Sardines - Page 29
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1576 produits de la catégorie Sardines dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1689 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
942 kj (225 kcal) |
195 kj (47 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
678 kj (159 kcal) |
929 kj (222 kcal) |
1 370 kj (325 kcal) |
5 620 kj (1340 kcal) |
Matières grasses | 15,4 g | 5,43 g | 0 g | 8,9 g | 14,5 g | 27,6 g | 92 g |
Acides gras saturés | 3,5 g | 0,919 g | 0 g | 2,2 g | 3,3 g | 5,3 g | 23,8 g |
Acides gras monoinsaturés | 6,91 g | 3,64 g | 1,8 g | 2,5 g | 7 g | 15 g | 23 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,48 g | 1,03 g | 1,5 g | 2,5 g | 3,1 g | 6 g | 10,5 g |
Acides gras Oméga 3 | 2 010 mg | 516 mg | 1,9 mg | 1 000 mg | 2 000 mg | 2 870 mg | 5 300 mg |
Acide eicosapentaénoïque | 0,723 g | 0,364 g | 0,09 g | 0,09 g | 0,87 g | 1,2 g | 1,2 g |
Acide docosahexaénoïque | 0,793 g | 0,303 g | 0,12 g | 0,31 g | 0,9 g | 1,27 g | 1,7 g |
Acides gras trans | 0,06 g | 0,085 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,5 g | 3,5 g |
Cholestérol | 41,8 mg | 30,3 mg | 0 mg | 0 mg | 36 mg | 90,9 mg | 24 000 mg |
Glucides | 0,566 g | 0,737 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 2,1 g | 59 g |
Sucres | 0,296 g | 0,381 g | 0 g | 0 g | 0,001 g | 1,1 g | 58 g |
Fibres alimentaires | 0,16 g | 0,302 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,9 g | 23,6 g |
Protéines | 20,8 g | 2,87 g | 0 g | 16 g | 21,7 g | 24,8 g | 88 g |
Sel | 0,924 g | 0,213 g | 0 g | 0,51 g | 1 g | 1,27 g | 14,5 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0,6 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 14 µg | 21,1 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 54,6 µg | 655 µg |
Vitamine D | 123 µg | 456 µg | 0 µg | 2 µg | 6,4 µg | 2 000 µg | 9 700 000 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 2,2 mg |
Calcium | 333 mg | 101 mg | 0,317 mg | 182 mg | 350 mg | 535 mg | 700 mg |
Phosphore | 357 mg | 70,5 mg | 208 mg | 284 mg | 328 mg | 530 mg | 530 mg |
Fer | 1,78 mg | 1,05 mg | 0 mg | 0,031 mg | 1,8 mg | 3,6 mg | 3,6 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 0,389 % | 1,72 % | 0 % | 0 % | 0 % | 1 % | 25,9 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
1 685 produits