Substituts de repas

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Plats préparés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 130 produits de la catégorie Substituts de repas dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 133 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 380 kj 508 kj 354 kj 375 kj 1 580 kj 1 840 kj 1 890 kj
Énergie (kcal) 337 kcal 112 kcal 11.6 kcal 89 kcal 377 kcal 433 kcal 682 kcal
Énergie 1 400 kj
(337 kcal)
471 kj
(112 kcal)
48,5 kj
(11 kcal)
372 kj
(89 kcal)
1 570 kj
(377 kcal)
1 810 kj
(433 kcal)
2 850 kj
(682 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,85 g 4,52 g 0 g 2,3 g 10 g 17,2 g 24 g
dont Acides gras saturés 2,18 g 1,61 g 0 g 0,3 g 1,7 g 5,9 g 10 g
Glucides 34,9 g 13,8 g 1,47 g 11 g 37 g 52 g 59 g
dont Sucres 15,1 g 9,5 g 0 g 3,2 g 12 g 30,8 g 51 g
Fibres alimentaires 6,51 g 3,89 g 0,173 g 1,5 g 6,4 g 15 g 21,4 g
Protéines 21,2 g 10,5 g 0 g 6,19 g 22,2 g 41 g 85 g
Sel 0,843 g 0,525 g 0 g 0,2 g 0,75 g 1,86 g 3,68 g
Sodium 0,338 g 0,21 g 0,008 g 0,08 g 0,3 g 0,744 g 1,47 g
Vitamine A (rétinol) 380 µg 285 µg 35,2 µg 93,8 µg 315 µg 1 180 µg 1 610 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 3,06 µg 2,03 µg 0,22 µg 0,7 µg 2,5 µg 7,3 µg 9,6 µg
Vitamine E (tocophérol) 5,4 mg 4,51 mg 0,01 mg 1,52 mg 4,8 mg 18 mg 19 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 36,3 mg 25,2 mg 3,52 mg 8,1 mg 36 mg 92 mg 58 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,641 mg 0,362 mg 0 mg 0,14 mg 0,64 mg 1,3 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,63 mg 0,445 mg 0 mg 0,25 mg 0,45 mg 1,6 mg 1 600 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 8,33 mg 7,7 mg 0,002 mg 2 mg 5,6 mg 24 mg 21 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 20 mg 113 mg 0 mg 0,219 mg 0,64 mg 2,8 mg 1 900 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 122 µg 84 µg 8,8 µg 40 µg 110 µg 265 µg 100 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,898 µg 0,542 µg 0,11 µg 0,3 µg 0,8 µg 1,94 µg 2,9 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 14,9 µg 11,6 µg 1,5 µg 2,3 µg 12,6 µg 39 µg 96 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 2,17 mg 1,89 mg 0,002 mg 0,71 mg 1,5 mg 7,3 mg 6 800 mg
Potassium 668 mg 361 mg 88 mg 201 mg 626 mg 1 420 mg 500 000 mg
Calcium 242 mg 131 mg 35,2 mg 116 mg 205 mg 540 mg 385 000 mg
Phosphore 357 mg 226 mg 30,8 mg 109 mg 347 mg 890 mg 658 000 mg
Fer 9,12 mg 6,94 mg 0,62 mg 1,9 mg 8 mg 23 mg 20 000 mg
Magnésium 98,1 mg 88,3 mg 14 mg 22,5 mg 83 mg 360 mg 92 300 mg
Zinc 5,17 mg 3,39 mg 0,44 mg 1,7 mg 4,6 mg 12 mg 2 490 mg
Cuivre 0,639 mg 0,554 mg 0 mg 0,11 mg 0,53 mg 1,7 mg 1 900 mg
Manganèse 21,1 mg 116 mg 0,09 mg 0,19 mg 1 mg 4,7 mg 1 200 mg
Sélénium 30,2 µg 21,3 µg 2,42 µg 7,5 µg 27 µg 77 µg 13 900 000 µg
Iode 80,1 µg 58,4 µg 6,6 µg 22 µg 63 µg 192 µg 230 µg

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