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Substituts de repas

Catégorie : Substituts de repas

Fait partie de :

Plats préparés

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 219 produits de la catégorie Substituts de repas dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 225 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 330 kj
(316 kcal) 		491 kj
(117 kcal) 		226 kj
(54 kcal) 		414 kj
(100 kcal) 		1 560 kj
(372 kcal) 		1 780 kj
(425 kcal) 		2 850 kj
(682 kcal)
Matières grasses 9,51 g 4,67 g 0 g 2,6 g 9,6 g 17 g 24,8 g
Acides gras saturés 1,99 g 1,37 g 0 g 0,4 g 1,7 g 5,1 g 10 g
Acides gras monoinsaturés 2,9 g 1,1 g 1,3 g 1,4 g 2,8 g 5,7 g 6,2 g
Acides gras polyinsaturés 5,53 g 2,87 g 1,1 g 1,4 g 5,2 g 11 g 13 g
Acides gras Oméga 3 1 490 mg 1 450 mg 0,7 mg 0,9 mg 1 300 mg 4 800 mg 6 600 mg
Acides gras Oméga 6 2 470 mg 1 840 mg 4,5 mg 4,8 mg 2 250 mg 5 700 mg 5 800 mg
Glucides 31,1 g 14,3 g 2 g 9,6 g 34 g 51,2 g 69,2 g
Sucres 10,5 g 8,41 g 0 g 1,1 g 8,2 g 27 g 51 g
Fibres alimentaires 6,64 g 4,22 g 0 g 1,3 g 6,6 g 15 g 23 g
Protéines 20,8 g 11,1 g 1,3 g 6,2 g 22 g 41,2 g 85 g
Sel 0,803 g 0,554 g 0 g 0,16 g 0,7 g 2 g 11,4 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 318 µg 269 µg 35,2 µg 50 µg 214 µg 1 060 µg 144 000 000 µg
Vitamine D 3,2 µg 2 µg 0,22 µg 0,7 µg 3,2 µg 6,4 µg 220 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 4,99 mg 4,11 mg 0,006 mg 1,4 mg 3,6 mg 18 mg 1 600 mg
Vitamine K 28,8 µg 18,2 µg 3,3 µg 3,8 µg 30 µg 75 µg 3 300 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 38 mg 23,6 mg 3,52 mg 8,1 mg 40 mg 83 mg 3 520 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,495 mg 0,325 mg 0,001 mg 0,06 mg 0,33 mg 1,1 mg 50 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,516 mg 0,345 mg 0 mg 0,17 mg 0,4 mg 1,6 mg 60 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 5,98 mg 5,41 mg 0,015 mg 0,8 mg 3,9 mg 21 mg 700 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,51 mg 5,88 mg 0,001 mg 0,08 mg 0,4 mg 2,8 mg 780 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 99,8 µg 69,6 µg 0,67 µg 16 µg 83,1 µg 231 µg 8 800 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,96 µg 0,741 µg 0 µg 0,15 µg 0,8 µg 2,9 µg 110 000 µg
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) 18,2 µg 18,5 µg 1,5 µg 2,5 µg 13 µg 55,6 µg 10 200 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 1,94 mg 1,7 mg 0,002 mg 0,3 mg 1,4 mg 6,5 mg 6 800 mg
Potassium 600 mg 344 mg 4,21 mg 100 mg 600 mg 1 250 mg 88 000 mg
Chlorure 180 mg 78,7 mg 46,8 mg 80 mg 175 mg 360 mg 751 mg
Calcium 218 mg 94 mg 35,2 mg 103 mg 217 mg 380 mg 35 200 mg
Phosphore 312 mg 162 mg 30,8 mg 103 mg 341 mg 642 mg 30 800 mg
Fer 7,27 mg 5,66 mg 0,09 mg 1 mg 6 mg 20 mg 620 mg
Magnésium 101 mg 76,3 mg 10 mg 17,5 mg 92,3 mg 257 mg 16 500 mg
Zinc 4,29 mg 3,02 mg 0,4 mg 1,2 mg 3,6 mg 12 mg 2 490 mg
Cuivre 0,5 mg 0,431 mg 0 mg 0,05 mg 0,33 mg 1,7 mg 40 mg
Manganèse 1,44 mg 2,24 mg 0,04 mg 0,1 mg 1,07 mg 3,7 mg 700 mg
Sélénium 25,5 µg 19,5 µg 0,47 µg 2,8 µg 20 µg 70 µg 13 900 000 µg
Chrome 8,23 µg 3,6 µg 1,6 µg 1,76 µg 8,4 µg 14 µg 1 760 000 µg
Molybdène 25 µg 17,6 µg 2 µg 2,2 µg 33 µg 48 µg 77 µg
Iode 63,1 µg 54,9 µg 6 µg 11 µg 42,7 µg 198 µg 6 600 000 µg

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 100% 13.1 g 100% 13.1 g 13 g
    Plastique 0% 100% 2.9 g 3 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 16 g

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225 produits