7 g | 9 g | 81 g |
Acide docosahexaénoïque | 0,021 g | 0,05 g | 0 g | 0 g | 0,005 g | 0,25 g | 0,25 g |
Acide linoléique | 9,64 g | 8,67 g | 0 g | 0,1 g | 8 g | 23 g | 68 g |
Acide oléique | 40 g | 26 g | 0,069 g | 3,09 g | 46,2 g | 76 g | 76 g |
Acides gras trans | 0,001 g | 0,009 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 42,9 g |
Cholestérol | 0,152 mg | 0,811 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 264 mg |
Glucides | 29 g | 25,4 g | 0 g | 0,5 g | 16 g | 71 g | 620 g |
Sucres | 8,37 g | 12,3 g | 0 g | 0 g | 3,5 g | 39,1 g | 725 g |
Sucres ajoutés | 8 g | 10 g | 0 g | 0 g | 3,5 g | 29,3 g | 60 g |
Fructose | 16,1 g | 13,1 g | 0 g | 0,4 g | 25 g | 33,6 g | 53 g |
Lactose | 0 g | 0,002 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,007 g | 3 g |
Maltodextrines | 0,124 g | 0,141 g | 0 g | 0 g | 0,12 g | 0,582 g | 2,39 g |
Amidon | 41,1 g | 25,7 g | 0 g | 0,5 g | 47,2 g | 71 g | 148 g |
Polyols | 20,3 g | 33,3 g | 0 g | 0 g | 3,8 g | 98 g | 100 g |
Érythritol | 2,53 g | 7,25 g | 0 g | 0 g | 0 g | 28 g | 68 g |
Fibres alimentaires | 3,46 g | 2,88 g | 0 g | 0 g | 2,8 g | 9,2 g | 100 g |
Fibres solubles | 2,62 g | 2,33 g | 0 g | 0 g | 2 g | 7,14 g | 17 g |
Fibres insolubles | 6,88 g | 4,98 g | 0 g | 0 g | 7 g | 16,1 g | 53,3 g |
Protéines | 5,08 g | 5,36 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 15 g | 100 g |
Sel | 0,409 g | 0,545 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 1,5 g | 2 250 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 60 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 194 µg | 265 µg | 0 µg | 0 µg | 105 µg | 800 µg | 120 000 000 µg |
Bêta carotène | 0,005 g | 0,014 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,049 g | 38 g |
Vitamine D | 3,14 µg | 3,09 µg | 0 µg | 0 µg | 1,7 µg | 8,4 µg | 20 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 13,1 mg | 11,5 mg | 0 mg | 1,8 mg | 10 mg | 36 mg | 90 000 mg |
Vitamine K | 2 090 µg | 10 200 µg | 0 µg | 0,1 µg | 18 µg | 10 600 µg | 24 100 000 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 19,6 mg | 13,3 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 44,8 mg | 39 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,641 mg | 0,439 mg | 0 mg | 0,052 mg | 0,62 mg | 1,3 mg | 87 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,776 mg | 0,519 mg | 0 mg | 0,1 mg | 0,81 mg | 1,47 mg | 55 000 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 9,37 mg | 5,17 mg | 0 mg | 2 mg | 10,7 mg | 16 mg | 400 000 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,886 mg | 0,594 mg | 0 mg | 0,167 mg | 0,97 mg | 1,72 mg | 87 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 126 µg | 80,8 µg | 0 µg | 22 µg | 140 µg | 260 µg | 2 500 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 180 µg | 187 µg | 0 µg | 10 µg | 115 µg | 606 µg | 1 520 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,82 µg | 1,68 µg | 0 µg | 0,38 µg | 2 µg | 5,17 µg | 25 000 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 22,9 µg | 16,8 µg | 0 µg | 7,5 µg | 15 µg | 42 µg | 42 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 3,43 mg | 2,04 mg | 0 mg | 0,6 mg | 4,2 mg | 6 mg | 18 800 mg |
Silice | 1 320 mg | 1 990 mg | 0,221 mg | 0,604 mg | 696 mg | 6 150 mg | 10 000 mg |
Potassium | 324 mg | 243 mg | 0 mg | 42 mg | 239 mg | 760 mg | 696 000 mg |
Chlorure | 85,7 mg | 89,6 mg | 0 mg | 0 mg | 135 mg | 751 mg | 751 mg |
Calcium | 110 mg | 116 mg | 0 mg | 0 mg | 89 mg | 361 mg | 159 000 mg |
Phosphore | 269 mg | 134 mg | 0 mg | 54 mg | 253 mg | 508 mg | 5 400 mg |
Fer | 4,38 mg | 3,77 mg | 0 mg | 0,04 mg | 3,33 mg | 12 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 123 mg | 77 mg | 0 mg | 14 mg | 107 mg | 270 mg | 86 300 mg |
Zinc | 3,34 mg | 2,43 mg | 0 mg | 0,4 mg | 2,8 mg | 8,18 mg | 51,7 mg |
Cuivre | 0,661 mg | 0,507 mg | 0 mg | 0,1 mg | 0,55 mg | 1,7 mg | 350 mg |
Manganèse | 1,7 mg | 2,36 mg | 0 mg | 0,15 mg | 1,06 mg | 5,89 mg | 109 mg |
Sélénium | 1 050 µg | 6 610 µg | 0 µg | 1,2 µg | 19 µg | 366 µg | 696 000 µg |
Molybdène | 243 000 µg | 875 000 µg | 0 µg | 0 µg | 25 µg | 3 400 000 µg | 8 300 000 µg |
Iode | 2 740 µg | 5 760 µg | 0 µg | 15 µg | 62,8 µg | 17 000 µg | 18 700 000 µg |
Caféine | 452 mg | 806 mg | 0 mg | 0 mg | 35 mg | 2 450 mg | 4 000 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 51,5 % | 38,4 % | 0 % | 0 % | 50 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 32,2 % | 43,4 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 64 % | 19 % | 0 % | 38,5 % | 60 % | 100 % | 250 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) | 53,8 % | 19,1 % | 8 % | 30 % | 50 % | 99,9 % | 100 % |
Cacao (minimum) | 32,1 % | 23,3 % | 0,3 % | 2,8 % | 30 % | 70 % | 100 % |
Empreinte carbone | 91 g | 130 g | 0 g | 0 g | 4,6 g | 345 g | 965 g |
Bêta-glucanes | 2,92 g | 1,67 g | 0,4 g | 0,5 g | 3,6 g | 5,4 g | 5,4 g |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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