Sardines en conserve

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 366 produits de la catégorie Sardines en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 438 produits).

Informations nutritionnelles pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 975 kj
(233 kcal)
272 kj
(65 kcal)
144 kj
(34 kcal)
680 kj
(163 kcal)
929 kj
(222 kcal)
1420 kj
(339 kcal)
2590 kj
(619 kcal)
Matières grasses / Lipides 16.2 g7.09 g2.5 g8.9 g15 g29 g35 g
dont Acides gras saturés 3.77 g1.71 g0 g2.3 g3.5 g5.4 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 8.03 g5.36 g0.8 g2.5 g7.3 g15 g23 g
dont Acides gras polyinsaturés 3.59 g1.63 g1.5 g2.5 g3 g5.4 g9 g
dont Acides gras Oméga 3 19.8 g214 g0.4 g1 g2 g2.87 g2600 g
Glucides 0.597 g0.965 g0 g0 g0.1 g1.8 g6 g
dont Sucres 0.358 g0.579 g0 g0 g0 g1 g4 g
Fibres alimentaires 0.323 g1.34 g0 g0 g0 g1 g17.6 g
Protéines 20.7 g2.99 g10 g16.8 g22 g24 g26.5 g
Sel 0.942 g0.261 g0 g0.68 g1 g1.2 g2.54 g
Sodium 0.371 g0.103 g0 g0.268 g0.394 g0.472 g1 g
Calcium 331 mg158 mg91 mg109 mg340 mg535 mg700 mg
Phosphore 347 mg87.7 mg208 mg266 mg323 mg441 mg530 mg
Score nutritionnel expérimental - France 5.13 4.12 -2 1 4 12 20

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